ADHD: tanımı, semptomları, nedenleri ve tedavisi

Tanım

DEHB nedir?

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu veya DEHB, en yaygın çocukluk nörogelişimsel bozukluktur. Bu durum genellikle ilk olarak çocukken teşhis edilir ve yetişkinliğe kadar sürebilir.

Bu rahatsızlığa sahip çocuklar genellikle dikkat arama, dürtüsel davranışları kontrol etmede sorunlar yaşar (sonuçları hakkında düşünmeden hareket edebilir) ve aşırı aktiftir.

DEHB'nin üç alt türü şunlardır:

• Baskın hiperaktif-dürtüsel

Ağırlıklı olarak hiperaktif-dürtüsel olan DEHB'li kişiler tipik olarak hiperaktivite ve dürtüsel davranışla ilgili sorunlar yaşarlar.

• Baskın insidans

Daha dikkatsiz baskın olan DEHB'li kişilerde genellikle düzgün bir şekilde dikkatini verememe belirtileri vardır.

• Hiperaktivite-dürtüsellik ve dikkatsizliğin birleşimi

Bu grupta hiperaktivite, dürtüsellik ve dikkatsizlik belirtileri vardır.

DEHB ve otizm arasındaki fark nedir?

DEHB ve otizmli çocukların ikisinin de dikkat sorunları vardır.

Davranışları aniden (dürtüsel olarak) değişmeyi sever ve ayrıca iletişim kurmakta güçlük çeker. Diğer insanlarla ilgili sorunları var.

Fark, birkaç şeyde, yani dikkat, sosyal etkileşimler ve alışkanlıklarda yatmaktadır.

Semptomlar

DEHB'nin belirti ve semptomları nelerdir?

Amerikan Psikiyatri Birliği bu durumun belirtilerini şöyle adlandırıyor:

• Dikkat eksikliği (odaklanamama).
• Hiperaktivite (hareketsiz kalamayacağınız kadar çok hareket).
• Dürtüsellik (düşünmeden gerçekleşen aceleci eylem).

Yüksek aktivite, uzun süre hareketsiz kalma zorluğu ve sınırlı dikkat süresi gibi hiperaktif çocukların semptomlarının çoğu küçük çocuklarda yaygındır.

Hiperaktif çocuklar ile diğer çocuklar arasındaki fark, hiperaktivite ve dikkat eksikliği seviyelerinin çoğu çocuktan daha yüksek olmasıdır.

Ayrıca evde, okulda veya dostça bir ortamda sıkıntı veya sorunlara neden olabilir.

Türe göre, DEHB olan kişilerin neden olduğu belirtiler şunlardır:

Baskın insidans

Bu rahatsızlığa sahip kişiler genellikle şunları yaşarlar:

• Detaylara dikkat etmemek veya okulda veya iş ödevlerinde dikkatsizce hatalar yapmak.
• Sınıf, konuşma veya uzun okuma gibi bir göreve veya etkinliğe odaklanmakta güçlük çekmek.
• Diğer kişiyi dinlememek gibi.
• Yönergelere uymamak ve okulu veya iş ödevlerini tamamlamamak.
• Devam eden zihinsel çabayı içeren görevlerden kaçınma veya hoşlanmama (rapor hazırlama ve formları doldurma).
• Genellikle görevleri tamamlamak veya günlük yaşamı sürdürmek için gereken öğeleri kaybeder.
• Dikkatinizin dağılması kolaydır.
• Günlük görevleri unutmak.
• Görevleri ve işleri organize etmekte sorun yaşarsınız.

Görevleri ve işi yönetmede sorun yaşamanın örnekleri arasında zamanı düzgün yönetememe, dağınık çalışma ve atlama sayılabilir. son teslim tarihi).

