Hamilelikte akupunkturun faydaları nelerdir? & Boğa; merhaba sağlıklı

Akupunktur, uzun zamandır bilinen geleneksel bir Çin tıbbı yöntemidir. Hamilelik sırasında akupunkturun kan akışını iyileştirmeye yardımcı olduğuna inanılır ve birçok fayda sağladığı gösterilmiştir. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, birçok hamile kadın akupunktur yapıyor. Akupunkturun ne gibi faydalar sağlayabileceğini bilmek ister misiniz? Aşağıdaki açıklamaya bakın.

Hamilelikte akupunktur yapmak güvenli midir?

Evet, hamilelikte akupunktur güvenlidir. Ancak unutmayın, yalnızca sertifikalı ve hamile kadınlarla ilgilenen akupunktur uzmanları ile. Hamilelikte akupunktur iğneleri ile delinmemesi gereken belli sinir noktaları vardır. Bu, rahim kasılmalarını önlemek için yapılır. Bir akupunktur uzmanının bunu bilmesi gerekir, bu nedenle hamilelik sırasında akupunktur yapmak güvenlidir.

Hamilelik sırasında akupunktur yaptıktan sonra iğne bölgesinde yorgunluk, hafif kanama, morarma ve ağrı gibi yan etkiler yaşamanız mümkün olsa da, bu yan etkiler yaygındır. Aslında hamile olmayanların da başına gelebilir. Adelaide Üniversitesi tarafından 2002'de yapılan araştırma, eğitimli bir akupunktur uzmanı tarafından akupunkturun hamilelik sırasında yapılmasının güvenli olduğunu kanıtladı.

Hamileyken neden akupunktur yapmalıyım?

Hamilelik sırasında vücudunuzda birçok fiziksel ve hormonal değişiklik meydana gelir. Bu bazen hamile kadınları rahatsız eder. Hamile kadınlar kolayca yorulur, mide bulantısı hisseder, kusmak ister, uyumakta güçlük çeker ve diğer şeyler. Tüm bunlar hamile kadınlar için normaldir. Bu yüzden hamileliğinizi daha rahat ve keyifli hale getirmek için belki de hamileyken akupunkturu denemelisiniz.

Akupunktur, vücudunuzdaki dengeyi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Sinirinizin çeşitli noktalarına yerleştirilen akupunktur iğneleri, endorfinler gibi çeşitli beyin kimyasallarının salınmasını tetikleyebilir. Bu daha sonra hamile kadınları rahatsız eden semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Hamilelikte akupunkturun faydaları nelerdir?

Akupunktur, hamilelik sırasında yaşadığınız çeşitli sorunları giderebilir. Hamileyken düzenli olarak akupunktur yaparsanız bu olabilir. Akupunkturun çözebileceği sorunlardan bazıları şunlardır:

• Sabah rahatsızlığı
• Yorgunluk
• Migren veya diğer baş ağrıları
• Sırt ve pelvik ağrı
• Endişelenmek
• Depresyon
• Kabızlık veya kabızlık
• Uyku problemleri

Sadece bu da değil, yakı adı verilen özel bir teknikle akupunktur da makat bebeklerin tedavisinde uzun süredir kullanılmaktadır. Yakı, puro benzeri bir çubuğa yoğunlaştırılmış bir karışım (moksa adı verilir) kullanır. Daha sonra bir ucu yakılır ve doğrudan küçük ayak parmağındaki akupunktur sinir noktasına getirilir.

Hamilelik sırasında akupunktur da doğumu kolaylaştırabilir. Birkaç çalışma, hamileliğin son ayında haftada bir akupunktur yapan hamile kadınların, akupunktur yapmayan hamile kadınlara göre daha kısa ve daha kolay doğum yaptığını göstermiştir. Doğum tarihini geçmiş olanlarınız için, akupunktur da doğumu başlatmaya yardımcı olabilir. Doğumu teşvik etmek için akupunkturu deneyebilirsiniz. Ancak, tüm tıbbi faktörlerin dikkate alınması için bu aynı zamanda doktorunuzun onayı ile yapılmalıdır.

x