Utangaçlık ile sosyal fobi arasındaki fark nedir?

Utangaçlık ve sosyal fobi genellikle karıştırılır çünkü bunlar sizi garip veya gergin hissettiren herhangi bir durumdan kaçınma eğilimiyle karakterize edilir. Ancak bu iki şey aslında çok farklı ve çelişkilidir. Fark ne? Artık yanılmamanız için aşağıdaki açıklamayı göz önünde bulundurun.

Utangaçlık ile sosyal fobi arasındaki fark nedir?

Utangaçlık ve sosyal fobi arasında en çok ayrım yapan şeylerden biri anlayıştır. Utangaçlık, özellikle yabancılar veya yeni tanıdıklarla sosyal etkileşimler sırasında garip, endişeli, endişeli veya gergin hissetme eğilimiyle karakterize edilen bir özellik veya özelliktir. Utangaçlığın, başkalarının onun hakkında ne düşündüğü konusunda endişelenme ve sosyal etkileşimlerden uzaklaşma eğilimi gösteren bir kişi olduğu da söylenebilir.

Bu arada, sosyal fobi, yani sosyal anksiyete bozukluğu, kronik bir psikiyatrik problemdir. Sosyal fobi, günlük sosyal etkileşimler nedeniyle ortaya çıkan normal sınırların ötesinde aşırı korku ve kaygı ile karakterizedir.

Utanç, normal bir insan hissi veya duygusudur ve gelip gidebilir. Utangaç olmanın basit bir örneği, küçük çocukların hiç tanışmadıkları yetişkinlerle tanışırken gösterdikleri gariplik veya utanç duygusudur. Küçük çocuklar daha sessiz olma ve ebeveynlerine sarılma eğilimindedir. Ancak küçük çocuklar oynadıktan ve kişiyi daha yakından tanıdıktan sonra kendilerini tanımaya başlayacaklardır.

Sosyal fobinin aksine. Fobiler akıl hastalıkları veya rahatsızlıklardırTıp ve psikiyatri dünyası tarafından resmen tanınan. Sosyal fobinin semptomları kalıcı olma eğilimindedir ve uzun süre devam edebilir.

Dünyadaki hemen hemen herkes, hayatta en az bir kez utanç yaşamıştır. Ancak herkesin sosyal fobisi yoktur. Utangaç herkesin sosyal fobisi yoktur. Sosyal fobisi olan biri de mutlaka utangaç değildir.

Utangaç insanlar ile sosyal fobisi olanlar arasındaki fark

Tanımlar ve anlamların yanı sıra, utangaçlık ve sosyal fobi arasındaki bazı başka farklılıklar da şunlardır:

• Utanç, doğal bir insani duygu, özellik veya içgüdüdür. Sosyal anksiyete bozukluğu, bir kişinin rahatsız olduğu zihinsel bir durumdur. Yani sosyal fobi doğal değildir.
• Utangaç insanlar genellikle daha seçicidir, ancak yine de sosyal faaliyetlere katılmaya isteklidir. Fobileri olan insanlar, birçok insanı içeren her türlü faaliyetten kaçınmak için çok çaba sarf edeceklerdir.
• Sosyal anksiyete bozukluğu, korku ve kaygı gibi çeşitli olumsuz duygulara neden olabilir. Bu olumsuz düşünceler, haftalarca bile daha uzun süre onlarda kalmaya devam edecek. Süre, Utangaç insanlar her zaman olumsuz düşünmezler.
• Sosyal anksiyete bozukluğunun semptomları, günlük yaşam için çok rahatsız edici olabilir. Marketteki kasiyerle konuşmak bile o kadar zordur ki, bir doktorun tıbbi tedavisini gerektirir. Utangaç insanlar karakterlerini yalnızca belirli durumlarda gösterirken, kendi başlarına hafifletilebilir ve kontrol edilebilir, özgüven inşa edilerek de ortadan kaldırılabilir.