Bu 7 nedenden dolayı bağımlılıklar ve bağımlılıklar ortaya çıkabilir

Bir kişi bağımlıysa veya bağımlıysa, bu, yaptıklarının kontrolünü aşırı derecede veya hatta zarar verecek ölçüde kaybettiği anlamına gelir.

Bir insanı bağımlılığa daha yatkın kılan nedir?

Bağımlılığın ortaya çıkışı, alkol ve sigara gibi bağımlılık yapıcı etkilere neden olan maddelerden kumar, kullanım gibi alışkanlıklara kadar çeşitli şeylerden kaynaklanabilir. gadget , oynadı video oyunları , cinsel aktivite, spor.

Bir kişiye bağımlılık yaratma süreci karmaşıktır. Bununla birlikte, bir kişiyi bağımlılığa daha yatkın kılan bazı özellikler vardır:

1. Ailedeki genetik faktörler

Bir kişideki genetik faktörler, nasıl davrandıklarını belirler ve bağımlılık etkilerine neden olma potansiyeline sahip bir şeye tepki verir. Bu nedenle, bir kişi alkolizm öyküsü olan ebeveynlerden doğarsa, alkol bağımlılığı yaşama riski de artacaktır.

Yine de, genetik faktörlere sahip kişiler, bağımlılığa neden olabilecek maddelere veya davranışlara maruz kalmayı en aza indirerek bağımlılıktan kaçınabilirler.

2. Genç yaşta bağımlılık yaşamış olmak

Ergenlerde ve çocuklarda olduğu gibi genç yaştaki beyin hala gelişmektedir. Bununla birlikte, yeni şeyler denemelerine ve risk almalarına neden olur, çünkü beyinleri, ilgili riskleri göz önünde bulundurmak ve duraklatmak için henüz mükemmel bir bölüme sahip değildir.

Aynı zamanda sigara veya alkol bağımlılığı gibi genç yaşta bağımlılığa neden olur ve yetişkinlikte tekrar bağımlılık yaşama olasılığını artırır. Bu, Amerika'daki Ulusal Alkol ve Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü'nün, 15 yaşın altındayken alkol tüketimini deneyenlerin% 40'ının yetişkinlikte alkolik olacağını gösteren verilerle destekleniyor.

Ek olarak, bir tür bağımlılığa sahip olmak, diğer bağımlılıkları da tetikleyebilir. Örneğin, sigara bağımlısı olan kişiler ileride alkol bağımlısı olmayı daha kolay bulacaktır.

3. Alışkanlıklara sahip olmak sorunları çözmez

Sorunları çözmeye çalışmadan kaçmak, insanların kendilerini sakinleştirebileceklerini ve sorunlarını unutabileceklerini düşündükleri sigara ve alkol gibi riskli davranışlarda bulunmalarının nedenlerinden biridir. Dahası, bir bağımlılığı şiddetlendirebilecek veya yeni bir bağımlılığı tetikleyebilecek depresyon ve anksiyeteye yol açabilir.

4. Sorunlu bir aile ortamında yaşamak

Uyuşturucu ve alkol bağımlısı ebeveynler, şiddeti ve olumsuz bir aile ortamını tetikleyeceği için ailedeki işlev bozukluğunun nedenlerinden biridir. Bu ortam aynı zamanda yaşadıkları anksiyete ve aşağılık kompleksi duyguları gibi psikolojik etkiler nedeniyle çocuklarının uyuşturucu ve alkol bağımlısı olma riskini de artırmaktadır.

Ek olarak, çocukluktaki travmanın etkisi, bir kişinin davranışını şekillendirmede rol oynayan beyin kimyasallarının bileşimini de etkileyerek, bağımlılık yapıcı davranışlara sahip olmalarını kolaylaştırabilir.

5. Ruhsal bozukluk öyküsü olan

Travma, anksiyete bozuklukları, depresyon ve bipolar bozukluk gibi zihinsel bozuklukları olan bireyler, stresle başa çıkma konusunda zayıf bir yeteneğe sahip olma eğilimindedir. Sonuç olarak, uzun süre düşünme ve bunun yerine duyguları tarafından kontrol edilme olasılıkları daha düşüktür, bu da onları bağımlılık yapabilecek maddeleri ve aktiviteleri deneme riskiyle daha fazla karşı karşıya bırakır.

6. Dürtüsel bir yapıya sahip olun

Dürtüsel olmak, bir kişinin yaptığı şey hakkında uzun süre düşünmemesine neden olur. Bu, bir kişinin bağımlılık yaşama riskini artıran bir özelliktir, çünkü bir arzu hissettiklerinde, onu önce düşünmeden hemen yapacaklardır. Bu, bağımlılık yapan alışkanlıklara ve davranışlara dönüşebilir.

7. Her zaman belirli bir his istemek

Dopamin hormonundaki artışa bağlı olarak beyindeki kimyasal bir reaksiyon olarak ortaya çıkan haz, aramaya bağımlı olan bir kimsedir. Kolayca bağımlı olan bir kişi, onu ilk kez tetikleyen şeyi denediğinde, artan dopaminin en güçlü hissini hissetme eğilimindedir.

Bağımlılık yapan davranış, kişiyi hissi tekrar hissetmeye teşvik eden bir mekanizmadır, ancak aynı zamanda bir tolerans etkisini tetikler, böylece bir kişinin hissi hissetmesi için daha büyük bir miktara veya yoğunluğa ihtiyacı vardır.