Egzama için güneş koruyucu seçiminde 5 önemli ipucu

Egzama, kaşıntı, kızarıklık, kuruluk ve çatlaklara neden olan bir cilt sorunudur. Normal cilt koşullarının aksine egzama, cildinizin hassas olduğunu gösterir. Bu yüzden güneş kremleri dahil çeşitli cilt ürünlerini deneyip kullanamazsınız. Peki egzamalı cilt için doğru güneş koruyucusunu nasıl seçersiniz?

Egzaman olsa bile, yine de güneş kremi kullanmalısın

Evden çıkmadan önce güneş kremi, egzamalı kişiler de dahil olmak üzere unutmamanız gereken bir şeydir. Bunun nedeni güneş koruyucu, cildi güneşe maruz kalmaktan korumaktır.

Hafif alınmaması, cilde nüfuz eden güneş ışığına maruz kalma, cilt yaşlanma belirtilerinin görünümünü hızlandırma riski taşır. Kırışıklıklar, koyu lekeler, cilt hiperpigmentasyonu ve diğerlerinden başlayarak.

Aslında cilt yanma riski altındadır veya güneş yanığı Güneş kremi kullanmadan çok uzun süre güneşte kaldığınızda. Bu temelde vücudun güneş ışığına kolayca maruz kalan tüm bölgelerinde güneş kremi kullanmanız tavsiye edilir.

Yüzü, elleri ve ayakları örtmek. Ne yazık ki egzamalı kişiler güneş kremlerini dikkatsizce kullanamazlar.

Cildi daha korumalı hale getirmek yerine, uygun olmayan güneş kremlerinin kullanılması egzama semptomlarını daha da kötüleştirebilir. Bu arada güneş kremi kullanmayı atlarsanız cilt durumunuz daha da kötüleşebilir.

Öyleyse, egzamalı ciltler için düzenli olarak doğru güneş kremini kullanmalısınız. Ancak ondan önce, hassas cilt durumunuza uygun bir güneş kremini nasıl seçeceğinizi belirleyin.

Egzamalı insanlar için güneş kremi nasıl seçilir

Egzama cildi için güneş kremi seçerken uygulayabileceğiniz bazı kurallar şunlardır:

1. Mevcut bir mineral içeriği ve UV filtresi seçin

Egzamanız olduğunda ve günlük kullanım için doğru güneş kremini bulmak istediğinizde, içindeki maddelere dikkat etmek en iyisidir. Mümkünse, UV filtreli bir mineral güneş kremi seçin.

Washington, D.C, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki GW Tıp ve Sağlık Bilimleri Fakültesi'nde bir dermatolog ve öğretim görevlisi olan Adam Friedman bunu açıklıyor. Ona göre mineral içeriği ve titanyum dioksit ve çinko oksit gibi UV filtreleri en iyi seçim olabilir.

Bunun nedeni, içeriğin tahrişe neden olma riski taşımaması, ki bu aslında egzamalı deriye duyarlıdır. Küçük bir dezavantaj, genellikle mineral güneş kremleri ciltte beyaz bir kalıntıya neden olur (beyaz döküm) yanı sıra biraz yağlı (yağlı).

2. Geniş spektrumlu güneş perdesi daha iyidir

Ultraviyole (UV) ışınlarının türleri UVA ve UVB olarak ikiye ayrılır. UVA'daki A, yaşlanma aka yaşlanma ve UVB'deki B, yanan veya yanıyor.

Güneş kremi üzerindeki "geniş spektrum" bilgisi, ürünün cildi hem UVA hem de UVB ışınlarından koruyabildiğini gösterir. Bu şekilde güneş kremleri egzama semptomlarının şiddetini en aza indirmeye yardımcı olabilir.

3. En az 30 SPF içerir

Bir güneş kremi üzerinde güneş koruma faktörü (SPF) için çeşitli seçenekler vardır. SPF numarası, güneşte ne kadar kalabileceğinizi belirler.

SPF seviyesi ne kadar düşükse, güneşte o kadar kısa süre kalabilirsiniz. Bu, takma adların kullanımını daha sık tekrarlamanız gerektiği anlamına gelir tekrar başvurmak güneş kremi.

Egzama cildi için güneş kremi kullanmak isteyenler için, 30 SPF'ye sahip olanı seçebilirsiniz. 30'luk bir SPF orta veya çok büyük veya çok küçük değildir.

Bu nedenle, muhtemelen güvenlidir ve sahip olduğunuz egzama semptomlarını kötüleştirme riski taşımaz.

4. Alkol ve koku içermez

Güneş kremleri dahil cilt bakım ürünlerindeki alkol ve kokular cildinizi kurutabilir. Cildiniz hassassa, özellikle egzama yaşıyorsanız, otomatik olarak tahrişe neden olabilir.

Bu nedenle, semptomların kötüleşmesini istemiyorsanız egzamalı cilt için alkol ve koku içeren güneş kremlerinden kaçınmak en iyisidir.

5. Hassas bir cilt testi yapın

Egzama için güneş koruyucusunun içeriğine dikkat ettikten sonra hassasiyet testi yapmayı unutmayın (yama testi) deri üzerinde. Unutmayın, egzamalı cilt, cilt bakım ürünlerine tam olarak uymadığı için kızarıklık ve kaşıntıya meyillidir.

Bu nedenle, bir cilt bakım ürünü kullanmadan önce cilt üzerinde hassasiyet testi yapmak önemlidir. İşin püf noktası, egzama yaşamayan cilt bölgesine biraz güneş kremi sürün, ardından reaksiyonu yaklaşık 2 gün bekleyin.

Kızarıklık, kaşıntı veya diğer hassas cilt belirtilerini görmezseniz bu, güneş koruyucunun egzamalı ciltte kullanım için büyük olasılıkla güvenli olduğu anlamına gelir.

Yine de doktorunuza danışmayı unutmayın

Egzama hem yetişkinler hem de çocuklar herkesin başına gelebilir. Küçük çocuğunuzda egzama varsa güneş kremi kullanma kurallarına dikkat etmelisiniz.

Nedeni, egzama dahil 6 aylıktan küçük bebeklerde genellikle güneş koruyucu kullanılması tavsiye edilmez. Çözüm olarak bebeğin dışarıda uzun kollu, uzun pantolonlu ve geniş bir şapka giydiğinden emin olun.

Geri kalanı, çocuklarda egzama için güneş kremi seçme kuralları yetişkinlerle aynıdır. Ek olarak, egzama için güvenli olan güneş kremleri hakkında daha fazla talimat almak için doktorunuza danışın.

Doktorlar genellikle cildinizin durumuna ve çocuğunuza göre kullanımı güvenli cilt bakım ürünlerini önerebilirler.