İçindekiler:
- Tanım
- Ağız kokusu nedir?
- Ağız kokusu ne kadar yaygındır?
- İşaretler ve semptomlar
- Ağız kokusunun belirtileri nelerdir?
- Ne zaman bir doktora görünmeliyim?
- Sebep olmak
- Ağız kokusunun nedenleri nelerdir?
- 1. Ağız kuruluğu
- 2. Belirli yiyecek türleri
- 3. Sigara içmek
- 4. Kötü diş hijyeni
- 5. Belirli ilaçlar
- 6. Ağızdaki enfeksiyonlar
- 7. Mide asidi yükselir
- 8. Belirli hastalıkların geçmişi
- Risk faktörleri
- Ağız kokusu riskimi ne artırır?
- İlaçlar ve İlaçlar
- Ağız kokusu nasıl teşhis edilir?
- Ağız kokusu için tedavi seçenekleri nelerdir?
- Ağız kokusunu tedavi etmek için yapılabilecek bazı ev ilaçları nelerdir?
- Önleme
- Ağız kokusunu önlemek için ne yapılabilir?
- 1. Dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın
- 2. Dili temizleyin
- 3. Diş ipi
- 4. Gargara kullanın
- 5. sigara içmeyin
- 6. Yiyecekleri akıllıca seçin
- 7. Bol meyve ve sebze yiyin
- 8. Su için
Tanım
Ağız kokusu nedir?
Ağız kokusu, ağız kokusu veya ağız kokusu için kullanılan tıbbi terimdir. Hoş olmayan bir kokunun ortaya çıkması genellikle ağızda gelişen bakterilerden kaynaklanır.
Bu bakteriler kükürt gazı (kükürt) üretir. Sonuç olarak ağzınızı açtığınızda veya nefes verdiğinizde güçlü bir koku çıkar.
Ağız kokusuna neden olan bakterilerin büyümesini tetikleyebilecek birçok şey vardır. Günlük tüketilen gıdalardan başlayarak nadiren dişlerinizi fırçalayın, sigara içmeyin vb.
Ağız kokusu, benlik saygısını azaltabilir ve hatta aşırı kaygıya neden olabilir. Bir kişi sadece ağzını açıp diğer insanlarla etkileşime girme konusunda kendini güvensiz hissedebilir.
Tedavisi nispeten kolay olsa da, bu durumu tedavi etmek için bir doktorda tedaviye ihtiyacınız olabilir. Nedeni, kötü bir ağız, daha ciddi bir tıbbi durumun işareti olabilir.
Ağız kokusu ne kadar yaygındır?
Bu ağız kokusu durumu çok yaygındır. Göre Amerikan Diş Hekimleri Birliği , dünya çapındaki yetişkinlerin en az yüzde 50'sinde ağız kokusu var.
Genel olarak, birçok insan bu durumun farkında değildir. Ağız kokusu durumlarından uzak durmak için mevcut risk faktörlerinden kurtulabilirsiniz. Daha eksiksiz bilgi için lütfen bir doktora danışın.
İşaretler ve semptomlar
Ağız kokusunun belirtileri nelerdir?
Adından da anlaşılacağı gibi, en belirgin belirti ağızdan aldığınız nefesteki kötü kokudur. Ancak kokunun ne kadar güçlü olduğu, nedenine bağlı olarak kişiden kişiye değişecektir.
Bazı insanlar ağızlarının kötü koktuğunu hissedebilirler, ancak bu gerçekten değildir. Bazı insanlar nefeslerinin kötü koktuğunun asla farkına varmazlar.
Öte yandan, insanlar size ağız kokusu problemleriniz olduğunu söyleme konusunda isteksiz olma eğilimindedirler. Hoş olmayan faktör, nedendir.
Ancak, nefesinizin ne kadar kötü koktuğunu görmek için çağrılmayı beklemeyin. Ağzınızın nasıl koktuğunu görmek için bileğinizin içini yalamaya çalışın. Biraz kuruyana kadar bekleyin, ardından tükürüğünüzü koklayın.
Güçlü veya hoş olmayan bir kokunuz varsa bu, ağız kokusunuz olduğu anlamına gelir. Size en yakın kişilerden de bunu onaylamalarını isteyebilirsiniz.
Ağız kokusu gibi bir durum sizi ve çevrenizdekileri daha da rahatsız ediyorsa, bunu derhal doktorunuza kontrol ettirmek asla zarar vermez.
