Mastürbasyon kadın, gerçekten ruhsal bozukluklara neden olabilir mi?

Mastürbasyon, yani mastürbasyon, erkeklerin boş zaman aktiviteleriyle yakından ilgilidir. Aslında kadınlar da sık sık yapıyor. Peki kadınların mastürbasyon yapmasının tehlikeli olduğu doğru mu?

Gerçekten mastürbasyon kadın mı?

Mastürbasyonun anormal bir cinsel fenomen olarak kabul edilmesine rağmen, mastürbasyon insanlarda, hatta hayvanlarda bile çok yaygın bir faaliyettir.

Ergenliğe yaklaştığınızda ve girdiğinizde (bedeninizin ve zihninizin cinsel olarak olgunlaşacağı bir zaman), kendi bedeninizle ilgili sahip olmadığınız cinsel arzularınız, uyarılmanız, cinsel düşünceleriniz ve merakınız ve farkındalığınız olduğunu fark etmeye başlayabilirsiniz. sen çocukken Bu süre zarfında ve sonrasında mastürbasyon, vücudunuzu ve cinsel ilgi alanlarınızı keşfetmenin bir yolu olarak normal hayatınızın bir parçası haline gelebilir.

Bir kadının mastürbasyon yapması tehlikeli midir?

Birçoğu yanlışlıkla mastürbasyonun tehlikeli ve sapkın bir eylem olduğuna inanıyor. Bu yanlış olsa bile. Bazen mastürbasyon kadın bölgenizi tahriş edebilse de, özellikle ilk kez yapıyorsanız veya yanlış bir teknikse (örneğin, bir kayganlaştırıcı olarak tükürüğü kullanmak), mastürbasyonun vücudun fiziksel durumu üzerinde büyük bir etkisi yoktur.

Cinsel organlarınıza dokunmak üreme sağlığınızı veya gelecekte çocuk sahibi olmanızı etkilemeyecektir. Mastürbasyonun körlüğe, diz çökmesine, sivilceye, saç dökülmesine ve toplumda şimdiye kadar yaygın olan efsaneler gibi zihinsel bozukluklara neden olmadığı da kanıtlanmıştır. Mastürbasyon hem erkekler hem de kadınlar için tamamen normal ve sağlıklı bir aktivitedir.

Mastürbasyon yapan kadınların faydaları nelerdir?

İşte mastürbasyonun faydaları hakkında bilmeniz gereken beş şey.

1. Stresi azaltın

Mastürbasyon, bastırılmış cinsel stresi atmanın ve stresi azaltmanın harika bir yolu olabilir. Mastürbasyon, beyin de dahil olmak üzere vücudunuzdaki kan akışını artırır ve böylece endorfin adı verilen mutlu ruh hali hormonları salgılar. Daha iyi ruh hali değişimleri, zihninizi karıştıran tüm endişeleri ortadan kaldırır.

2. Daha iyi uyuyun

Mastürbasyon, kan basıncınızı düşürmenin yanı sıra sizi sakin ve rahat bir duruma sokar. Endorfin artışına bağlı olarak gevşemiş bir beden ve zihin rahatsızlığı ile daha iyi ve daha kaliteli bir uyku süresi elde edeceksiniz. Bu nedenle mastürbasyon, uyandığınızda veya bir aktiviteye başlamadan önce değil, yatmadan önce yapılmalıdır.

Cosmopolitan'dan bir rapor, Sleep Medicine'de yayınlanan bir çalışmada, mastürbasyonun uyku sırasında istemsizce bacaklarınızı salladığınız nörolojik bir bozukluk olan huzursuz bacak sendromunu tedavi edebileceğini bile buldu.

3. Olumlu bir öz imajı tetikleyin

Mastürbasyon, cinsel olarak kendinizi rahat hissetmenizi sağlayabilir ve genel güveninizi artırabilir. Mastürbasyon, arzularınızı anlamanıza izin verir ve size kendi bedeninizi tanıma şansı verir. Neyin en iyi sonucu verdiğini ve bir sonraki mastürbasyon seansında veya partnerinizle birlikte olduğunuzda daha iyi bir cinsel deneyim yaşamanıza en olumlu yanıt vermenizi sağlamak için denemeye devam etmek sorun değil.

3. Adet sırasında karın kramplarını hafifletin

Kadınlar mastürbasyon yaptığında beyin tarafından salınan endorfinlerin, adet sırasında karın ağrısı ve krampları azaltmada yararlı olduğu bilinmektedir.

4. Rahim ağzı kanseri riskini azaltmak

Mastürbasyon, vajinal kasları, klitorisi ve kadın cinsel organlarının diğer kısımlarını güçlendirmek için yapılan fiziksel bir egzersizdir. Bir partnerle bir sonraki seksinizde fayda sağlamanın yanı sıra, mastürbasyon yapan kadınların rahim ağzı kanserine yakalanma riskini azalttığı tıbbi olarak kanıtlanmıştır. Bunun nedeni, düzenli orgazmların rahim ağzını esnetebilmesidir. Aynı zamanda orgazm olduğunuzda çıkan vajinal sıvılar da vücudunuzdan kötü bakteriler taşır.

5. Menopoz sonrası cinsel sorunları giderin

Menopoz, bir kadının vücudunda pek çok değişikliğe neden olur. Bunlardan biri daralmış vajinadır. Bu sadece menopoz sonrası cinsel ilişkide rahat hissetmenizi zorlaştırmakla kalmaz, aynı zamanda doğum uzmanınızda vajinal muayene yapmanızı da zorlaştırabilir. Ancak mastürbasyon, özellikle su bazlı kayganlaştırıcı kayalar ile vajinal duvarların daralmasını önlemeye, kan akışını artırmaya, cinsel organların dokularındaki fiziksel stresi azaltmaya ve vajinal nem problemlerini gidermeye yardımcı olabilir. Menopoz sonrası kadınları mastürbasyon yapmak da cinsel uyarılmayı artırmaya yardımcı olur.

x