İçindekiler:
Partnerinizle uzun süredir ilişki içinde olanlarınız için sık sık yorum duymuş olmalısınız, " Değil sıkıldın mı? " Uzun bir süre bir ilişki içinde olduktan sonra, ilk tanıştığınız zamanın aksine, tutkulu aşk hissi gerçekten azalacaktır. Ancak aşkın zamanla kaybolduğu doğru mu?
Yapılan araştırmaya göre, bir ilişkinin kalitesinin, ilişkinin kısalığını veya uzunluğunu değil, sevginin seviyesini etkileyebileceği ortaya çıktı. Bir takıntıya eşlik etmeyen bir aşk ilişkisi, uzun süreli ilişkiler için bile tatmin ve sevgi duygusu getirir. Mutlu bir şekilde yaşayan çiftler üzerinde yapılan araştırmalara dayanarak bile, ilişkileri ne kadar uzunsa, partnerler arasındaki sevgi ve bağlılık duygusu o kadar yüksek olur.
Ayrılan ve çok şaşırtıcı bir gerçeği bulan çiftler üzerinde de araştırma yapıldı, doyum ve bağlılık azaldı, ancak aşk seviyeleri açısından değil (ayrılık kararı verseler bile aşk seviyeleri aynı kaldı).
İlişkinin uzunluğu tek ölçü olamaz
İlişki, iki taraf arasındaki sevgiye dayanmalıdır. İlişki üzerinde tek bir taraf hakimiyet kuruyorsa veya yalnızca bir taraf çalışıyorsa, o zaman elbette ilişki gelişemez. Yani aslında, her iki taraf da birbirini desteklemeye kararlı olduğu sürece, bir ilişkide ne kadar süredir bulunduğunuz gerçekten önemli değil.
Ek olarak, karşılıklı saygı eksikliği ve partnerinize düşük güven, sevginin solmasına neden olabilir.
İlişkide gereği gibi çözülemeyen sorunların varlığı, kesinlikle sevgi düzeyini de etkiler. Örneğin, bir sorununuz varsa huysuz ve bunun hakkında konuşmak istemiyorsanız, sadece partnerinizin düşüncelerinizin anlamını ve içeriğini anladığını umun. Bu elbette bir çözüm üretmeyecek, sadece hayal kırıklığı yaratacak, böylece aşk zamanla yok olacak.
Özünde, bir kişinin partnerine olan sevgisinin seviyesini etkileyen birçok faktör vardır. Yani, uzun süredir bir ilişki içinde olmak, sevginin otomatik olarak yok olmasını sağlamaz. Partnerinizle düşünmeniz ve konuşmanız gereken kesinlikle başka faktörler var.
Uzun süredir bir ilişkiniz varsa, sevgiyi nasıl sürdürürsünüz?
Sevgiyi sürdürmenin anahtarı, özellikle uzun süredir bir ilişki içindeyseniz, partnerinize ve kendinize olan güveninizi sürdürmektir. Bunların her ikisi de bir sakinlik hissi yaratabilir ve sizi kıskanç ve aldatma veya eşinizin yapabileceği diğer şeyler konusunda endişeli hissetmenize neden olmaz.
Bunun nedeni, daha uzun süredir bir ilişki içinde olan birçok insanın daha sahiplenici hale gelmesi ve partnerini kontrol etme eğiliminde olmasıdır. Aslında, sevginin solmasına neden olabilecek bir partneri her zaman kontrol etme ve ona hükmetme arzusudur.
Partneriniz zor zamanlar geçirdiğinde daima orada olmaya çalışın. Şikayetlerini dinleyin veya partneriniz uzun uzadıya konuşmak istemezse, onunla birlikte olduğunuzu ve onunla birlikte olmak istediğinizi ona gösterin. İkiniz bunu uygulayabilirseniz, ilişkinizdeki rahatlık ve güven duygusu, siz farkında olmasanız bile artabilir.
Yukarıda açıklanan anahtarları uygulamanın yanı sıra, siz ve eşiniz, eşinizle romantizm yaratabilecek bir dizi şey de yapabilirsiniz, örneğin:
- Partnerinize karşı sıcak ve saygılı olmaya çalışın. moral bozukluğu veya bir kavga sırasında.
- Partnerinizle açık olun ve iyi bir dinleyici olun.
- Partnerinizin hayatınızda özel bir kişi olduğunu gösterebilecek küçük sürprizler yapın.
- Partnerinizle sadece bir anlığına bile olsa kaliteli zaman geçirin.
- Partneriniz zor zamanlar geçirdiğinde ona destek verin.
- İlişkinin sıkıcı hissetmemesi için yeni şeyler yapmak. Örneğin, ikisi de yeni spor türlerini deniyor veya bir toplulukta gönüllülüğe katılıyorlar.