Ne zaman bir doktora görünmeliyim?
Kötü ağız, genellikle kötü ağız hijyeninin sonucudur. O halde, hijyen ve ağız sağlığını sürdürme alışkanlıklarınızı geliştirmeye çalışın. Örneğin yemek yedikten sonra dişlerinizi ve dilinizi fırçalamak, diş ipi kullanmak ve bol su içmek konusunda daha gayretli olun.
Ağzınız hala kötü kokuyorsa ve hatta batıyorsa, hemen diş hekimine gitmekten çekinmeyin. Diş hekimi, tıbbi geçmişinizi alacak ve ağız kokunuzun nedenini belirlemek için bir dizi fiziksel muayene yapacaktır.
Sebep olmak
Ağız kokusunun nedenleri nelerdir?
Aslında, ağız kokusu veya ağız kokusunun sayısız nedeni vardır. Bunlar, basit şeylerden ciddi tıbbi durumların belirtilerine kadar değişir. Genel olarak, işte ağız kokusunun çeşitli olası nedenleri.
1. Ağız kuruluğu
Ağız kuruluğu, ağzınızın kötü kokmasının nedeni olabilir. Neden? Tükürük, sağlığınızı, dişlerinizi, ağzınızı ve hatta nefesinizi korumada önemli rol oynayan bir işleve sahiptir.
Tükürük, yiyeceklerin ezilmesine yardımcı olmanın yanı sıra, dişlerin yüzeyine yapışan yiyecek artıklarının ve bakterilerin dökülmesinden de sorumludur.
Tersine, ağzınızdaki tükürük üretiminin azalması, ağzınızın kötü kokmasına neden olarak bakteri ve mikropların çoğalmasını kolaylaştırabilir.
2. Belirli yiyecek türleri
Ağız kokusu, belirli türden yiyecekleri yemekten de kaynaklanabilir. Petai, durian, sarımsak, soğan ve bazı baharatlar gibi yiyecekler, yedikten sonra ağzınızda kendine özgü bir aroma bırakır.
Bağırsaklar tarafından başarılı bir şekilde sindirildikten sonra, yiyecek kan tarafından emilecek ve akciğerlerden dışarı verilecektir. Güçlü, güçlü aroması olan yiyecekleri yedikten sonra nefesinizin kötü kokmasının en güçlü nedeni budur.
Öte yandan dişlerin üzerinde kalan yemek artıkları da ağızda kötü bir koku yayabilir.
3. Sigara içmek
Sigara içenler, her sigarada bulunan kimyasalların etkisinden dolayı ağız kokusu alma eğilimindedir.
Sigara içmek ağızda tükürük üretimini azaltarak daha kuru ağızlara neden olabilir. Ağzınız kuruduğunda ağzınızda daha fazla bakteri çoğalır.
Aslında bu sadece ağız kokusu sorunu değil. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC), sigara içenlerin, sigara içmeyenlere göre dişeti hastalığına yakalanma olasılığının iki kat daha fazla olduğunu söylüyor.
4. Kötü diş hijyeni
Dişler ile dişlerin yüzeyi arasına yapışan yemek artıkları plağa dönüşecektir. Plak, bakteri ile kaplı ince, yapışkan bir tabakadır. Doğru diş hijyeni uygulamazsanız, plak ağız kokusuna veya ağız kokusuna neden olabilir.
Plak ayrıca tartara dönüşmek için sertleşebilir. Zamanla tartar diş etlerini tahriş edebilir ve iltihaplanma ve enfeksiyona neden olabilir.
Diliniz ayrıca ağzınızın kötü kokmasına neden olan bakterileri de barındırabilir. Bu nedenle uygun diş hijyenini korumak önemlidir.
5. Belirli ilaçlar
Hastalığı tedavi etme işlevi görmesine rağmen, şu anda aldığınız ilaç aslında ağız kokusunu veya ağız kokusunu tetikleyebilir.
Hadie Rifai, bir diş hekimi Cleveland Kliniği, ağız kokusunu tetikleyebilecek bazı ilaçlar olduğunu söylüyor. Antihistaminikler, antipsikotikler ve idrar söktürücü ilaçlar gibi ilaçlar ağzınızın kötü kokmasına neden olabilir.
Bunun nedeni, üç tür ilacın ağız kuruluğunun bir yan etkisine sahip olması ve bu nedenle ağız kokusunu tetiklemesidir.
