İçindekiler:
- Ayak parmakları arasındaki kaşıntı ile nasıl baş edilir
- 1. Sporcunun ayağı nedeniyle ayak parmakları arasındaki kaşıntının üstesinden gelmek
- 2. Dishidrotik egzama nedeniyle ayak parmakları arasındaki kaşıntının üstesinden gelmek
- 3. Kontakt dermatite bağlı ayak parmakları arasındaki kaşıntının üstesinden gelmek
- 4. Böcek ısırıklarından kaynaklanan ayak parmakları arasındaki kaşıntının üstesinden gelmek
- 5. Sedef hastalığına bağlı ayak parmakları arasındaki kaşıntının üstesinden gelmek
Elbette, hareket halindeyken parmaklarınızın aniden kaşınması rahatsız edicidir. Derhal kaşınmanın kaşıntının geçmesini sağlayacağını düşünüyorsun. Aslında, kaşınmak doğru yol değildir çünkü kaşıntı aslında daha da kötüleşir ve hatta tahrişe ve enfeksiyona neden olabilir. Hadi, ayak parmaklarındaki kaşıntıyla başa çıkmanın yollarını gör.
Ayak parmakları arasındaki kaşıntı ile nasıl baş edilir
Kaynak: King Firth Health and Fitness
Elbette ayak parmakları arasındaki kaşıntının üstesinden gelmek keyfi olmamalıdır. Kaşıntılı ayak parmaklarının nedenini önceden bilmek sizin için önemlidir, böylece onu doğru şekilde tedavi edebilirsiniz. Bu kaşıntı hissine birçok faktör neden olabilir.
İşte nedene bağlı olarak ayak parmakları arasındaki kaşıntıdan nasıl kurtulacağınız.
1. Sporcunun ayağı nedeniyle ayak parmakları arasındaki kaşıntının üstesinden gelmek
Ayak parmakları arasında kaşıntıya neden olan en yaygın hastalık sporcunun ayağı veya su piresidir. Bu hastalık, ayak parmakları arasında saldıran ve kızarıklık ve çatlak cilde neden olabilen mantar enfeksiyonudur.
Kaşıntıyı tedavi etmek için, bir eczanede bulabileceğiniz, ayak parmaklarınıza mantarla savaşan krem veya merhem şeklinde bir ilaç uygulayabilirsiniz. Kaşıntı devam ederse, doktorunuzdan özel tedavi için bir reçete isteyin.
Sporcunun ayağından kaçınmanın anahtarı ayak parmaklarını temiz ve kuru tutmaktır. Halka açık yerlerde çıplak ayakla yürümekten kaçının. Çorapları ve ayakkabıları düzenli olarak değiştirin.
Ayrıca sentetik ayakkabıları çok sık kullanmamalısınız. Cilde hava verebilmesi için iyi havalandırılan ayakkabılar giyin.
2. Dishidrotik egzama nedeniyle ayak parmakları arasındaki kaşıntının üstesinden gelmek
Egzamanın neden olduğu ayak parmaklarında oluşan kaşıntıyla nasıl başa çıkılacağı kesinlikle farklıdır. Bu hastalık, parmaklar gibi vücut kıvrımlarında ve el ve ayak çevresinde kabarcıkların görülmesi ile karakterizedir.
Bu cilt kabarcıkları kaşıntı ve ağrıya neden olur. Bazen cildiniz de soyulabilir.
Doktor, cildin şişmesini azaltmaya ve kabarcıklardan kurtulmaya yardımcı olan bir krem ilaç yazacaktır. Durum daha şiddetli ise, hap şeklinde steroid ilaçlar verilebilir. Antihistaminik içeren ilaçlar da kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olacaktır.
Ayrıca blisteri günde birkaç kez 15 dakika sıkıştırarak kendi kendine tedavi de yapabilirsiniz. Ayaklarınızı ve ellerinizi her gün ılık su ve parfüm içermeyen sabunla temizleyin.
Banyodan sonra ayaklarınıza ve ellerinize nemlendirici krem sürerek cildinizi nemlendirmeyi unutmayın.
3. Kontakt dermatite bağlı ayak parmakları arasındaki kaşıntının üstesinden gelmek
Ayak parmaklarınız arasındaki kaşıntı, giydiğiniz ayakkabı veya çorapların bir sonucu olabilir.
Kontakt dermatit, cildin bir alerjenle doğrudan teması nedeniyle ciltte kırmızı bir kızarıklığın ortaya çıkmasıdır. Bazen kızarıklık kaşınır ve yanar. Bu belirtiler ortaya çıkarsa, ayakkabının içindeki bileşenlerden birine alerjiniz olabilir.
Düzeltme, alerjik reaksiyonlara neden olan malzemelerle ayakkabı giymekten kaçınmalısınız. Daha sonra ayaklarınızı ılık su ve sabunla parfümsüz yıkayın.
Bu ayakkabıları giymeniz gerekiyorsa, cildinizi korumak için çorap giyin.
4. Böcek ısırıklarından kaynaklanan ayak parmakları arasındaki kaşıntının üstesinden gelmek
Böcek ısırıkları, özellikle çimenli alanlarda açık hava etkinlikleri yaparken dikkat etmeniz gereken bir şeydir. Bazı böcek ısırıklarının zararlı etkileri olmamasına rağmen, kaşıntı hissi kesinlikle rahatsız edici olacaktır.
Ağrıyı ve şişliği hafifletmek için birkaç dakika soğuk suyla nemlendirilmiş bir bezle sıkın. Biraz hidrokortizon kremi veya kalamin kremi uygulayarak kaşıntı hissini tedavi edin.
Ayrıca karıştırabilirsiniz karbonat ve macun kıvamına gelene kadar biraz su ve günde birkaç kez ısırılan ayak parmaklarına sür.
Böcek ısırığının daha ciddi bir etkisi varsa, hemen bir doktora görünün.
5. Sedef hastalığına bağlı ayak parmakları arasındaki kaşıntının üstesinden gelmek
Sedef hastalığı, ciltteki çok hızlı büyüyen hücrelerin deri yüzeyinde birikmesiyle ortaya çıkar. Bu durum genellikle genetik yoluyla aktarılır ve uzun vadede ortaya çıkabilir. Sedef hastalığı, ayak tabanlarında kaşıntıya neden olmanın yanı sıra, genel olarak kırmızımsı cilt lekelerine ve eklem ağrısına da neden olur.
Sedef hastalığına bağlı kaşıntılı ayak parmaklarıyla başa çıkmak için cildi nemlendirecek gliserin, lanolin ve vazelin içeren bir krem uygulayabilirsiniz. Uykuya daldığınızda kaşıntı devam ederse, benadryl gibi bir antihistamin kullanın.
Özellikle sıcak suyla çok uzun süre duş almayın. Sıcak su daha fazla tahrişe neden olabilir, bu nedenle soğuk veya normal sıcaklıkta su kullanın.
Ayak parmaklarınız arasındaki kaşıntıyla başa çıkma çabaları yapıldı, ancak kaşıntı geçmiyor. Böyle bir durumda, kesin nedeni ve doğru tedaviyi bulmak için bir doktora danışmalısınız.
