Partnerinizin değiştiğini düşünüyorsanız ne yapmalısınız?

Zamanla, değişimden sonra değişim yaşayacağız. Her insan da kendi hayatının bir sürecinden geçmelidir. Peki sevdiğimiz insanlar aniden değişirse ne olur? Çok iyi tanıdığımız biri birdenbire çok yabancı gibi görünür, partneriniz değişirse nasıl tepki verirsiniz?

Bir partner değişirse ne yapmalı?

Eskiden çok sabırlı olan partneriniz şimdi huysuz olmayı tercih ediyor. Eğer daha önce partneriniz, sırrınızı her zaman duyabilen biriyse, şimdi genellikle sizden habersiz. Kesinlikle sürprizi hissedeceksiniz. Bazen sevdiklerinizin olumsuz değişimlerine bile duygusal olarak kapılıyorsunuz.

Dolayısıyla, pozitif düşünebilmemiz ve partnerinizle iyi bir ilişki sürdürebilmemiz için, Psychcentral tarafından bildirilen bu ipuçlarını takip etmeye çalışın.

1. Nedeni bulun

Başkalarının değişikliklerini kabul etmek bazen kolay değildir. Özellikle de sana karşı tutumu 180 derece değişirse. Ancak, zihninizi açık ve pozitif tutmanız gerekir. Her şeyin bir nedeni olmalı. Nedeni bulduğunuzda, en azından anlayabilirsiniz. O zaman tavrınızı daha kolay ayarlayabilirsiniz.

Partnerinizin değişmesine neyin sebep olduğunu anlamak sizin için zor görünüyorsa, ona hemen bunu sorabilirsiniz. Konuşmak için doğru zamanı bulun. Bunca zaman onu rahatsız edebilecek şeyleri tartışın. Böyle davranmasından rahatsız olursan söyle ona. Bunun size ve partnerinize ilişkide bir karar vermesine neyin sebep olduğunu bulmak.

2. Duygularınızı ifade edin

Partneriniz değiştiğinde, ilişkiniz rahatsız olmalı, partnerinizin neden değiştiğini merak edeceksiniz. Bu devam ederse, psikolojik sağlığınız için iyi değildir. Duygularınızı doğrudan ifade etmek, "Neden değiştin?" Diye sormak daha iyidir. "Bende bir sorun mu var?" "Sana bir şey mi oldu?"

Kalpten bir konuşma yapmanın zamanı geldi. Açık olmak, onun değişikliklerini kabul etmenize de yardımcı olacaktır. Sonuçta, hiç kimse gerçekten mükemmel değildir, değil mi?

3. Kendinizi düşünün

Partnerinizin değişeceğini düşünmeyin, kendinize sorun, değişen tek kişi o mu? Senin değiştiğini gördüğü için değişmiş olabilir mi? Çoğu zaman, zaman zaman gerçekten değişiklikler yaşadığımızın farkına varmayız. Özellikle her gün bir yığın meşguliyet yaşıyorsak.

Herkesin değişmesi doğal değil mi? Değişirseniz ve eşiniz de değişirse, bunu eşinizle görüşmenin zamanı gelmiştir. Sizi neyin rahatsız ettiğini söyleyin, partneriniz onu neyin değiştirdiğini açıklamaktan çekinmez.

4. Partnerinize zaman tanıyın

Partneriniz değişirse, ona biraz yer vermeye çalışın. Sevdikleriniz aniden değiştiğinde, belki de ihtiyaçları olan tek şey daha fazla zamandır. Hala kimliğini kaybetmemesi için zaman. Belki de bu değişikliklerle daha iyi bir insan olma sürecindedir.

Ancak bu sorunun uzun süre devam etmesine de izin vermeyin. Partnerinizin aniden hayatınızda yabancı olmasını istemiyor musunuz? Yeterince zaman ayırdıktan sonra bunu tartışmak için uygun bir zaman bulun.