Baskın hiperaktif / dürtüsel

Bu rahatsızlığa sahip kişiler genellikle şunları yaşarlar:

• Ellerinize veya ayaklarınıza dokunarak veya sandalyede kıvranarak kıpır kıpır.
• Hareketsiz oturamaz (sınıfta veya çalışma alanında).
• Olmaması gereken yere koşun veya tırmanın.
• Huzur içinde oynayamama veya boş zaman aktiviteleri yapamama.
• Her zaman "yolda", sanki bir motosiklet kullanıyormuş gibi.
• Çok fazla konuşmak.
• Soru bitmeden cevaplama (konuşmayı yarıda kesmek).
• Sıraya girerken sıranızı beklerken sorun.
• Başkalarının sözünü kes

Örneğin konuşmalarda, oyunlarda veya etkinliklerde bu tür kesintiler başkalarının eşyalarını izinsiz kullanır.

Yukarıda listelenmeyen belirti ve semptomlar olabilir. Belirli bir semptomla ilgili endişeleriniz varsa, doktorunuza danışın.

Çocuk gelişimi ve DEHB

Mayo Clinic, sağlıklı çocukların çoğu zaman yoğun, hiperaktif veya dürtüsel olduğunu söylüyor.

Genellikle okul öncesi çocukların dikkat süreleri kısadır ve uzun süre tek bir aktiviteye bağlı kalamazlar.

Ergenlerde bile dikkat süresi genellikle bireysel ilgi alanlarına bağlıdır.

Aynı şey hiperaktivite için de geçerlidir. Küçük çocuklar genellikle doğaları gereği enerjiktirler, ebeveynlerinin uyarılarına rağmen uzun süre maksimum enerjilerindedirler.

Ek olarak, bazı çocukların doğal olarak diğerlerinden daha yüksek aktivite seviyeleri vardır. Çocuklar arkadaşlarından veya kardeşlerinden farklı oldukları için DEHB olarak adlandırılmamalıdır.

Okulda sorunları olan ancak evlerinde veya arkadaşlarında sorun yaşayan çocukların DEHB dışında başka bir şey deneyimleme olasılığı daha yüksektir.

Aynı şey, evdeki hiperaktif veya dikkatsiz çocuklar için de geçerlidir, ancak okulda ve arkadaşlarda geçerli değildir.

Ne zaman bir doktora görünmeliyim?

Çocuğunuzun davranışı, hayatını ve ailesini değiştirirse doktorunuzla iletişime geçmelisiniz. DEHB'nin ilaç ve destekle kontrol edilebileceğini unutmayın.

Sebep olmak

DEHB'ye ne sebep olur?

DEHB'nin nedenleri hakkında çok fazla bilgi bulunamadı. Ancak bilim adamları hala üzerinde çalışıyor.

Bu durumun nedenleri ve risk faktörleri bilinmemektedir, ancak genetik önemli bir rol oynamaktadır.

Genetiğin yanı sıra, bilim adamları ayrıca aşağıdakiler gibi diğer olası nedenleri ve risk faktörlerini de inceler:

• Beyin hasarı
• Rahimde veya erken yaşta çevresel maruziyet
• Hamilelikte alkol ve tütün kullanımı
• Bir bebeğin erken doğumu
• Düşük doğum ağırlığı (LBW)
• Genellikle video oyunları oynayın

Bu aynı zamanda Journal of the American Medical Association'daki (JAMA) araştırma sonuçlarıyla da pekiştirilmiştir.

Adam Leventhal, Ph.D.'ye göre, Güney Kaliforniya Üniversitesi'nde bir psikoloji öğretim görevlisi olarak, çocuklar büyük hayranlardır. gadget yaşamın ilerleyen dönemlerinde DEHB geliştirme olasılığı iki kat daha fazlaydı.

Özellikle oyun oynamayı seven çocuklar - bilmiyorum oyunlar konsol, oyunlar bilgisayarda da çevrimiçi oyun cep telefonundaki.

Teşhis

Bu durum nasıl teşhis edilir?

Bir çocuğun DEHB olup olmadığına karar vermek birkaç aşamadan geçmelidir.

