Arpa: kullanımlar, yan etkiler, etkileşimler

Faydaları

Ne için arpa?

Arpa, buğday ailesinden gelen bir tahıl türüdür. Arpa tohumları arpa olarak da bilinir. Arpa, ekmek, içecek ve diğer çeşitli yemeklerde hammadde olarak yaygın olarak kullanılmaktadır.

Arpanın kan şekerini, tansiyonu ve kolesterolü düşürmenin yanı sıra kilo vermeye yardımcı olmak gibi birçok sağlık yararı vardır. Bunun dışında arpa, ishal, mide rahatsızlığı ve bağırsak iltihabı gibi sindirim sorunlarına da yardımcı olabilir.

Bazı insanlar dayanıklılığı ve dayanıklılığı artırmak için arpa kullanır. Diğer kullanımlar arasında mide kanserini önlemek ve bronşit adı verilen bir akciğer problemini tedavi etmek yer alır. Arpa ülseri tedavi etmek için cilde sürülür.

O nasıl çalışır?

Bu bitkisel bitkinin nasıl çalıştığına dair yeterli araştırma yok. Daha fazla bilgi için bitki uzmanınız veya doktorunuzla görüşün. Bununla birlikte, arpanın birçok sağlık yararı olduğunu gösteren bazı çalışmalar vardır, çünkü:

• Vücut için iyi olan lif, vitamin ve minerallerin yüksek olduğu yerlerde besin değeri
• Antioksidanlar açısından zengin
• Düşük kalorili

Doz

Aşağıda verilen bilgiler tıbbi tavsiyelerin yerini tutmaz. Bu ilacı kullanmadan önce daima bitki uzmanınıza veya doktorunuza danışın.

Yetişkinler için arpa için normal doz nedir?

Bitkisel bitkilerin dozu her hasta için farklı olabilir. İhtiyaç duyacağınız doz, yaşınıza, sağlığınıza ve diğer bazı koşullara bağlıdır. Bitkisel bitkiler her zaman tüketim için güvenli değildir. Size uygun bir dozaj için şifalı bitkiler uzmanınız veya doktorunuzla görüşün.

Arpa hangi formlarda bulunur?

Arpa için şekil spesifikasyonu mevcut değildir, ancak arpa aşağıdaki formlarda bulunabilir:

• Çiğ tohumlar
• Arpa yağı özü
• Arpa unu

Yan etkiler

Arpa hangi yan etkilere neden olabilir?

İşlenmiş arpa tohumu ürünlerinin tüketilmesinden kaynaklanabilecek en yaygın yan etkiler şunlardır:

• Dermatit
• Astım
• Tehlikeli olabilen bir alerjik reaksiyon olan anafilaktik şok oluşumu

Herkes bu yan etkiyi yaşamaz. Yukarıda listelenmeyen başka yan etkiler olabilir. Bazı yan etkilerle ilgili endişeleriniz varsa, lütfen bitki uzmanınıza veya doktorunuza danışın.

Güvenlik

Arpa tüketmeden önce ne bilmeliyim?

Çeşitli arpa tohumu ürünlerini tüketmeden önce dikkat etmeniz gerekenler şunlardır:

• Arpa, kan şekeri seviyesini düşürebilir. Bunun ameliyat sırasında ve sonrasında kan şekerini kontrol etmeye müdahale edebileceğine dair endişeler var. Bu nedenle ameliyattan en az 2 hafta önce arpa kullanmayı bırakın.
• Şeker hastası olanlarınız için, arpa ürünlerini tüketirken diyabet ilacınızın bir doktor tarafından ayarlanması gerekebilir.
• Hamilelikte arpa ilaç olarak (yüksek dozda) kullanılmamalıdır.

Bitkisel ilaçların kullanımına ilişkin düzenlemeler, ilaç düzenlemeleri kadar katı değildir. Güvenliğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Kullanmadan önce, bitkisel takviyeleri kullanmanın faydalarının risklerden ağır bastığından emin olun. Daha fazla bilgi için bir bitki uzmanına veya doktora danışın.

Arpa ne kadar güvenli?

Çölyak hastalığı olan hastalar veya arpaya duyarlı olanlar arpa otu kullanmaktan kaçınmak isteyebilir.

Bu tek bitkiyi tüketmeden önce her zaman profesyonel bir bitki uzmanına veya doktora danışın.

Etkileşim

Arpa tükettiğimde ne tür etkileşimler olabilir?

Bu bitkisel bitki, diğer ilaçlarla veya sahip olduğunuz herhangi bir sağlık koşuluyla etkileşime girebilir. Kullanmadan önce bir bitki uzmanına veya doktora danışın. Arpa tohumu ürünlerini tüketirken oluşabilecek bazı etkileşimler şunlardır:

• Diyabet ilaçları. Diyabet ilaçları ile arpa kullanmak kan şekerinizin tehlikeli derecede düşmesine neden olabilir.
• Belirli ilaçlar. Arpadaki lif, vücudun emdiği bazı ilaçların miktarını azaltabilir.

Hello Health Group tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.