Grip kaynaklı kulak ağrısı ve tıkanıklığı ile nasıl baş edilir?

Soğuk algınlığı ya da grip olduğunuzda hiç kulakları kıkırdattığınızı, tok hissettiniz, hatta incindiğiniz oldu mu? Bu kesinlikle rahatınızı bozar. Çevrenizdeki sesleri duymakta güçlük çekiyorsunuz, hatta belki de kulakta ağrı eşlik ediyor. Aslında, burun akıntısı veya hapşırma gibi diğer grip semptomları sizi çok rahatsız ediyor. Peki, grip nasıl tıkanıklığa veya ağrıya neden olur? Soğuk algınlığından dolayı kulaklarınızdaki tıkanıklıktan nasıl kurtulursunuz? Aşağıdaki açıklamaya bakın.

Soğuk algınlığı veya grip olduğunuzda kulaklarınız neden ağrıyor veya tıkalı hissediyor?

Kulak, burun ve boğazın birbiriyle ilişkili organlar olduğunu biliyor muydunuz? Bu organlardan birinde sorun varsa diğer organlar da etkilenebilir.

Nezle veya soğuk algınlığı gibi burnunuzda bir sorun olduğunda kulağınız ağrırsa veya tıkanırsa böyle olur.

Sağlıklı bir insan vücudunda, burun dahil solunum yollarını kaplayan doku olan mukoza zarları tarafından üretilen mukus vardır. Bu mukusun işlevi, soluduğunuzda nemi korumak ve kiri filtrelemektir.

Bununla birlikte, grip veya soğuk algınlığınız olduğunda, mukus değişir. Virüs veya bakterilerden kaynaklanan enfeksiyon, burunda aşırı mukus birikmesine neden olabileceği gibi, boğaz ve östaki tüpleri gibi doğrudan burna bağlı diğer geçitlere de akabilir.

Östaki borusu, orta kulağı buruna ve boğaza bağlayan bir kanaldır. Burundan boğaza akması gereken sıvı ve mukus, bunun yerine östaki borusuna takılır ve kulağı tıkar.

Sonuç olarak, grip ve soğuk algınlığı nedeniyle östaki tüplerinin mukus yığınları ile dolgunluğundan dolayı tıkanmış ve çürümüş kulak hissini de hissedersiniz. Bu tüp boğazınıza bağlandığı için boğazınızda da ağrı hissedebilirsiniz.

Kulak enfeksiyonu veya iltihaplanma riski

Grip veya soğuk algınlığına bağlı kulak tıkanıklığı hemen giderilebilir ve yeni sorunlara yol açmayabilir. Bununla birlikte, çoğu zaman bu durum işitme duyunuzu da bozar ve hatta ağrı hissetmenize neden olur.

Etrafınızdaki sesleri yakalamak zordur çünkü bunlar sıvılar ve mukus tarafından bloke edilir. Konuştuğunda, kendi sesini daha yüksek duyuyorsun.

Grip sırasında kulağınızda ağrı hissederseniz, bunun nedeni kulak zarına saldıran viral bir enfeksiyondan kaynaklanan iltihaplanma olabilir.

Bazen bu tıkanma dengenizi de etkileyebilir çünkü enfekte olan kulak ile olmayan arasında hava basıncı farkı vardır. Bu, biriken sıvı ve mukustan dolayı östaki borusunun anormal açılıp kapanmasından etkilenir.

Grip ve soğuk algınlığına bağlı çoğu kulak ağrısı ve tıkanıklığı, durumu evde tedavi ederek hızla geçebilir. Bununla birlikte, uygunsuz bir şekilde ele alınırsa veya yalnız bırakılırsa, tıkanma kulağınızda yeni bir sorunu, yani orta kulak iltihabını tetikleyebilir.

Mayo Clinic'e göre orta kulak iltihabı, kulağın kulak zarının hemen arkasında bulunan kısmı olan orta kulağa saldıran bir enfeksiyondur. Bu durum genellikle soğuk algınlığı, grip veya alerji gibi solunum yolu hastalıkları veya burun bozuklukları ile ilişkilidir.

