İçindekiler:
- Proteinin kanser hastaları için önemi
- Ne kadar protein gereklidir?
- Kanserli bir kişi yeterince protein almadığında ne olur?
- Kanser hastalarının protein ihtiyaçlarını karşılamanın bir yolu var mı?
- Kanser hastaları için protein açısından zengin yiyecekler ve atıştırmalıklar
Kanser hastalarına yönelik ilaçlar veya tedavilerin yan etkileri olabilir. Bunlardan biri iştahı azaltmaktır. Aslında, protein gibi besin maddelerine, vücudun metabolizmasının korunmasına yardımcı olmak için kanser hastaları tarafından ihtiyaç duyulur. Gerçekten de vücuttaki proteinin, özellikle kanser hastaları için faydaları nelerdir? Öyleyse iştah azalması ile nasıl başa çıkarsınız?
Proteinin kanser hastaları için önemi
Proteine vücut fonksiyonunu, büyümesini sürdürmek ve vücuttaki herhangi bir hasarı onarmak için ihtiyaç duyar. Proteinler vücuttaki hemen hemen tüm hücrelerde bulunabilir ve aşağıdakiler dahil çeşitli işlevlere hizmet eder:
- Kasların, dokuların, kırmızı kan hücrelerinin, enzimlerin ve hormonların işlevini oluşturur ve sürdürür
- Tüketilen ilaçlar da dahil olmak üzere vücudun ihtiyaç duyduğu çeşitli bileşikleri taşıyın
- Vücut sıvı dengesini koruyun
- Enfeksiyonla savaşın ve bağışıklık sistemini güçlendirin
Genel olarak protein, çeşitli besin kaynaklarından elde edilir. Bununla birlikte, çeşitli tedaviler gören kanser hastaları için protein ihtiyacının artması muhtemeldir.
Ne kadar protein gereklidir?
Protein miktarı, kanser hastasının ağırlığına bağlıdır. Her gün kilogram (kg) vücut ağırlığı başına en az 1.5 gram proteine ihtiyacınız var.
Örneğin 50 kg ağırlığındaysanız tüketmeniz gereken protein miktarı günde en az 75 gram, bu 20 yumurta beyazına eşdeğerdir. Bununla birlikte, kanser hastalarında protein ihtiyacı, kemoterapi veya radyasyon tedavisi gibi tedavinin yan etkilerinden daha fazla kaynaklanabilir.
Kanserli bir kişi yeterince protein almadığında ne olur?
Tedavi gören kanserli kişilerin yeterli protein ve kalori alımına ihtiyacı vardır. Bu, kansere ve ortaya çıkabilecek bulaşıcı komplikasyonlara karşı güçlü kalmaya yardımcı olmak içindir.
Bununla birlikte, birkaç çalışma, kanser hastalarının% 85'inin yetersiz beslendiğini göstermiştir. Bu, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri almamasına veya emmemesine neden olan bir dizi kanser tedavisinin bir yan etkisi olarak ortaya çıkar.
Kötü beslenme, pankreas, akciğer ve üst gastrointestinal sistem kanseri olan kişilerde daha yaygındır.
Yetersiz beslenme ortaya çıktığında, kanserli kişiler aşağıdakileri içeren komplikasyonlar yaşayabilir:
- Bağışıklık sisteminin bozulmuş işlevi
- Azalan yetenekler ve vücut fonksiyonları
- Bozulmuş kas fonksiyonu
- Genel yaşam kalitesi düşer
Kanser hastalarının protein ihtiyaçlarını karşılamanın bir yolu var mı?
Kanser hastaları veya hastaları iştahta bir azalma yaşarsa, protein ihtiyaçlarını karşılamak yeni bir zorluk olacaktır. Günlük beslenme ihtiyaçlarınızı karşılamaya yardımcı olması için aşağıdaki ipuçlarından bazılarını takip edebilirsiniz.
- Az miktarda ama daha sık yiyin
- Daha fazla yiyerek aç hissettiğiniz zamanlardan yararlanın
- Yemek yerken çok fazla içme
- Yemek yerken, müzik çalarken veya izlerken hoş bir atmosfer yaratın
- Mide bulandıran kokulardan kaçının
Her öğünde en az 20-30 gram, ara öğünler veya atıştırmalıklar yerken ise 10-15 gram protein yemeye çalışın.
Kanser hastaları için protein açısından zengin yiyecekler ve atıştırmalıklar
Bu gıdalardan bazıları günlük protein alımının karşılanması için bir seçenek olabilir. Onların arasında:
- Kırmızı veya beyaz et (tavuk ve balık)
- Somon veya ton balığı
- Peynir gibi süt ve işlenmiş ürünler
- Yumurta
- Badem, tempeh ve fıstık ezmesi gibi kuruyemişler ve müstahzarlar
Yemeyi zor bulan kanser hastalarını tedavi etmek için başka alternatifler de var. Proteini yüksek, tüketime hazır sıvı yiyecekler sağlayın veya sağlayın, böylece kanserli insanlar ihtiyaç duydukları beslenmeyi daha kolay alabilirler.
Bazı insanlar bu tür yiyeceklere aşina olmayabilir. Bu tüketime hazır gıda, kanser hastaları ve yaşlılar için tasarlanmıştır. Bu yiyecekler günlük ihtiyaçlarınızı karşılamaya yardımcı olabilecek besinler açısından zengindir.
Tedavi veya tedavinin yan etkileri nedeniyle kanser hastalarında iştahsızlık veya iştah kaybı meydana gelebilir. İştah azalmasının etkisi, yetersiz beslenmeye yol açabilecek besin alımının olmamasıdır.
Yetersiz beslenme, diğer hastalıkların komplikasyonlarını tetikleyebilir. Kanser hastalarının her zaman protein açısından zengin gıda kaynaklarını tüketerek bundan kaçınmaları gerekir.
x