Gözler batıyor ve sıcak hissediyor, ovma! bu yöntemi kullanmayı dene

Gözlerin batması ve sıcak hissetmesi çok rahatsız edici aktivitelerdir. Bir an için gözlerini ovmaktan kendini alamazsın. Aslında, gözlerinizi ovmak, ağrıyan gözlerle baş etmenin iyi bir yolu değildir. O halde ne yapmalıyım? Aslında neyin sebep olduğuna bağlı olarak, ağrıyan gözlerle ve sıcak hissetmenin pek çok yolu vardır. Burayı dinleyin, haydi!

Sebebe bağlı olarak ağrılı ve sıcak gözlerle başa çıkmak için ipuçları

Daha önce de belirtildiği gibi, ağrılı gözler çeşitli şeyler tarafından tetiklenebilen bir durumdur. Ek olarak, sık sık ağrılı olan gözleriniz, göz sağlığınızla ilgili bir sorunun işareti olabilir.

İşte ağrılı göz hastalıklarının çeşitli nedenleri ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı iyi ve doğru:

1. Blefarit

Blefarit veya Blefarit göz kapağının kenarına (kirpiklerin büyüme çizgisine) saldıran bakteriyel bir enfeksiyondur.

Bu durum genellikle her iki gözü de etkiler ve genellikle bir göz daha iltihaplı görünecektir. Blefarite genellikle bir batma ve batma hissi yaşamanın yanı sıra genellikle gözlerde kızarıklık ve şişlik eşlik eder.

Bu duruma bakteri enfeksiyonu ve göz kapaklarındaki yağ bezleriyle ilgili problemler neden olur.

Nasıl düzeltilir?

Ağrıyan gözlerdeki sıcak kompresler, göz kapaklarının ve kirpiklerin kenarlarına yapışan kabuklanmaları yumuşatabilir. Bunu 10 dakika yapın ve gerekirse günde birkaç kez tekrarlayın.

Gözlerinizi sıkıştırmayı her bitirdiğinizde, göz kapaklarınızı suya batırılmış pamuklu bir top ve bebek şampuanı ile nazikçe ovalayın. Dairesel hareketlerle masaj yapın ve ardından etkilenen göz bölgesini iyice kurulayın.

Hala blefarite maruz kaldığınız sürece, göz makyajı yaparken önce sınırlayın veya durdurun. Göz makyajı kullanmak, göz kapaklarınızı korumayı zorlaştıracaktır. Göz kapaklarını temiz tutmak aslında etkili bir blefarit tedavisinin anahtarıdır.

Ek olarak, doktor ayrıca genellikle kirpiklerinizin tabanına uygulanacak bir antibiyotik merhem veya oral antibiyotikler ve steroid göz damlaları da yazacaktır.

2. Kuru gözler

Kuru göz sendromu, gözyaşı kanallarının yeterince gözyaşı üretmediği bir durumdur. Aslında gözyaşları, göz kapaklarını nemli tutmak için faydalıdır, böylece ağrı hissetmezler.

Bu durum genellikle kadınlarda ve ayrıca yaşlılarda daha yaygındır. Ağrılı hissetmenin yanı sıra, gözlerde genellikle ağrı, ağır göz kapakları ve bulanık görme eşliğinde kızarıklık görülür.

Kuru gözlere bazen gözlerde yanma da eşlik eder. MedlinePlus web sitesine göre, şampuan veya yüzme havuzu suyundaki duman, sis veya kimyasallar gibi tahriş edici maddelere maruz kalma nedeniyle yanma hissi oluşabilir.

Nasıl düzeltilir?

Gözlerinizi kuru gözler için yapılmış damlalar ile nemlendirebilir veya ağrıyan gözleri tedavi etmek için suni gözyaşı kullanabilirsiniz.

Bir doktor reçetesini kullanmak zorunda kalmadan her ikisini de eczaneden alabilirsiniz. Koruyucu içermeyen damlalar seçin. Genellikle tek kullanımlık çok küçük bir tüp içinde paketlenir. Her zaman ambalaj üzerindeki kullanım kurallarına ve talimatlarına uyun.

Diğer bir yol, omega-3 bakımından zengin yiyecekleri daha fazla yemek ve bol su içmektir. Şimdilik, gözlerin kurumasını önlemek için açık hava aktiviteleri yaparken önce güneş gözlüğü takabilirsin.

Gözyaşlarını göz yüzeyine eşit bir şekilde yaymak için sık sık yanıp sönme. Ayrıca semptomlarınızı kötüleştirebilecek gözlerinizi ovuşturmaktan kaçının.

3. Fotokeratit

Fotokeratit, güneş UV radyasyonuna aşırı maruz kalma nedeniyle gözün iltihaplanmasıdır. Gözlere aşırı güneşe maruz kalmak yanma hissine neden olabilir.

Yanmanın yanı sıra, genellikle ışığa karşı daha duyarlı olmak, ağrılı gözler, sulu gözler ve ışıkların etrafında haleler görmek gibi çeşitli başka semptomlar yaşarsınız.