DEHB'yi teşhis edebilecek tek bir test yoktur ve anksiyete, depresyon, uyku sorunları ve belirli öğrenme güçlüğü türleri gibi diğer birçok sorun benzer semptomlara sahip olabilir.

DEHB tanısı koymak için atılabilecek adımlar şunlardır:

• Tıbbi muayene (görüntü testleri ve laboratuvar testleri).
• Bilgi toplama (tıbbi sorunlar, kişisel ve aile tıbbi geçmişi ve okul kayıtları).
• Çocukları tanıyan kişilerle yapılan görüşmeler veya anketler.
• Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabından DEHB kriterleri.
• Çocuklar hakkında bilgi toplamak ve değerlendirmek için DEHB derecelendirme ölçeği.

Amerikan Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC), DEHB olan kişilerin sürekli bir dikkatsizlik örüntüsü gösterdiklerini ve işlev veya gelişime müdahale ettiklerini belirtir.

Aşağıdaki kriterler, Amerikan Psikiyatri Birliği'nin (APA) yayınına dayanarak doktorların durumu teşhis etmelerine yardımcı olabilir:

• Dikkatsizlik türü

16 yaşına kadar olan çocuklarda altı veya daha fazla görülme sıklığı belirtisi ve 17 yaş ve üstü ergenlerde beş veya daha fazla belirti bulundu. Bu durumun semptomları en az altı ay sürer.

• Hiperaktivite veya dürtüsellik türü

16 yaşına kadar olan çocuklarda altı veya daha fazla hiperaktivite / dürtüsellik belirtisi ve 17 yaş ve üstü ergenlerde beş veya daha fazla belirti bulundu.

Bu durumun semptomları en az altı ay sürer.

Ek kriterler

Ek olarak, koşul aşağıdaki kriterleri karşılamalıdır:

• Dikkatsizlik veya hiperaktivite-dürtüsellik semptomlarından bazıları 12 yaşından önce ortaya çıkar.
• Semptomların sosyal yaşamda, okulda veya işte işlevselliğin kalitesini bozduğuna veya bu kaliteyi düşürdüğüne dair net kanıtlar vardır.
• Belirtiler yalnızca şizofreni veya diğer psikotik bozukluklar sırasında ortaya çıkmaz.

Bazı semptomlar iki veya daha fazla ortamda, örneğin evde veya okulda (arkadaşlarla veya akrabalarla) diğer aktivitelerde ortaya çıkar.

Tedavi

Bu durum nasıl tedavi edilir?

Davranışsal terapi ve ilaçlar DEHB semptomlarını tedavi edebilir. İki yöntemin kombinasyonu, çoğu insan için, özellikle orta ila şiddetli DEHB'si olanlar için en iyi sonucu verir.

DEHB için tedaviler:

Terapi

Durumun semptomlarını yönetmek için davranışsal terapi yapılır. Amerikan Pediatri Akademisi, bu yöntemin 6 yaşın altındaki çocuklar için daha uygun olduğunu açıklıyor.

Yaygın olarak kullanılan ilk terapi türü psikoterapidir. Bu terapi, çocukların yaşadıkları durumla ilgili duygu ve düşüncelerini anlamalarına yardımcı olur. Çocuklar ayrıca ilişkilerde, okulda ve aktivitelerde karar vermeyi öğrenecekler.

Terapistler, ebeveynler, çocuklar ve öğretmenler çocukların alışkanlıklarını izlemek ve geliştirmek için birlikte çalışacaklar. Sonuç olarak, çocuklar çeşitli durumlarla uygun tepkilerle yüzleşebilirler.

Bu iki terapinin dışında çocuklar ayrıca grup terapisi, müzik terapisi ve sosyalleşme egzersizlerine de girebilirler.

DEHB olan bir çocuğu iyileştirmese de, bu yöntem onun iletişim kurmasına, yardım istemesine, oyuncakları ödünç almasına veya başka şeyler yapmasına yardımcı olabilir.

