İçindekiler:
- Kısa boylu olmanın riskli olduğunu biliyor muydunuz ...
- 1. Hamilelik sırasında sağlık sorunları yaşamak
- 2. Felç geçirdi
- 3. Alzheimer ve bunama yaşamak
- Aslında vücut ölçüsü ana faktör değildir
Birçoğu, özellikle kısa bir vücuda sahip birinin, sevimli ve sevimli göründüğünü söylüyor. Bu aslında kısa boylu insanların kendilerine daha minnettar olmaları için bir bahane olabilir. Ne yazık ki, tıpkı uzun vücutlu insanlar gibi, kısa boylu olanlarınız da gelecekte sağlık sorunları yaşama riski altındasınız, biliyorsunuz. Nasıl olur?
Kısa boylu olmanın riskli olduğunu biliyor muydunuz…
1. Hamilelik sırasında sağlık sorunları yaşamak
New York Şehir Üniversitesi'nden araştırmacılar, çeşitli vücut ölçülerine sahip yaklaşık 220.000 hamile kadını inceledi. Sonuçlar, 150 santimetreden (cm) yüksek hamile kadınların gebelik diyabeti geliştirme şansının yüzde 18-59 daha düşük olduğunu buldu.
Gebelik diyabeti, hamilelik sırasında ortaya çıkan kan şekeri seviyelerinde bir artıştır. Bu, boyu 150 cm'nin altında olan kadınların gelecekte gestasyonel diyabet geliştirme riskinin daha yüksek olduğu anlamına gelir. Bunun, vücutta taşınan genlerin aslında hamilelik sırasında yüksek ve düşük kan şekeri seviyelerini etkilemesi nedeniyle olduğu düşünülmektedir.
2. Felç geçirdi
American Journal of Epidemiology'de yayınlanan ve Reader's Digest tarafından bildirilen bir araştırma, kısa boylu kişilerin (yaklaşık 150 cm'den az) felç geçirme olasılığının, uzun boylu insanlara göre daha yüksek olduğunu belirtiyor.
Ne, bağlantı nedir? Büyüme döneminde elde edilen besin alımının yanı sıra vücuttaki hormonal değişikliklerin ana sebepler olduğu söyleniyor.
3. Alzheimer ve bunama yaşamak
Kısa boylu, yaklaşık 160 cm'nin altında olan hem erkek hem de kadınlar, Alzheimer'a yakalanma açısından önemli bir risk taşır. Aynı şekilde, Edinburgh Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden araştırmacılara göre, 150 cm'nin altındaki biri için hastalık şansını yüzde 50'ye kadar artıran demans ile.
Boy kısalığına neden olan genler yüzünden değil. Şimdiye kadar araştırmacılar, boy ile Alzheimer hastalığı ve bunama riski arasındaki tam bağlantıyı tam olarak belirleyemediler. Bununla birlikte, çevresel faktörlerin ve stres, hastalık atakları ve yetersiz beslenme gibi geçmiş sağlık geçmişinin katkıda bulunduğuna inanılıyor.
Aslında vücut ölçüsü ana faktör değildir
Vücudunuz ne kadar yüksek veya alçak olursa olsun, bu, birisinin sağlık sorunları yaşaması için büyük bir garanti değildir. Aslında boyunuzun ölçüsü de bu şekilde değiştirilemez, değil mi? Dolayısıyla bu hastalıkların riskine maruz kalmamak için en uygun adım sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemektir.
İyi bir günlük beslenme düzeninden başlamak, düzenli egzersiz yapmak, stresi yönetmek ve sigara ve alkol almaktan kaçınmak.
