Düşük yaptıktan sonra: Bir arkadaşınızı rahatlatmak için yapabileceğiniz 4 şey

Bebek bekleyen çiftler için düşük yapmak başlı başına bir travma olabilir. Pek çok insan bebeklerinin ayrılışı için kendilerini suçlar. Bu duygular, kederli insanlar için doğaldır. Ancak, arkadaşlarından veya akrabalarından destek ve rahatlık, hayatın sınavlarından geçmeleri için önemlidir. Peki, düşük yaptıktan sonra bir akrabanızı desteklemek için ne yapabilirsiniz?

Düşük yaptıktan sonra bir akraba veya arkadaşınızı desteklemek için yapabileceğiniz şeyler

1. Sözlerine dikkat et

Bazen duydukları tüm kelimeler iyi gitmez. Örneğin, "Tamam, değil hiçbir şey, sadece içtenlikle. Belki de böyledir, daha sonra yenisini de vereceğiz ”.

Bu sözler, iyi niyetleri olsa bile, kalpte "kötü" gelebilir. Nedeni, fetüs veya çocuğun değiştirilebilecek bir öğe olmamasıdır. Bu aynı zamanda bebeğini kaybeden çifti daha da üzebilir çünkü bebeği büyütmekte başarısız olduklarını düşünürler. doğru şekilde.

Daha da iyisi, "Özür dilerim, konuşmak istiyorsan ve arkadaşa ihtiyacın varsa, beni arayabilirsin, tamam." Gibi olumlu şeyler söylüyorsun. Sana eşlik etmeye hazırım. " Böylelikle, en azından hala onları seven ve yaşadıkları üzüntüyü anlamaya çalışan insanlar olduğunu bilirler.

2. Cenaze törenlerine katılın

Düşük yaptıktan sonra arkadaşları veya akrabaları rahatlatmak için, Tanrı'dan vefat etmiş biri gibi alışkanlıkları takip etmek iyidir. Yakın zamanda bebeğini kaybeden bir çiftin cenazeleri, duaları, ayrılış yıl dönümleri katılabilirler.

3. Ortağı suçlamaya çalışmayın

Farkında olsak da olmasak da, etraflarındaki insanlar, düşük yaptıktan sonra bir partnerle uğraşmak da dahil olmak üzere, başkalarında hata bulma eğiliminde "hobiler" olma eğilimindedir. Mümkün olduğunca kaçınmanız gereken şey budur.

Partnerinizi suçlamaktan kaçının, "Sen gerçekten, değil karısına iyi bak, yani değil yani (bebek) doğru, doğru "veya" Sen, değil Bu vitamini / takviyeyi / bitkiyi alarak fetüsü beslemek için iyi olduğunu söyledim. " Yakın zamanda bebeklerini kaybeden bir çifte bu yorumları söylemek çok uygunsuz.

Unutmayın, düşük yapmaya neden olabilecek pek çok faktör vardır. Bir yabancı olarak trajediye neyin sebep olduğunu tam olarak bilmiyorsunuz, bu yüzden bu yorumları ciddiye alın. Empati kurmaya çalışmak ve onlara en iyisini dilemek daha iyidir.

4. Duygularını ifade etmelerine izin verin

Ağlama, öfke, hayal kırıklığı ve üzüntü, birisi kendini kaybolmuş hissettiğinde yaygın duygusal dalgalanmalardır. Onlara üzüntülerini bitirmelerini ve durdurmalarını söylememelisiniz.

İyi, tüm şikayetlerini dinlemek için zaman ayırın. Çünkü temelde, kederli insanlar sadece nasıl hissettikleri hakkında duyulmak isterler. Keder atmosferi düzeldiyse, onları hayata geri dönmeye davet edebilirsiniz.

Bu zamanlarda desteğiniz ve varlığınız önemlidir

Arkadaşınız veya sevdikleriniz olduğunda yapabileceğiniz en önemli şey onların arkadaşı olmaktır. Üzücü anlarında orada olduğunuzu bildiklerinde kendilerini daha iyi hissedecekler.

Hamileliğini yeni kaybetmiş bir partneri desteklerken ve ona eşlik ederken kendi sağlığınızı korumaya da dikkat etmeniz gerekir. Acı çeken diğerlerini desteklemek fiziksel olarak yorucu ve duygusal olarak yorucu olabilir.