Bu yan etkilerden endişeleniyorsanız, doğrudan doktorunuza sormaktan çekinmeyin. Doktorunuz sizin durumunuza göre başka ilaçlar yazabilir.
6. Ağızdaki enfeksiyonlar
Ağız, burun veya boğaz bölgesinde enfeksiyon olduğundan da ağız kokusu oluşabilir.
Bakteriyel enfeksiyon nedeniyle sinüzit, geniz akıntısı veya boğaz ağrısı öykünüz varsa, ağız kokusuna daha yatkınsınız demektir.
7. Mide asidi yükselir
Ağzınızdan çıkan kötü koku, GERD nedeniyle artan mide asidinden de kaynaklanabilir. GERD, mide asidinin yemek borusuna yükseldiği ve boğazın iç yüzeyini tahriş ettiği bir durumdur.
Mide asidi yükseldiğinde, genellikle mide ekşimesi ve ağzınızda acı veya ekşi bir tat yaşarsınız. Hissedebileceğiniz bir başka etki de ağzın kötü kokmasıdır.
8. Belirli hastalıkların geçmişi
Ağız kokusu da çok kötü olabilir çünkü bazı hastalıklarınız var. Ağız kokusuna veya ağız kokusuna neden olabilen bir hastalığa örnek diyabettir.
Aslında ağız kokusu vücutta sağlık sorunları olup olmadığının bir göstergesi olarak kullanılabilir.
Kötü ağız kokusu ayrıca böbrek hastalığı, anoreksiya nervoza, ağız kanseri, çeşitli karaciğer ve metabolik hastalıklar, bronşit ve zatürre ile ilişkilendirilebilir. Ancak bunun gibi durumlar nadirdir.
Risk faktörleri
Ağız kokusu riskimi ne artırır?
Aşağıdaki şeyler sizi ağız kokusu geliştirme riskini daha yüksek bir seviyeye getirebilir.
- Yaşlı insanlar
- İçme suyu eksikliği
- Durian, sarımsak, petai, jengkol ve diğerleri gibi güçlü aroması olan yiyecekler yiyin.
- Nadiren fırçala ve diş ipi
- Aktif sigara içen
- Alerji ilaçları, tansiyon ilaçları, antidepresan ilaçlar vb.
- Diyabet, karaciğer ve böbrek rahatsızlıkları gibi belirli bir tıbbi geçmişiniz varsa
İlaçlar ve İlaçlar
Sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez. DAİMA doktorunuza danışın.
Ağız kokusu nasıl teşhis edilir?
Çoğu durumda, ağız temizleme alışkanlıklarınızı değiştirirseniz ağız kokusu kendiliğinden geçer. Dişlerinizi daha sık fırçalamak, sağlıklı diş etlerini ve dili korumak gibi, diş ipi ve daha fazla su iç.
Durum düzelmezse, ne olduğunu öğrenmek için diş hekimine gitmeniz gerekebilir.
Vakaya bağlı olarak, doktorunuz size en uygun tedaviyi seçmenizde yardımcı olacaktır. Ağız kokusu başka bir tıbbi durumdan kaynaklanıyorsa nedeni tedavi etmek ağız kokusunu hafifletebilir.
Etkiyi azaltmak için diş hekiminiz size antibakteriyel gargara verebilir.
Ağız kokusu için tedavi seçenekleri nelerdir?
Kötü nefesi nasıl doğru tedavi edeceğinizi seçmek istediğinizde, yöntemlere tekrar bakın çünkü bunların hepsi tetik faktörüne bağlıdır.
Ağız kokunuzun nedeni kötü ağız hijyeninden kaynaklanıyorsa, doktorunuz diş işlerini yapabilir. Ölçeklendirme, diş dolgusu vb. İle başlayarak.
Doktorunuz ayrıca nefesinizi tazelemeye yardımcı olmak için özel bir gargara veya diş macunu yazabilir.
Bu arada, belirli tıbbi durumlar nedeniyle ağız kokusu ortaya çıkarsa, diş hekimi durumunuzla ilgili diğer doktorlara başvurabilir.
Ağız kokusunu tedavi etmek için yapılabilecek bazı ev ilaçları nelerdir?
İşte ağız kokusundan kurtulmak için yapabileceğiniz bazı ev ilaçları.
- Özellikle yemek yedikten sonra dişlerinizi günde iki kez fırçalayın.
