Rahatsız edici koltuk altı kokusunun üstesinden gelmek için 5 etkili ipucu

Giymeyen bir şeyi koklamak kesinlikle özgürce nefes almanızı zorlaştırır. Biri koltuk altı kokuyor. Bu durum siz dahil herkesin başına gelebilir ve kesinlikle kendinizi aşağılık hissetmenize neden olur. Peki koltuk altı kokusuyla baş etmenin bir yolu var mı? Hadi, koltuk altı kokusundan kurtulmak için aşağıdaki ipuçlarından bazılarını deneyin.

Koltuk altları neden kötü bir koku yayar?

Vücudunuz ekrin ve apokrin gibi ter bezleri olan bir deri ile kaplıdır. Bu bezler normal vücut ısısını korumak için işlev görür. Ekrin bezleri vücudunuzun cildinin çoğunu kaplar. Apokrin bezleri genellikle kasık, koltuk altı ve göğüs çevresi gibi kılların uzadığı bölgelerde bulunur.

Vücut ısısı yükseldiğinde ter bezleri ter atarak vücudu soğutur. Bu apokrin ter bezleri tarafından salınan ter, yağ içerir ve su bazlı ekrin ter bezlerine kıyasla bakteriler tarafından çok kolay parçalanır. Bu nedenle koltuk altlarında, kasıklarda veya göğüslerin çevresinde hoş olmayan bir koku yayabilir.

Rahatsız edici koltuk altı kokusuyla başa çıkmak için ipuçları

Koltuk altlarınızdan kötü kokuyu azaltmanın birçok yolu vardır, örneğin:

1. Belirli ilaçlardan kaçının

Koku normal olsa da, normalden daha fazla terleyen bazı insanlar var. Bu durum hiperhidroz olarak bilinir. Aşırı ter üretimini kontrol etmek için bir doktora danışmanız gerekir. Doktor, koltuk altı kokusunun azaltılması için size durumunuza göre ilaç verecektir.

Koltuk altlarının kokmasına neden olan aşırı terlemenin nedeni, bazı ilaçların, örneğin bazı hipertansiyon ilaçlarının veya antidepresanların kullanılmasıdır. Koltuk altlarınızın kokusu sizi gerçekten rahatsız ediyorsa, doktorunuzdan yan etki olarak terlemeyi artırmayan başka bir ilaç yazmasını isteyin.

2. Deodorant veya ter önleyici kullanın

Deodorant kullanmak koltuk altı kokusunu tedavi etmenin en basit yoludur. Bunun nedeni deodorantın koltuk altlarındaki hoş olmayan kokuyu maskeleyebilecek bir kokusu olmasıdır.

Deodorantlar ayrıca koltuk altı derisinin daha asidik hale gelmesine neden olarak ter ve bakterilerin reaksiyona girmesini önleyebilir.

Deodorantlara ek olarak ter önleyici de kullanabilirsiniz. Bu ürün, apokrin bezlerinin ter üretmesini engelleyebilen alüminyum klorür veya alüminyum zirkonyum tetraklorohidreks gibi aktif bileşenler içerir.

Koltuk altlarındaki ter miktarı azalacak ve koltuk altı kokusu da azalacaktır.

3. Vücut temizliği

Vücut hijyeninin sağlanamaması, bakterilerin yapışmasına ve ölü deri hücrelerinin birikmesine neden olur. Sonuç olarak, özellikle koltuk altlarınızda cilt kirlenir ve kötü kokar. Bunu önlemek için vücut hijyeninin iyileştirilmesi gerekiyor.

Bu nedenle günde iki kez banyo yapın. Koltuk altlarının etrafındaki ve vücudun diğer kısımlarındaki bakterileri gidermek için sabun kullanın ve cildi iyice ovalayın. Ardından, nemli cilt ve bakterilerin hızla çoğalmasını önlemek için kendinizi kurulayın.

4. Doğru kıyafetleri seçin

Koltuk altı kokusunu önlemek ve azaltmak sadece vücut hijyenine odaklanmak değildir. Giysilerin temizliği ve giyim malzemesi seçimi de dikkate alınmalıdır. Giysileri iyice yıkamak, koku katmak ve güneşe maruz bırakmak bakterileri öldürebilir. Giysilerin saklanacağı yer de temiz ve kuru olmalıdır.

Terli biriyseniz, seçtiğiniz kumaş pamuk gibi doğal liflerden yapılmalıdır. Pamuk, cildin nefes almasını sağlar ve teri yün veya polyesterden daha iyi emebilir. Hala ıslak olan kıyafetleri kullanmaktan kaçının çünkü bu daha fazla bakteri üremesine neden olabilir.

5. Diyetinize dikkat edin

Koltuk altı kokusunun görünümünü azaltmak, yemeğinize tekrar dikkat ederek yapılabilir. Bunun nedeni, soğan, sıcak ve baharatlı yiyecekler ve alkollü içecekler gibi koltuk altı kokusuna neden olabilecek çeşitli yiyecekler olmasıdır. Bu gıdalardan kaçınmak koltuk altı kokusunu azaltmaya yardımcı olabilir.