Erkekler de menopoza girebilir mi? & Boğa; merhaba sağlıklı

Kadınlar gibi erkeklerin de menopoz yaşayabildiği söyleniyor. Bunun nedeni, 40'lı yaşların sonlarından 50'lerin başına kadar bazı erkeklerin menopoza giren bir kadınınkine benzer semptomlar yaşayabilmesidir. Ama bu gerçekten bir erkek menopoz belirtisi mi yoksa başka bir şey mi?

40'lı yaşların sonlarından itibaren erkeklerin yaşadığı "menopoz" belirtileri

Genellikle menopozdan şüphelenilen semptomlardan bazıları şunlardır:

• Azalan cinsel uyarılma ve işlev.
• Ereksiyon bozukluğu, iktidarsızlık ve ereksiyonu sürdürmede zorluk.
• Ani ruh hali değişimleri ve sinirlilik.
• Azaltılmış kas kütlesi ve fiziksel aktivite veya spor yapma becerisinde azalma.
• Kuru cilt ve aşırı terleme.
• Yağın mideye ve göğse doğru daha fazla dağılması, şişkin bir mideye veya "erkek memesi" görünümüne neden olur.
• Enerji ve coşku kaybetmek.
• Uykusuzluk gibi uyku güçlüğü.
• Yorulmak kolaydır.
• Kısa süreli hafıza becerilerinin azalması ve konsantre olma becerisinin azalması.

Erkeklerde menopoz gerçekten var mı?

Erkeklerde menopoz terimini kullanmaya kıyasla, sağlık uzmanları genellikle andropoz, testosteron eksikliği, androjen eksikliği veya hipognadizm terimlerini kullanır. Tüm bu adlandırmalar, esas olarak erkek cinsel işlevinde rol oynayan hormonlarda bir azalmaya atıfta bulunur. Menopoz kelimesinin kullanımının yanlış anlamaya neden olduğu düşünülmektedir çünkü erkeklerde menopoz her zaman kadın menopozunda olduğu gibi belirli hormonların miktarındaki bir azalmadan kaynaklanmamaktadır.

Erkeklerde menopoz ile kadınlarda menopoz arasındaki fark

Erkeklerde menopoz, kadınlarda görülen menopoz ile aynı değildir. Kadınlarda menopoza östrojen hormonunun azalması neden oluyorsa, erkeklerde menopoza her zaman testosteron hormonunun azalması neden olmaz. Testosteron hormonu yaşla birlikte azalmasına rağmen, düşüş yıldan yıla sabit olma eğilimindedir; bu, erkekler 30-40 yaşları arasındayken yılda sadece% 1-2 civarındadır.

Menopozdan sonra artık gebe kalamayan kadınların aksine, erkeklerde menopoz da cinsel organların tam olarak işlev bozukluğuna neden olmaz. Kadınlarda menopozu erkeklerdeki menopozdan ayıran en temel şey, tüm erkeklerin bunu yaşamayacağı, kadınların ise belli bir yaşa geldiklerinde kesinlikle menopoz yaşayacağıdır.

Erkeklerde menopoz nedenleri

Tamamen belirli hormonların miktarındaki azalmadan kaynaklanan kadınlarda menopozdan farklı olarak, erkeklerde menopoza çeşitli nedenler neden olabilir. Asıl mesele, erkekler 30'lu yaşlardan beri kademeli olarak düşen testosteron hormonu seviyesinin düşmesidir. Ancak yaşam tarzı, psikolojik sorunlar, orta yaş krizleri gibi diğer faktörler (orta yaş krizi) erkeklerde menopoz başlangıcında da rol oynar. Menopoz semptomlarının ayrıca kalp problemleri olan, obez olan, hipertansiyonu olan veya tip 2 diabetes mellitusu olan erkeklerde görülme olasılığı daha yüksektir.

Erkeklerde menopoz, yaşam tarzı faktörleri tarafından da şiddetlenir. Örneğin, zayıf bir diyet, erkek menopozunda ortaya çıkan bir semptom olan karın bölgesinde yağ birikmesine neden olabilir. Maddi sorunlar, boşanma ve yaşlılıkla ilgili endişeler gibi psikolojik sorunlar da menopoz belirtilerinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Ek olarak, yaşama sevinci ve coşkunun azalmasına neden olabilir. orta yaş krizi bir erkeğin orta yaşına geldiğini hissettiği ve şimdiye kadar neler başardığını sorgulamaya başladığı bir durum. Orta yaş krizi Devam eden depresyon yaşamın ilerleyen dönemlerinde depresyona yol açabilir.

Psikolojik sorunlar ve orta yaş krizi Erkeklerde tamamen menopoz belirtisi olan uykusuzluk belirtilerine, duygudurumda ani değişikliklere neden olmak imkansız değildir. Gençlerde düzensiz uyku düzeni, egzersiz yapmama, çok fazla alkol alma ve sigara içme gibi alışkanlıklar da diğer erkek menopoz semptomlarının ortaya çıkmasını destekleyen faktörlerdir.

Erkeklerde menopoz nasıl teşhis edilir?

Yukarıda belirtilen semptomları hissediyor ve menopoz olasılığından şüpheleniyorsanız, bir doktora görünebilirsiniz. Hangi semptomlara sahip olduğunuz, günlük yaşam tarzınız ve tıbbi geçmişinizin nasıl olduğu sorulabilir. Belirtilerinizden bahsetmekten utanmayın. Düşük testosteron seviyelerinden şüpheleniliyorsa, testosteron seviyenizi kontrol etmek için kan testleri gerekebilir.

Erkeklerde menopoz önlenebilir ve tedavi edilebilir mi?

Daha önce açıklandığı gibi, erkeklerde menopozun nedeni sadece hormon seviyelerinde bir azalma değildir. Sağlık ve yaşam tarzı faktörleri de menopoz semptomlarının görünümünü etkiler, böylece yaşam tarzı değişiklikleri daha iyi hale gelir, menopoz semptomlarını azaltabilir. Yapılabilecek birkaç yol, yani:

• Sağlıklı bir diyet uygulayın.
• Düzenli egzersiz yapın.
• Yeterli uyku almak.
• Stresi azaltır.

Bu adımlar sadece erkeklerde menopozu önlemekle kalmaz, aynı zamanda daha önce ortaya çıkan menopoz semptomlarını da azaltabilir. Yaşam tarzı değişikliklerinin yanı sıra, doktorunuz bir çözüm olarak hormon tedavisi önerebilir. Ancak bu hala bir tartışma konusudur çünkü sentetik testosteron prostat kanseri riskini artırmak gibi olumsuz sağlık etkilerine sahip olabilir.