5 Kırık kalbe bağlı sağlık sorunları ve boğa; merhaba sağlıklı

Kalp kırıklığı sadece bir kişinin psikolojik durumunu etkilemez. Bu durum ayrıca fiziksel üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir ve bir takım sağlık sorunlarına neden olabilir.

Araştırmalar, kırık bir kalbin sağlık sorunlarına neden olabileceğini göstermiştir. Kırık bir kalpten kaynaklanan sağlık sorunları bile bazı durumlarda çok ciddi hale gelebilir. Peki, kalbinizi kırdığınızda vücudunuzda gerçekten ne olur?

İşte kalp kırıldığında vücudun yaşadığı 5 sağlık sorunu.

1. Beyin gerçek acı ve özlem sinyalleri gönderir

Kafası karışık ve eksik, bunun sadece bir şaka olmadığı ortaya çıktı. Yayınlanan 2010 araştırması Nörofizyoloji Dergisi hayatınızın bir bölümünü geçirdikten sonra ayrılmak zorunda kaldığınızda ve sevdiğiniz birinin varlığına alıştığınızda, beyin vücudunuzun her yerine ağrı sinyalleri gönderir ve çeşitli semptomlara neden olur. para çekme cidden, kör bir insan gibi.

Çalışma, kısa süre önce ayrılan 15 kişinin eski erkek arkadaşlarının bir fotoğrafına bakması ve ardından bir matematik problemi çözmesi şartı ile yürütüldü. Daha sonra süreç tekrarlanır, ancak romantik bir ilişkisi olmayan en yakın ilişkinin bir fotoğrafını kullanır.

Katılımcıların beyin taramaları, beyindeki ağrıyı tetikleyebilecek bazı bölgelerin eski sevgililerinin fotoğraflarını gördüklerinde aktive olduğunu gösterdi.

Gripe baş ağrıları, iştahsızlık, uykusuzluk ve bir ayrılık sonucu yaşanan "panda gözleri" bilimsel olarak kanıtlanabilir. Bunun nedeni, sizi mutlu eden kimyasallar olan dopamin ve oksitosin seviyelerinin azalması, yerini hızla yükselen kortizol (stres hormonu) seviyelerinin almasıdır. Kokain kullanıcılarının tam olarak yaşadığı yoksunluk fiziksel semptomları.

2. Vücut bir yanıt oluşturur savaş ya da kaç

Tehdit edildiğinde, hayatta kalmak için otomatik olarak çeşitli yollar yapacaksınız. Tepki savaş ya da kaç Hem zihinsel hem de fiziksel bir stres etkeni sonucu ortaya çıkan fizyolojik reaksiyonları ifade eder.

Strese yanıt olarak, beyindeki sempatik sinir sistemi, bir dizi hormonun aniden salınması nedeniyle harekete geçer. Sinir sistemi, üretimi tetikleyen adrenal bezleri uyarır. katekolamin harekete geçmesi için vücudunuzu uyarmak için.

Ancak vücudun ihtiyacı olmadığında hormon üretimi, nefes darlığı ve vücut ağrıları (aşırı kortizol üretimine bağlı olarak), kalp atışı (kortizol ve adrenalin üretimine bağlı olarak) gibi bir takım başka sorunlara yol açacaktır. ve vücutta yağ birikimi.

Kırık bir kalp sırasında iştahınızın büyük ölçüde azaldığını hissederseniz, bu vücuttaki kortizol üretiminin artmasının bir sonucudur. Stres sırasında üretilen kortizol, sindirim sistemine kan akışını engeller. Sonuç olarak mide asidi üretimi artar ve midede rahatsızlık hissi verir. Vücuda giren yiyecekler tatsız ve iştah açıcı bir his verir ve sizi yemek yemeye daha da isteksiz kılar.

Ve 1994 yılında yapılan bir araştırmaya göre, stres yağ dağılımını bile etkileyebilir çünkü kortizol özellikle karın bölgenizde yağ birikimini teşvik eder.

3. Akne ve saç dökülmesi

Yine hormonlardan dolayı. Bir 2007 çalışması yayınlandı New York Post kirlilik gibi yaygın sivilceye neden olan faktörleri dışlamayı başardı ve stresin aslında sivilce iltihabına yol açmasını sağladı.

Araştırmacılar, enflamatuar akne vakalarının% 23'ünün, insanların çok yüksek stres altındayken, örneğin bir kalbi kırıldığında meydana geldiğini söyledi.

Stres ayrıca saç dökülmesine neden olur. Mayoclinic.org'da bir sağlık danışmanı olan Daniel K.Hall-Flavin, stresin saç dökülmesine neden olmasının birkaç nedeni olduğunu belirtiyor.

Stres hormonlarının üretimi saç köklerini kademeli olarak gevşeterek tararken veya saçınızı yıkarken saç tellerinin dökülmesine neden olur. Sadece bu da değil, aynı zamanda kırık bir kalbin stresi de kafa derisinden saç çekme alışkanlığınızı tetikleyebilir trikotilomani). Stres, yalnızlık veya hayal kırıklığı nedeniyle oluşan kafa karışıklığı ve rahatsızlık duygularına geçici bir çözüm olarak ortaya çıkar.

4. Yüksek tansiyon

Amerikan Kalp Derneği'ne göre, stres altındayken tansiyon geçici olarak yükselebilir. Bununla birlikte, stres tek başına kronik yüksek tansiyonun bir nedeni olarak belirlenemez. Yani, bunun için endişelenmenize (artı) gerek yok.

Bununla birlikte, yüksek tansiyonu olan ve strese yakalanmış birinin dikkatli olması gerekir. Bu rahatsızlığı olan insanlar için kan basıncında kısa bir artış, baş ağrısı, nefes almada zorluk ve hatta burun kanaması gibi semptomlara neden olan hipertansif bir krize yol açacaktır.

5. Kırık kalp sendromu

Amerikan Kalp Derneği, şiddetli stres altındayken (örneğin kırık bir kalp sırasında), bazen kalbinizin bir kısmının geçici olarak genişleyeceğini ve kanı düzgün şekilde pompalayamayacağını açıklıyor. Kalbin geri kalanı çok iyi çalışsa da çok güçlü bir şekilde kasılabilir.

Bu durum, kısa süreli şiddetli kalp kası yetmezliğine yol açabilir. Teknik olarak, bu durum strese bağlı kardiyomiyopati olarak adlandırılır, ancak daha yaygın olarak "kırık kalp sendromu" olarak anılır.

İyi haber şu ki, kırık kalp sendromu tedavisi kolay, çok nadir görülen bir tıbbi durumdur. 2014 yılında Japonya'da yapılan bir araştırma, dünyadaki kırık kalp sendromu vakalarının yalnızca% 2'sinin akut koroner problemlerin izlediğini tahmin ediyor.

Aynı çalışma, kırık kalp sendromunun kadınları daha fazla etkileme eğiliminde olduğunu ve çalışma yapıldığında vaka raporlarının yüzde 80'e ulaştığını buldu. Bu çeşitli sağlık sorunları, kırık bir kalbin stresinden kaynaklanmaktadır.