Grip kaynaklı kulak tıkanıklığı ve ağrı ile nasıl baş edilir?

Ağrılı ve tıkalı kulaklar, grip iyileştikçe aslında iyileşecektir. Ancak, kurtarma süreci yeterince uzunsa, bu, onu yalnız bırakabileceğiniz ve herhangi bir adım atmayabileceğiniz anlamına gelmez.

Daha önce açıklandığı gibi, östaki borusunda biriken mukus, bakteri veya virüslerin orta kulağa girmesini tetikleyerek kulak enfeksiyonlarına neden olabilir. Bu nedenle, grip nedeniyle kulak tıkanıklığı ve hastalığı tedavi etmek için uygun şekilde kullanılması gerekir.

İşte grip veya soğuk algınlığına bağlı tıkanıklığı ve ağrıyı tedavi etmek için evde yapabileceğiniz bazı ipuçları:

1. Valsalva manevrasını veya pasif tekniği kullanın

Bu basit numara, tıkalı östaki borusunun açılmasına yardımcı olur. Bu manevrayı gerçekleştirmek için burnunuzdan derin bir nefes alın. Ağzınız kapalıyken burnunuzdan tekrar nazikçe nefes vermeye çalışın.

Bu, östaki borusunu açmak için yeterli basınç yaratır. Kulak zarlarına zarar vermekten kaçınmak için çok fazla nefes vermeyin.

Sakız çiğneyerek veya su içerek pasif teknikleri de deneyebilirsiniz. Bu sayede tıkalı kulaktaki basınç azaltılabilir ve ağrı hafifletilebilir.

2. Sıcak buharın solunması

Grip ve soğuk algınlığına bağlı tıkanıklık hissi ve ağrı ile baş etmenin bir başka yolu da sıcak buharı solumaktır. Ilık sıcaklık, burun ve östaki borularında oluşan mukusun incelmesine yardımcı olabilir, böylece mukus parçalanır ve kulaklardaki tıkanıklığı azaltır.

Bir leğen sıcak su hazırlayabilir ve buharı burnunuzdan soluyabilirsiniz. Alternatif olarak, kulaklarınızın etrafına sıcak bir havlu yerleştirebilirsiniz. Buharı teneffüs ederken bir bardak ılık su içmek de soğuk algınlığına bağlı ağrıyan kulakları tedavi etmek için denenebilir.

3. Saç kurutma makinesi kullanın

Saç kurutma makinesi, aka Saç kurutma makinesi , bunu grip nedeniyle kulak tıkanıklığı ile başa çıkmanın bir yolu olarak da kullanabilirsiniz. Sıcak hava Saç kurutma makinesi kulağın östaki kanalında bulunan mukusu inceltmeye yardımcı olabilir, böylece tıkanıklık azalır.

İşin püf noktası, başınızı eğin veya yan yatın. Ayarlamak Saç kurutma makinesi düşük ısı ile. Gezinme Saç kurutma makinesi kulağa birkaç santimetre. Kulaktaki tıkanıklık yavaş yavaş azalıncaya kadar bu adımı bir süre daha yapın.

4. Soğuk algınlığı ilacı alın

Soğuk algınlığı ve nezle nedeniyle acı kulaklarla baş etmenin en önemli ve en temel yolu, ana sorunu, yani grip ve soğuk algınlığı ilacı alarak tedavi etmektir.

Dekonjestanlar veya antihistaminikler içeren ilaçlar, soğuk algınlığı, grip veya alerjilere bağlı kulak tıkanıklığı semptomlarının tedavisine yardımcı olabilir. İlaç etiketindeki kullanım talimatlarını okuduğunuzdan ve uyguladığınızdan emin olun.

Kulak tıkanıklığı ve ağrı problemi ortadan kalkmazsa hemen bir doktora başvurun. Bu şekilde, kulak durumunuzun kesin nedenini öğrenebilir ve doğru tedaviyi alabilirsiniz.