İlaç

İlaç, DEHB olan bir çocuğun konsantrasyonunu ve odaklanmasını iyileştirebilir. Bununla birlikte, elbette çocuklara bol miktarda ilaç vermeden önce göz önünde bulundurmanız gereken birçok şey var.

Çocuğunuzun ihtiyaç duyduğu ilaç türünü belirlemek için doktorunuza danışın.

DEHB olan bir çocuk bu şekilde tek başına iyileşemese de, aşağıdaki ilaçlar öğrenmelerine ve aktif olmalarına yardımcı olabilir:

• Dekstrometamfetamin, dekstrometilfenidat ve metilfenidat gibi sinir sistemi uyarıcıları (uyarıcılar).
• Atomoksetin, pediatrik antidepresanlar, guanfacin ve klonidin gibi sinir sistemi uyarıcı olmayanlar.

Her iki ilaç da şu şekilde yan etkilere neden olabilir:

• Baş ağrısı
• Uykusuzluk hastalığı
• Kilo kaybı
• Karın ağrısı
• Kaygı
• Kızması kolay

Ortaya çıkan yan etkileri izlediğinizden emin olun ve bir doktora danışın.

Çocuk bakımı

Hiperaktif çocuklar net yapılardan, rutinlerden ve beklentilerden yararlanma eğilimindedir. Aşağıdaki yöntemler faydalı olabilir:

• Net bir program oluşturun.
• Bir rutini sürdürün.
• Yönergelerin kolay anlaşılır olduğundan emin olun (sade bir dil kullanın ve örnek verin).
• Onlarla konuşurken çocuğa odaklanın, aynı anda birçok şey yapmaktan kaçının.
• Öğretmenle iletişim kurun.
• Sakin davranışı modelleyin.
• Çabaya odaklanın ve iyi davranışı ödüllendirin.

Hiperaktif çocukların diğer çocuklardan daha fazla gözetime ihtiyacı olabileceğinden denetlenmelidir.

DEHB olan bir çocuğu tedavi etmek için evde yapabileceğim bazı basit çareler nelerdir?

DEHB'nin karmaşık bir durum olduğu ve kişiden kişiye değiştiği göz önüne alındığında, onu tedavi etmek için en iyi olanı önermek zordur.

Ancak, aşağıdaki önerilerden bazıları çocuklar için iyi çalışan bir ortam yaratmaya yardımcı olabilir.

Evde çocuk

• Çocuklara şefkat gösterin çünkü duyulmaları, sevilmeleri ve takdir edilmeleri gerekir.
• Sevdiği şeyleri takip ederek özgüvenini arttırın (örneğin çizim, yazı, dans)
• Basit cümleler kullanın, göz teması kurun ve çocuklara yön verirken örnekler verin
• Uygulama disiplini için sonuçları uygulayın.
• Çocukların daha organize olması için egzersizler yapın (her şeyi açıkça işaretlenmiş bir yerde tutun)
• Akranlarla etkileşime girerek sosyal duygusal beceriler geliştirin.
• Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları edinin

Çocuğun yeterince dinlendiğinden emin olun. Çocuğu yorgunluktan uzak tutmaya çalışın çünkü bu, çocuğun hiperaktif semptomlarını daha da kötüleştirebilir.

Bebeğinizin dengeli beslenmesi önemlidir. Sağlığa ek olarak, düzenli egzersiz davranış üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir..

Okuldaki çocuk

• Belirli koşullara sahip çocuklar için okul programını bilin (müfredat, sınıf ortamları, öğretim yöntemleri)
• Öğretmenlerle iletişim kurmak

Öğretmenlerle iletişim halinde olun ve sınıfta çocuğunuza yardım etme çabalarını destekleyin.

Öğretmenin çocuğu izleyebildiğinden, geri bildirim sağlayabileceğinden, esnek olabileceğinden ve sabırlı olabileceğinden emin olun. Küçük çocuğunuza net talimatlar gösterdiklerinden emin olun.