- Dişlerinizi fırçaladıktan sonra dişlerinizin arasına diş ipi koyun
- Dili düzenli olarak fırçalayın
- Nefesinizi tazelemeye yardımcı olmak için gargara ile gargara yapın
- Çok su iç
- En az 6 ayda bir diş hekimine danışın
- Sigarayı bırakmak
- Ağızda tükürük üretimini artırmak için şekersiz sakız çiğneyin
Önleme
Ağız kokusunu önlemek için ne yapılabilir?
İyi haber şu ki, ağız kokusunu veya ağız kokusunu önlemek için yapabileceğiniz birçok basit yol var. Bunlardan bazıları şunları içerir:
1. Dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın
Ağızda kötü kokuların oluşmasını önlemek için yatmadan önce sabahları ve geceleri düzenli olarak dişlerinizi fırçalayın. Sadece dişlerinizi fırçalamayın. Doğru ve uygun fırçalama tekniğini yaptığınızdan emin olun.
Dişlerinizin her bir parçasını dairesel hareketlerle fırçalayın. Yavaşça hareket edin ve yumuşak kıllı bir fırça seçtiğinizden emin olun.
Diş minesini koruduğu ve koruduğu için florürlü diş macunu kullanmayı düşünün.
2. Dili temizleyin
Ağız kokusunu önlemek için dilinizi temizlemeniz de önemlidir. Siz bilmeden dil de bir bakteri yuvasıdır. Bu nedenle, ağız kokusunu önlemek için dilinizi düzenli olarak ovduğunuzdan emin olun.
Amaç elbette dil yüzeyine yapışan bakterilerden, yiyecek kalıntılarından ve ölü hücrelerden kurtulmaktır.
3. Diş ipi
Diş fırçasının yanı sıra diş ipi de kullanabilirsiniz. Bu yöntem aynı zamanda şu şekilde de ifade edilebilir: diş ipi diş. Düzenli yapılırsa, diş ipi dişler kötü nefesi önleyebilir.
Diş ipi dişlerin arasına sıkışmış yemek artıklarını temizleyebilir. Dişlerinizin arasında diş ipi kullanırken, bunu yavaş ve dikkatli bir şekilde yaptığınızdan emin olun.
Bununla birlikte, aynı zamanda dikkatli olmanız ve dişlerinizi doğru şekilde diş ipi kullanmanın yoluna dikkat etmeniz gerekir çünkü ipleri ovalamakta çok zorlarsanız, aslında diş etlerinizin yaralanmasına neden olabilir.
4. Gargara kullanın
Gargara kullanmak, ağzın tazeliğini korumak ve korumak için eşit derecede önemlidir. Gargara satın almadan önce, bileşimine çok dikkat edin.
Alkol içeren gargara türlerinden kaçının. Bunun nedeni, alkol içeriğinin ağzınızı kurutması ve aslında kötü bir kokuya neden olmasıdır.
5. sigara içmeyin
Ağız kokusu saldırısından kurtulmak ister misiniz? Şu anda sigarayı bırakmaya çalışın. Sadece kötü kokuları önlemekle kalmaz, sigarayı bırakmak da genel sağlığınızı iyileştirebilir.
6. Yiyecekleri akıllıca seçin
Durian, sarımsak ve diğerleri gibi ağız kokusunu tetikleyebilecek bir dizi yiyecek vardır. Bu nedenle tüketmek istediğiniz yiyecekleri seçerken daha akılcı olmalısınız.
Bu, bu yiyecekleri hiç yememeniz gerektiği anlamına gelmez, ancak ağız kokusunu tetikleyebilecek yiyecek tüketimini sınırlandırmanız yeterlidir. Bunun yerine, bu tek durumdan kurtulmak için yiyecek veya içecek seçmeye çalışın.
7. Bol meyve ve sebze yiyin
Meyve ve sebze alımını artırmak, ağız kokusunu önlemenin etkili bir yolu olabilir. Bunun nedeni, meyve ve sebzelerin çok fazla su içermesidir, bu nedenle ağzınızı nemli tutmaya yardımcı olabilirler.
Bu bol tükürük üretimi, nefesini taze tutmanın doğal bir yolu olabilir.
8. Su için
Ağız kuruluğu ağız kokusunu tetikleyebilir. Bu nedenle bol su içmek sizi kötü nefes veya ağız kokusu tehdidinden kurtarmanın anahtarıdır.
Herhangi bir sorunuz varsa, probleminize en iyi çözüm için doktorunuza danışın.