Kalp çarpıntısı ve vücut titriyor mu? nedeni bu olabilir

Kalp çarpıntısı ve titreme genellikle bir şeyle ilgili korku, öfke veya endişeye verilen tepkidir. Eğer durum buysa, genellikle sadece bir an sürer ve sonra zamanla kendiliğinden geçer. Bununla birlikte, net bir tetikleyici yoksa, şikayetiniz belirli sağlık koşullarından veya sorunlardan kaynaklanıyor olabilir. Vücut titreyene kadar kalp atışının nedenleri nelerdir?

Kalp çarpıntısının ve vücut titremesinin çeşitli olası nedenleri

Olası nedenlerden bazıları şunlardır:

1. Stres

Yüksek düzeyde stres, çarpıntı ve vücut titremesinin en yaygın nedenleridir. Her ikisi de, beynin kendini tehdit hissettiğinde salgıladığı stres hormonu adrenalin ve kortizoldeki artışa vücudun otomatik reaksiyonlarıdır. Genellikle bu semptomlara soğuk ter ve tedirginlik de eşlik eder.

2. Panik atak

Panik ataklar veya panik atak Stresli bir duruma tepki olarak değil, görünürde bir neden veya tetikleyici olmaksızın spontan panik ile karakterize edilen psikolojik bir bozukluktur. Panik ataklar tahmin edilemeyecek şekilde gerçekleşir. Panik atak sırasında, bunu yaşayan kişi bedeninin ve zihninin kontrolünü kaybedebilir.

Panik atak belirtileri arasında genellikle hızlı kalp atışı ve titreyen vücut titremesi, şiddetli soğuk terleme, nefes darlığı (nefes almada güçlük), boğulma veya boğulma hissi, mide bulantısı, baş dönmesi, dengesizlik (denge kaybı), uyuşma, ciltte kızarma yer alır. duyarsızlaşma (vücuttan veya gerçeklikten ayrı olma hissi). Panik atak geçiren birçok insan, kalp krizi veya ölmek üzere olduklarını hissetme gibi hisler bildirir.

Sıradan paniği sıradan panikten ayıran şey, bir panik ataktan sonra bir kişinin bir sonraki panik atak için terör kaygısı ve ciddi endişe yaşayacağıdır. Tetikleyici gittiğinde normal panik hızla geçecektir.

3. Düşük kan şekeri

Düşük kan şekeri veya hipoglisemi, kalbin hızlı atmasına ve vücudun titremesine neden olabilir. Bunun nedeni, vücudun beyni, sinirleri ve kaslarının çalışmak için çok fazla yakıt kaybetmesidir.

Prediyabet veya şeker hastalığı olmayan sağlıklı insanlarda, normal şeker seviyeleri 100 mg / dL'den (yemek yemediğinde; istirahatte) yemekten sonra 140 mg / dl'nin altına kadar değişebilir. Kan şekeriniz 70mg / dL'nin çok altına düştüğünde hipoglisemi oluşur.

Tedavi edilmeyen hipoglisemi, nöbetlere ve bilinç kaybına neden olabilir. Nadir de olsa bu ölümcül olabilir. Kan şekerinizi yükseltmek ve semptomlarla hızlı bir şekilde başa çıkmak için, her zaman elinizde en az beş ila altı parça şeker, birkaç yemek kaşığı şeker veya bir bardak şekerli su veya bir çorba kaşığı bal bulundurun.

4. Hipertiroidizm

Hipertiroidizm, tiroid bezinin çok fazla tiroid hormonu ürettiği bir durumdur. Tiroid bezi aşırı aktif olduğunda, tüm vücudunuz hızlı çalışır ve bu da uyumakta zorlanmanıza, kalbinizin daha hızlı atmasına ve ellerinizin titremesine neden olabilir.

5. Fazla kafein tüketimi

Yüksek dozda kafein, vücut titreyene kadar kalbin hızlı atmasına neden olan nedenlerden biri olabilir. Bunun nedeni, kafeinin beynin merkezi sinirlerini daha çok çalışması için uyaran uyarıcı bir maddedir. Merkezi sinir sistemi, adrenalin hormonu üretmek ve kalbin çalışmasını düzenlemek dahil olmak üzere tüm vücut fonksiyonları için bir komuta merkezi olarak işlev görür.

Doğru tanı ve tedaviyi almak için doktorunuzla şikayetleriniz hakkında daha fazla görüşün.