35 yaşında hamile kalmak rüya değil, hamile kalmanın bu 5 hızlı yolunu izleyin!

Kadınların 35 yaş ve üzerinde hamile kalması imkansız değildir. Sadece, fırsatlar genç kadınlar kadar büyük ve hızlı değil. Artık genç olmayan ancak çocuk sahibi olmak isteyen kadınlar için hamile kalmanın hızlı bir yolu var mı? Hadi, aşağıdaki numaralara bir göz atın.

35 yaş ve üstü kadınlar için hızlı hamile kalma

35 yaş ve üstü kadınlar genellikle hamile kalmakta daha zorlanırlar. Aslında, 35 yaş ve üzerinde hamile kalmak, genç yaşta hamile kalan kadınlardan daha fazla risk altındadır. Ek olarak, gebelik başarısızlığı da daha yüksektir, bu nedenle genç yaşta hamile kalmak isteyenler için özel bir değerlendirme yapılması gerekir.

Her çift, küçük ailelerini tamamlayacak bir bebeğin varlığını kesinlikle özler. Bu nedenle, 35 yaş ve üstü olanlarınız için henüz cesaretiniz kırılmasın. Tıpkı genel olarak kadınlar gibi, 35 yaşında hamile kalma ve kendi rahminizden çocuk yapma olasılığınız her zaman vardır.

İşte 35 yaşında hızlı bir şekilde hamile kalmanın bazı yolları.

1. Düzenli olarak seks yapın

Çiftlerin, bir yıl boyunca haftada 2-3 kez düzenli ilişkiye girmeleri halinde hamile kalmanın zor olduğu söyleniyor. Ancak unutmayın, bu sürenin 35 yaşın üzerindeki kadınlar için geçerli olmadığını unutmayın.

35 yaşında hamile kalmak istiyorsanız, beklemek için sadece 6 ayınız var. Önemli olan, sadece doğurgan dönem boyunca düzenli ilişkiye odaklanmak değildir. Aslında hem doğurgan hem de kısır zamanlarda düzenli olarak seks yapmanız tavsiye edilir, böylece hamilelik şansı artar.

Düzenli olarak seks yapıyor olmanıza rağmen gebelik oluşmazsa, bir jinekoloğa danışmayı geciktirmeyin. Bu, azalan yumurta kalitesi problemleriyle ilgili olabilir.

2. Hamilelik öncesi tarama yapın

Karı kocalar, hamileliği planlamadan önce bile kapsamlı bir sağlık kontrolü yapmaya teşvik edilir. Bu aynı zamanda hamilelik öncesi veya gebe kalma öncesi tarama olarak da bilinir.

Bu hamilelik öncesi muayene, cinsel yolla bulaşan hastalıklar (zührevi hastalıklar için testler), diyabet, HIV / AIDS ve rutin kan testleri için testleri içerir. Bazen, gerçekten gerekli olmasa da TORCH testleri (toksoplazma, kızamıkçık, sitomegalovirüs ve herpes) ekleyenler de vardır.

Tüm bu testler, gebeliği önleyebilecek hastalıkları olabildiğince erken tespit etmeyi amaçlamaktadır. Hastalık ne kadar erken bulunursa, o kadar hızlı idare edilebilir. Sonuç olarak, hamile kalma ve artık genç olmayan bir yaşta çocuk sahibi olma şansınız daha da artacaktır.

3. Diyetinizi ayarlayın

35 yaşında hızlı bir şekilde hamile kalmanızı sağlayacak yiyecekler olduğunu sanmıyorum. Ama aslında, tatlı yiyecekler ve yağlı yiyecekler gibi hamile kalmayı zorlaştıran bazı yiyecekler var. Bu tür yiyecekler önemli ölçüde kilo alımına neden olabilir.

Aşırı kilolu veya obez kadınlar, kısırlık olarak da bilinen doğurganlık sorunları geliştirme riski altındadır. Aslında, düşük yapma riski de daha yüksektir, bu nedenle çocuk sahibi olmak sizin için daha da zor olacaktır.

Ayrıca, hamilelik şansını artırabilecek belirli yiyecekler, vitaminler, şifalı bitkiler veya ilaçların olduğunu da sık sık duyabilirsiniz. Örneğin, erkekler fasulye filizi yemeli, kadınlar bal yeme konusunda gayretli olmalı veya hamile sütü içmelidir ki 35 yaşında hızlı bir şekilde hamile kalabilirler.

bu not alınmalı hamilelik şansını artırabilecek tek bir yiyecek veya ilaç yoktur. Hamile süt veya bazı vitaminler sadece hamilelik durumunda vücudu hazırlar. Dikkatli olun, çok fazla hamile süt içmek aslında kilonun önemli ölçüde sıçramasına neden olabilir ve prediyabet ve hatta diyabet riskini artırabilir.

En önemlisi, vücut ağırlığınızın sağlıklı ve korunabilmesi için tam beslenme içeren yiyecekler yediğinizden emin olun. Hadi, kilo kategorinizi BMI hesaplayıcısı veya aşağıdaki bit.ly/indeksmassatubuh bağlantısı ile kontrol edin.

4. Kocanın sağlığını koruyun

Karı, kadının sağlığını korumanın yanı sıra sağlığına da dikkat etmekle yükümlüdür. Bu, optimal durumda olsun ya da olmasın, kocanın sperminden görülebilir.

Şimdiye kadar kadınlar çocuk sahibi olmanın zorluğunun günah keçisi oldular. Aslında, hamile kalmanın çoğu vakası aslında sperm sorunlarından kaynaklanmaktadır. Sperm anormalliklerinin düzeltilmesi daha zor olma eğilimindedir, genellikle sperm tedavisinin sonuçlarını değerlendirmek 3-6 ay sürer.

Bu nedenle, 35 yaşında hamile kalmak istiyorsanız, eşinizin sperminin normal ve sağlıklı olduğundan emin olun. 6 ay boyunca düzenli olarak seks yaptıktan sonra hamile değilseniz, sperm sorunlarını tespit etmek için mümkün olan en kısa sürede bir sperm testi yapın.

5. Sigara içmekten kaçının

Aslında aktif sigara içen erkeklerde sperm miktarı ve kalitesi sigara içmeyen erkeklere göre daha kötüdür. Sadece bu da değil, sigaranın etkileri eşinin vücudunu da zehirleyebilir, böylece hamilelik şansı azalır.

Peki, hamile kalmak ve bebek sahibi olmak isteyenler için hemen sigarayı bırakmalısınız. Sadece karısı için değil, kocanın da derhal sigarayı bırakması gerekir. Sonuç olarak hem sağlığınız daha güvenlidir hem de 35 yaşında hızlı bir şekilde hamile kalabilirsiniz.

x

Ayrıca Oku: