İçindekiler:
Bağımlılık veya bağımlılık, etkileri ve sonuçları istenmeyen olsa bile, bir maddenin tekrarlanması, zorlanması, aranması veya kullanılması ile karakterizedir. Bağımlılık, bir maddeye zihinsel veya duygusal bir bağımlılıktır. Nikotin, tütünde bağımlılık yapan bir madde olarak bilinir ve uzmanlar tütün bağımlılığına katkıda bulunan diğer maddeleri araştırmaktadır.
Tütün ürünlerinin düzenli kullanımı birçok kullanıcı için bağımlılık yapar. Nikotin, tütünde bulunan bir maddedir ve eroin ve kokain ile aynı bağımlılık yapıcı etkilere sahiptir.
- Küçük miktarlarda kullanıldığında nikotin, sigara içenlerin sigaraya devam etme isteği uyandıran hoş bir his sağlar. Nikotin, beyin kimyasallarına ve merkezi sinir sistemine etki ederek sigara içenlerin ruh halini etkiler. Nikotin, diğer bağımlılık yapıcı ilaçlar gibi, onu sular altında bırakarak çalışır. ödül devresi dopaminli beyin. Nikotin ayrıca adrenalini tetikler, kalp atış hızınızı hızlandırır ve kan basıncını yükseltir.
- Nikotin, solunduktan sonra saniyeler içinde beyne ulaşır ve etkileri dakikalar içinde geçmeye başlar. Sigara içenlerin sigaralarını yeniden yakmalarının nedeni budur. Sigara içenler sigarayı hemen bırakırsa, "yoksunluk" semptomları ortaya çıkacak ve zamanla kötüleşecektir.
- Sigara içenler genellikle 1 sigaranın 10 katı sigara içmektedir. Günde 1 paket tüketen bir sigara içicisi, günde 200 nikotin "vuruşu" yaşar.
- Sigara içenler genellikle nikotine bağımlı hale gelirler ve sigarayı bıraktıklarında "yoksunluk" semptomlarından (fiziksel ve duygusal) muzdarip olurlar. Belirtiler arasında sinirlilik, endişe, baş ağrısı ve uyku güçlüğü yer alır. Bir bağımlılık belirtisi, bir kişinin sigara içmenin sağlığa zararlı olduğunu, hayatını, sağlığını ve ailesini etkilediğini bildiği halde sigara içmeye devam etmesidir. Aslında, sigara içenlerin çoğu aslında bırakmak ister. Bırakmak istiyor ama yapmıyorsanız, muhtemelen bağımlı olduğunuz anlamına gelir.
Uzmanlar ayrıca tütündeki, sigarayı bırakmayı zorlaştıran kimyasalları araştırıyor. Hayvan beyinlerinde tütün dumanı, nikotinin etkisiyle açıklanamayan kimyasal değişikliklere neden olur.
1 sigarada, bir sigara içicisi tarafından solunan ortalama nikotin seviyesi 1-2 mg civarındadır. Bununla birlikte, sigaraların kendileri daha fazla nikotin içerir. Solunan nikotin miktarı, nasıl sigara içtiğinize, ne kadar soluduğunuza, ne kadar soluduğunuza ve diğer faktörlere bağlıdır.
Tüm tütün türleri, sigara ve tütün çiğneme ile ağız yoluyla akciğerler tarafından kolayca emilen nikotin ve diğer kimyasalları içerir. Nikotin vücuda hızla yayılacaktır.
Nikotin bağımlılığı ne kadar güçlü?
Sigara içenlerin yaklaşık% 70'i sigarayı bırakmak istiyor ve yaklaşık yarısı her yıl sigarayı bırakmaya çalışıyor, ancak yalnızca% 4-7'si tamamen yardım almadan bırakmayı başarıyor. Bunun nedeni, sigara içenlerin sadece fiziksel olarak nikotine bağımlı olmaları değil, aynı zamanda bıraktıktan sonra nüksetmeye neden olan duygusal bağımlılıktır.
Sigara içenler, sigarayı sosyal ve diğer faaliyetlerle ilişkilendirebilir. Sigara içenler hoş olmayan duygularla baş etmek için tütün de kullanabilir, bu da bazı sigara içenlerin sigarayı bırakmasını zorlaştırabilir. Bu faktörler sigarayı bırakmayı daha da zorlaştırır.
Aslında, sigarayı bırakmak, kokain veya eroin gibi afyon ilaçları kullanmayı bırakmaktan daha zor olabilir. Uzmanlar, bağımlılık yapıcı maddeleri kullanmayı bırakmaya çalışan insanlar hakkında 28 farklı araştırmaya baktılar. (Pek çok insanın davranışsal terapi gibi başka destekleri vardır, bu nedenle başarı oranı hiç yardımcı olmamaktan daha yüksektir.) Yaklaşık% 18'i alkolü bırakmada başarılıydı ve% 40'tan fazlası opiat veya kokaini bırakmada başarılıydı, ancak yalnızca% 8'i başarı. sigarayı başarıyla bıraktı.
Nikotin vücudu nasıl etkiler?
Nikotin zehirlidir ve yüksek dozda nikotin, insanların nefes almak için kullandıkları kasları durdurarak öldürebilir. Bununla birlikte, sigara içenler genellikle az miktarda nikotin alırlar, böylece vücut bunu hızlı bir şekilde işleyebilir. İlk nikotin dozu kişiyi tazelenmiş hissettirebilir ve bir sonraki doz kişiyi sakin ve rahat hissettirir.
Nikotin, yeni sigara içenlere ve çok fazla sigara içenlere, baş dönmesine ve mide bulantısına neden olabilir. Sigara içen genç bir kişinin normal kalp atış hızı dakikada 2 ila 3 atış artar. Nikotin ayrıca cilt sıcaklığını düşürür ve ayaklara kan akışını azaltır. Nikotin, kalp hastalığı ve felç riskini artırmada rol oynar, ancak sigara dumanındaki diğer maddeler daha büyük bir role sahiptir.
Pek çok insan nikotinin tütünde kansere neden olan bir madde olduğunu yanlış anlıyor. Bu, bazı kişilerin sigarayı bırakmak için nikotin replasman tedavisini kullanmaktan kaçınmasına neden olmuştur. Aslında nikotin tütünü bağımlılık yapan bir maddedir ancak kansere neden olmaz.
Araştırmalar, nikotinin bazı normal hücrelerin ve kanser hücrelerinin aktivitesini etkilediğini gösteriyor. Çeşitli hayvan çalışmaları, nikotinin tümör büyümesini ve yayılmasını desteklediğini göstermiştir, ancak bunun insanlarda meydana gelip gelmediği kesin değildir ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Hello Health Group tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.
