Normal ve anormal adet ağrısı, farkı nasıl söyleyeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

Adet ağrısı, her ay kadınlar için en büyük beladır. Olmasa da mide ve bel çevresindeki bölgede oluşan ağrılar, kadınların normal günler gibi aktivitelerini yapmasını çoğu zaman zorlaştırır. Bu süre zarfında, hissettiğiniz adet sancısının tehlikeli bir sağlık sorununun işareti olduğundan endişelenebilirsiniz. Öyleyse, normal ve anormal adet ağrısını nasıl ayırt edersiniz? İşte açıklama.

Normal ve anormal adet ağrısı nasıl ayırt edilir?

Her kadında adet ağrısının şiddeti farklıdır. Hafif olarak sınıflandırılan adet ağrısı hissedenler var, ancak aynı zamanda aktiviteleri yapmayı zorlaştıran şiddetli ağrı yaşayanlar da var - sadece yürümek bile.

Normal ve anormal adet ağrıları arasındaki farklara bakalım, sonra hangisinin sizin durumunuza uygun olduğuna karar verelim.

1. Normal adet ağrısı genellikle en fazla üç ila dört gün sürer

Adet dönemine yaklaşıldığında, endometriyum veya uterus astarı kalınlaşma yaşayacaktır. Başarılı bir şekilde döllenmiş bir yumurtanın bağlanması için kendini hazırlamak için kullanılır.

Yumurta döllenmediğinde endometriyal doku kanla birlikte dökülür. Aynı zamanda prostaglandin adı verilen kimyasallar salınır ve iltihabı tetikler. Bu durum daha sonra kas kasılmasını, yani mide kramplarını tetikler.

Chicago'daki Illinois Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde klinik obstetrik ve jinekoloji profesörü olan Jessia Shepherd, Self'e normal mide kramplarının genellikle bir adet döngüsünde 2-3 gün boyunca ortaya çıktığını söyledi. Bu, 3 günden uzun süren karın ağrısı ve krampların anormal adet ağrısı olarak kategorize edilebileceği anlamına gelir.

2. Normal adet ağrısının üstesinden gelmek genellikle kolaydır

Normal adet kanamasına bağlı mide krampları genellikle bir ısıtma yastığı, sıcak su şişesi veya ibuprofen gibi basit anti-enflamatuar ilaçlar kullanılarak tedavi edilebilir. Ayrıca doktorunuz çeşitli nedenlerle doğum kontrol hapları önerebilir.

Birkaç çalışma, kalsiyum, magnezyum ve D vitamini içeren takviyelerin PMS semptomlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Bununla birlikte, hissettiğiniz semptomlara göre doğru tedaviyi almak için her zaman bir doktora danışın.

Egzersiz yapmayı sevenler için bu sağlıklı alışkanlığı sürdürmelisiniz. Bunun nedeni, egzersiz sırasında endorfin salınmasının rahme oksijen tedarikini artırması ve pelvisi güçlendirmesidir. Oksijen yeterliliği sağlandığında mide krampları ve diğer PMS semptomları iyi tedavi edilebilir.

3. Anormal adet ağrısı, aktiviteyi engelleme eğilimindedir

California, Newport Beach'teki HM Medical'den bir doktor olan Candace Howe'ye göre, ağrı aktiviteye müdahale etme eğilimi gösteriyorsa adet ağrısının anormal olduğu söyleniyor. Aslında kadınların yaklaşık yüzde 20'si bunu yaşıyor.

Şiddetli mide krampları yaşayan kadınlar genellikle yatakta daha fazla vakit geçirir ve karın ağrısı ile kıvrılırlar. Sadece fiziksel olarak hasta değil, çoğu kadın psikolojik olarak da rahatsızlık yaşar. Bu nedenle, kadınlar menstrüasyon sırasında kolayca kötü bir ruh hali yaşama eğilimindedir.

4. Anormal adet ağrıları reçetesiz ilaçlarla tedavi edilemez

Temel olarak adet ağrısı, piyasada satılan parasetamol veya ibuprofen gibi ağrı kesicilerle tedavi edilebilir. Bu ilaçları almış olmanıza rağmen adet ağrısı bitmiyorsa, bunun anormal olduğu söylenebilir ve derhal bir doktora danışılması gerekir.

Çok fazla ağrı kesici almanın şiddetli mide kramplarını tedavi edebileceğini düşünüyorsanız, o zaman cidden yanılıyorsunuz. Dikkatli olun, tavsiye edilmeyen ilaçların tüketiminin tehlikeli etkileri olabilir.

Ağrı geçmezse hemen bir doktora başvurun. Çünkü endometriozis, rahim fibroidleri gibi dişi üreme organlarının bulunduğu bölgede bir hastalık belirtisi olmasından korkulmaktadır.

5. Anormal adet ağrısı her ay düzensiz olarak ortaya çıkar

Adetin başlangıcından beri mide krampları yaşayanlarınız için bu, birincil dismenore olarak bilinir. İyi haber şu ki, bu vücudun adet hormonlarına duyarlılığına tepki olarak normal olma eğilimindedir.

Bununla birlikte, adetin başlangıcından bu yana şiddetli mide krampları oluşmazsa ve sadece her ay değil, bu durumda ikincil dismenore olarak adlandırılır. Bu tür dismenore dikkat edilmelidir.

İkincil dismenore, ağır kanamaya neden olabilir ve belirli hastalıkların varlığına işaret edebilir. Örnekler arasında endometriozis, rahim fibroidleri, adenomiyoz, pelvik enflamasyon veya yumurtalık kistleri yer alır. Emin olmak için hemen bir doktora danışın.

x