COVID salgını sırasında yüzme

Kurak mevsim geldi ve havuzda ve kumsalda yüzme isteği artıyor. Bununla birlikte, ebeveynler de dahil olmak üzere insanlar, COVID-19 salgını sırasında havuzda yüzmenin güvenli olup olmadığı konusunda kesinlikle endişeleniyorlar. Pandemi sırasında yüzmeyi düşünmeniz gereken bazı bilgiler.

COVID-19 salgını sırasında yüzmede göz önünde bulundurulması gerekenler

Amerikan Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, şu ana kadar COVID-19 yayılmasının yüzme havuzlarında ve diğer havuz türlerinde suda meydana gelebileceğini kanıtlayan hiçbir araştırma yapılmadı.

Bunun nedeni, genellikle yüzme havuzlarının, virüsleri öldürdüğü söylenen klor ve brom gibi suyu temizlemek için dezenfektanlarla karıştırılmış olmasıdır.

Yine de, göletler, göller ve plajlarda COVID-19 kapma riski hala var. Suda veya bir yüzme havuzunun dışındayken meydana gelen yakın temastır.

Dr. UC Health'in bulaşıcı hastalık uzmanı Daniel Pastula, COVID-19 salgını sırasında yüzmek, diğer insanlardan uzak durmadığınızda yüksek risk altındadır. Esasen virüsün yayılma riski suda değil, toplanırken ortaya çıkar. Dahası, sırılsıklam bir maske takmayı daha zor bulabilirsiniz.

Ayrıca, hükümetin halka açık yüzme havuzlarının yeniden açılmasına izin verip vermediğini de görmeniz gerekir. İzin verilirse ve hala bir pandeminin ortasında yüzmek istiyorsanız, daha güvenli hale getirmek için yerleşik sağlık protokollerini takip etmeyi unutmayın.

COVID-19 Salgını güncellemeleri Ülke: EndonezyaVeri

1,024,298

Onaylanmış

831,330

Kurtarıldı

28,855

Ölüm Dağılım Haritası

Klor sudaki virüsleri öldürebilir ama…

COVID-19 sırasında yüzerken dikkat edilmesi gereken noktalardan biri de dezenfektanlar sudaki virüsleri öldürdüğü için bazılarınızın kendini güvende hissedebilmesidir. Teorik olarak, bir salgın sırasında, yalnız yüzüyorsanız, yüzme havuzunda olmak aslında oldukça güvenlidir.

Bununla birlikte, kalabalık bir halka açık yüzme havuzuna gittiğinizde virüs bulaşma riski seviyesi artacaktır. Sebep şu ki, yine de herkesin COVID-19 kapma olasılığının yüksek olduğunu varsaymalısınız.

Dokundukları her şey kontamine olabilir. Bu arada, yüzeye dokunmadan veya diğer insanlarla etkileşime girmeden havuza girip çıkmak daha zor olacaktır.

Kapı kolları, kilitli dolaplar ve diğer insanların dokunduğu diğer yüzeyleri tutarken hiçbir şey virüsü kapmayacağınızı garanti edemez.

Yayınlanan araştırmaya göre New England Tıp Dergisi COVID-19 virüsü, plastik ve çelik gibi sert yüzeylerde hayatta kalabilir. Yüzeyden COVID-19'u yakalama riski oldukça düşük olsa da sorun yüzme havuzlarında karşılaşacağınız kişi sayısıdır.

Öyleyse, çok az insan COVID-19 virüsüne karşı bağışık hissetmiyor. Bu inkar, sonunda ortaya çıkan semptomlara aldırmadan faaliyetlerine devam etmelerini sağladı. Bu, yüzme havuzları da dahil olmak üzere uyanık olmadıkları için virüsün yayılma riskini artırır.

Öyleyse, gölde veya kumsalda yüzmek güvenli midir?

Halka açık yüzme havuzlarında yüzmek hala dikkat edilmesi gereken COVID-19'a yakalanma riski taşıyorsa, göllerde veya plajlarda yüzmeye ne dersiniz?

Temel olarak, COVID-19 salgını sırasında gölde yüzmek güvenli olmalı çünkü virüs suya yayılamıyor. Bununla birlikte, insanların yine de diğer insanlardan uzak durması ve ellerini temiz tutması gerekir.

Plaja gidip denizde yüzmek isteyenler için, birini boğabilecek dalgalar olacağını düşünerek uyanıklığınızı artırmanız gerekiyor.

Ayrıca, bazı bölgelerde insanların plajları ziyaret etmesine zaten izin verilmiş olabilir. Ancak hükümet yine de onlardan kalabalık olmamalarını istedi.

Sahile akın etmek, yalnızca virüsün yayılma riskini artıracaktır. Bunun nedeni, COVID-19 semptomları gösteren veya hiç semptomu olmayan birinin yanında olduğunuzda, nefes almanız mümkündür. damlacık kontamine olmuş (tükürük sıçraması).

Bu nedenle, seyahat ederken yapılması gereken bir yol, virüsün bulaşma riskini azaltmak için maske kullanmaktır. Bu aynı zamanda plaja veya göle gittiğinizde de geçerlidir.

COVID-19 salgını sırasında halka açık havuzlarda yüzmek için ipuçları

Hala halka açık bir havuza gitmek istiyorsanız ve hükümet buna izin verdiyse, COVID-19 sırasında yüzerken güvende olmanız için bazı ipuçları burada verilmiştir.

• Odaklanmak fiziksel mesafe ve su yakınındayken temizlik.
• Daha az kalabalık saatlerde, günün başında veya sonunda ziyaret edin.
• Kendinize ait olmayan şeylere dokunmayı bırakın.
• Sandalye ve masaları temizlemek için dezenfektan kullanın.
• Paylaşma güneş kremi veya diğer insanlarla birlikte başka öğeler.

COVID-19 salgını sırasında yüzmek, kendi yüzme havuzunuzda veya pek çok insanın ziyaret etmediği bir havuzda yaparsanız, aslında oldukça güvenlidir.

Bu şekilde diğer insanlardan en az 2-3 metre uzakta durabilirsiniz. Bu, kontamine yüzeyler ve mallar yoluyla meydana gelebilecek bulaşma riskini azaltmak için yapılır.

Endişeleniyorsan, kendini zorlamamak en iyisidir. Bununla birlikte, vücudunuzu COVID-19 salgını karşısında sağlıklı ve zinde tutmak için sadece evde olsa bile egzersiz yapmayı unutmayın.