Bu durum, uygun şekilde tedavi edilmezse gözlerin batmasına ve sıcak olmasına, görmede keskin değişikliklere ve kalıcı körlüğe neden olabilir.

Nasıl düzeltilir?

Fotokeratit semptomları genellikle maruziyetten sonraki 24-48 saat içinde kendiliğinden iyileşir. Ancak, bu sorunu daha da hızlı çözmek için yapabileceğiniz birçok şey var.

• İyileşme sırasında mümkün olduğunca içeride kalın.
• Hem içeride hem dışarıda gözlerinizi güneşten korumak için anti-radyasyon güneş gözlüğü kullanın.
• Gözlerinizi nemli tutmak için koruyucu içermeyen suni gözyaşı damlalarını kullanın. Bu ilaç eczanelerde serbestçe satılır veya reçeteyle alınır.
• Ağrı dayanılmazsa bir ağrı kesici (aspirin veya ibuprofen) alın.
• Gözlerinizi ovmaktan kaçının.
• Bir süre kontakt lensleri çıkarın.

Düzelmezse derhal en yakın göz doktoruna gidip özel göz ilaçları alın ve UV ışınlarından dolayı oluşabilecek her türlü hasarı izleyin.

4. Alerjik konjunktivit

Alerjik konjunktivit olarak da bilinen göze alerji, göze yabancı bir madde girdiğinde ortaya çıkar. Vücut daha sonra bu maddeye histamin üreterek yanıt verir. Histamin, alerjik reaksiyonunuz veya enfeksiyonunuz olduğunda vücudunuzun ürettiği bir maddedir. Sonuç olarak gözler kızarır ve kaşınır.

Genellikle göz alerjileri için en yaygın tetikleyiciler toz, polen, duman, parfüm veya evcil hayvan tüyleridir. Göz alerjisi yaşarsanız, gözleriniz kızarıklık, şişme, ağrı ve kaşıntı yaşayabilir.

Nasıl düzeltilir?

Alerjik reaksiyonlara bağlı göz batması, alerji tetikleyicilerine maruz kalmanızı durdurarak tedavi edilebilir. Hemen alerji tetikleyicileri sizden uzak tutun ya da daha güvenli olan başka bir alana taşınan sizsiniz.

Bundan sonra, antihistaminikler içeren özel göz damlaları koyabilirsiniz, örneğin:

• Azelastin hidroklorür
• Emedastin difumarat
• Levokabastin
• Olopatadin

Setirizin veya difenhidramin gibi alerji semptomlarını durdurmak için alerji ilacı da alabilirsiniz. İlaç ambalajında ​​listelenen kullanım kurallarına uyun.

Alerjik reaksiyon kötüleşirse, hemen bir doktora danışmalısınız.

5. Pterjiyum

Pterjium, genellikle göz küresinin beyazlarında görülen pembe üçgen şekilli bir doku büyümesidir. Genellikle burun yakınındaki kornea bölgesinde üçgen belirir ve göz bebeğine (gözün siyah kısmı) doğru büyür.

Uzmanlar, bu durumun kuru göz ve UV ışınlarına maruz kalmanın bir kombinasyonundan kaynaklandığını tahmin ediyor. Kulağa tuhaf gelse de, pterjiyum oldukça yaygındır ve dışarıda çok zaman geçiren herkesi etkileyebilir.

Doku gözün ortasını geçerse, göz ağrısına ve bulanık görmeye neden olabilir. Ayrıca gözünüze bir şey yapışmış gibi hissedebilirsiniz.

Nasıl düzeltilir?

Gözünüz pterjiyum nedeniyle batıyorsa ve yanıyorsa önce bir doktora danışmalısınız.

Pterjiyum kanserli bir büyüme değildir, ancak bu sinir bozucu pembe zarı çıkarmanın tek yolu ameliyattır. Bu arada doktorunuz iltihabı azaltmak için kortikosteroid göz damlası veya merhem de yazabilir.

6. Oküler rosacea

Oküler rozasea, göz kapaklarının iltihaplanmasına neden olan bir durumdur. Genellikle bu hastalık, yüzde kızarıklıkla karakterize bir cilt rahatsızlığı olan ve kronik iltihap olarak kategorize edilen rosacea hastalarını etkiler.

Genel olarak, oküler rozasea hastaları, şiddetli vakalarda batma ve yanma hissinin eşlik ettiği göz ağrısı, ışığa karşı daha fazla hassasiyet ve görme kaybı gibi çeşitli semptomlar yaşarlar.

Nasıl düzeltilir?

Rosacea tedavi edilemez, ancak tekrarlama ve semptomların yoğunluğu açısından kontrol edilebilir.

Doktorlar genellikle ağrıyan gözleri iyileştirmek için tetrasiklin, doksisiklin, eritromisin veya minosiklin gibi içme antibiyotikleri reçete edeceklerdir.

İlaç almanın dışında, göz kapaklarınızın daima temiz olduğundan emin olun. Günde en az iki kez göz kapaklarınıza ılık kompres uygulayın. İlaç alırken göz makyajı yapmaktan kaçının.