4 Kızgın partnerinizle nasıl başa çıkılır

Partnerinizin kızgın olduğunu öğrendiğinizde, otomatik olarak gelip onu duygularını derhal yatıştırmaya ikna edebilirsiniz. Bununla birlikte, siz ve partneriniz şu anda farklı şehirlerde, adalarda ve hatta farklı ülkelerde bulunuyorsanız bu farklı bir hikaye. Evet, uzun mesafeli bir ilişkide bir partnerle karşı karşıya Uzun mesafe ilişki Kızgın olan (LDR) kesinlikle onunla doğrudan tanışmak ve özel olarak konuşmak kadar kolay değil.

Duygularınızın sürüklenmemesi için, öfkeli LDR partnerinizle başa çıkmanın doğru yolunu bulun.

Kızgın bir LDR ortağıyla nasıl başa çıkılır

Önemsiz veya hatta büyük bir şey yüzünden öfkelenmek, ilişki üzerinde kesinlikle hoş olmayan bir etkiye sahiptir. Artı, siz ve eşiniz şimdi bir mesafeyle ayrılıyorsanız.

Duyguları çözme çabaları, sizin ve partnerinizin uzun mesafeli bir ilişkiye dahil olmadığınız zamandan farklı olacaktır. Kızmak gerçekten bir partnerin hakkıdır ve bunu yapmakta sorun yoktur.

Sadece bu, LDR ilişkisinin yeniden ısınması için, işte öfkeli bir partnerle başa çıkmanın bazı yolları:

1. Öfkenin nedenini anlayın

Öfkenin genellikle bir nedeni vardır. Belki onu kızdıran bir şey yaptınız ya da partnerinizde öfkeye neden olan farklı bir ilkeniz var.

Örneğin, işten eve döndüğünüzde onu arayacağınıza söz vermişsiniz. Ama unutmak niyetinde değilsiniz, o kadar yorgunsunuz ki eşinizi aramak için vaktiniz olmadan uykuya dalıyorsunuz.

Öfkelerinin arkasındaki ana nedenin ne olduğunu anlamak, öfkeli bir LDR ortağıyla özür dilemenizi ve onunla başa çıkmanızı kolaylaştırabilir.

Onu neyin kızdırdığını anlamadığınızı fark ederseniz, nazik bir yaklaşımla sormanızda sakınca yoktur.

2. Dikkatlice konuşun

Kızgın bir LDR partneriyle onu susturarak yüzleşmek kesinlikle sorunu çözmeyecektir.

Bu sorunun devam etmesine izin vermeye devam etmek yerine, partnerinizden telefonda konuşarak zaman geçirmesini isteyin veya görüntülü arama .

Ne hissettiğini açıklamasını ve tüm içgüdülerinden çıkmanıza izin vermesini isteyin. Onlara öfkenizi ayak parmaklarınızda tutmanın ilişkinizi daha iyi hale getirmeyeceğini söyleyin.

Ardından, onu kızdırmak için yanlış bir şey yapmanızın herhangi bir nedeni varsa ona bildirin. Unutmayın, hatalarınız için de özür dileyin.

Örneğin, onu aramaya hazır olduğunuzu, ancak onun çağrılmaya hazır olmasını beklerken uykuya daldığınızın farkında olmadığınızı söyleyin.

3. Duygulara kapılmaktan kaçının

Partnerinizi üzen bir konu hakkında konuşurken kendi fikrinizle yanıt verebilirsiniz.

Sadece, partnerinize tekrar kızma noktasına kadar bile duygulara kapılmaktan kaçının. Kızgın bir LDR partneri ile başa çıkmanın doğru yolu bu değildir.

Sorunları çözmek yerine, duygulara kapılmak aslında her iki probleminizi daha da kötüleştirebilir. Partneriniz sizi köşeye sıkıştırmaktan dolayı kıkırdıyorsa, kendi fikrinizi dile getirme hakkına sahipsiniz.

Mesele şu ki, söylemen gereken bir şey varsa, senin hatan olsa bile söylemekten çekinme.

Ancak yine de unutmayın, çok ısrarcı olmayın ve partnerinizle konuşurken duygularınızı hala kontrol edebildiğinizden emin olun.

4. Partnerinize zaman vermekten çekinmeyin

Özür diledikten ve nedenlerinizi paylaştıktan sonra, partnerinizin nasıl tepki verdiğini görmeye çalışın. Seni anında affetmek ve duygularını eritmek istiyorsa iyi haber.

Ama öte yandan, sana olan kızgınlığını düşünmek için zamana ihtiyacı var gibi görünüyorsa, ona biraz zaman vermekte sorun yok.

En azından partnerinizin duyguları tamamen kontrol altına alınana ve artık size kızmayıncaya kadar. Ayrıca duyguları daha istikrarlı hale geldiğinde size hemen söylemesini söyleyin.

Genellikle, kızgın bir LDR partneri ile başa çıkma yöntemini zaman vererek uyguladıktan sonra, partnerinizin kalbini daha hassas hale getirebilir ve size geri dönmek isteyebilir.

İlişkiniz düzeldiğinde, bunu daha sonra tekrar gündeme getirmemeye çalışın. Yapılan hatalardan mümkün olduğunca kaçınmayı da unutmayın.

Bu şekilde, sizi ve eşinizi uzun mesafeli ilişkilerde nadiren kavga ettirebilir.