Kayropraktik hakkında bilmeniz gereken 10 gerçek & bull; merhaba sağlıklı

Kayropraktik bakımı, vücudun kendini ilaç veya ameliyat olmadan doğal olarak iyileştirmesine izin veren, omurga ve kas-iskelet sistemi sorunlarını manuel manipülasyon yoluyla tedavi etmeye yönelik bir tedavi türüdür. Bu terapi sizin için yeniyse, işte terapi hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olabilecek 10 şey var

1. Kayropraktik bakımı dünya çapında

Kayropraktik tüm dünyada popülerdir. Çin, 1895'te Amerika Birleşik Devletleri'nde popüler hale gelmeden önce uzun süre omurga manipülasyonu uygulayan bir ülkeydi. 1960'larda, kayropraktik Kanada, Yeni Zelanda, Güney Afrika ve daha sonra Asya, Avrupa, Latin Amerika ve Avustralya'ya yayıldı.

2. Kayropraktik ağrıyı hafifletebilir

Kayropraktik genellikle kaslarda, eklemlerde, kemiklerde ve bağ dokusunda alternatif bir ağrı kesici olarak kabul edilir. Kayropraktik ayrıca, düşme veya hareketsiz oturma gibi monoton stres gibi travmatik bir olaydan sonra doku hasarına bağlı eklem hareketliliğini eski haline getirme yöntemidir.

3. Her yaş için Kayropraktik

Pek çok insan, kayropraktikin sadece yaşlılar için olduğunu düşünür, ancak gerçek şu ki, kayropraktik her yaştan insan için ideal tedavi olabilir. Orta yaşlı insanlar genellikle ağrı kesici olarak kayropraktiki seçerken, genç insanlar hareket açıklığı, denge ve koordinasyon konusunda yardımcı olabilir ve eklem dejenerasyonunu önleyebilir. Çocuklarda kayropraktik, büyümenin ilk yıllarında sağlıklı beyin ve sinir sistemi gelişimini teşvik etmenin harika bir yoludur.

4. Kayropraktik tıp herkes için değil

Kayropraktik bakımı vücudun doğal iyileşmesine yardımcı olabilse de, bazı durumlarda ideal bir yöntem değildir. Manuel manipülasyon, osteoporoz, omurilik kompresyonu, inflamatuar artrit, kan sulandırıcı ilaç kullanan veya kanser geçmişi olan kişiler için uygun değildir.

5. Kayropraktik bakımı, hastalıklardan kaçınmanıza yardımcı olabilir

Araştırmalar, kayropraktik bakımıyla sürekli tedavi edilmenin, hasara ve ağrıya neden olan proinflamatuar aracıların üretimini sınırlamaya yardımcı olabileceğini ortaya koyuyor. Ek olarak, kayropraktik bakımı, bağışıklık hücrelerinin üretimini artırarak bağışıklık sistemini güçlendirebilir.

6. Kiropraktör başka teşhis testleri kullanır

Kayropraktik bakımını kullanmaya karar vermeden önce, kayropraktik uzmanı hasta üzerinde fizik muayene ve hatta laboratuvar testleri gerçekleştirecektir. Orada, bel yaralanmasının potansiyel olarak ciddi olup olmadığını veya bir sinir sorunu olup olmadığını kontrol etmek için "triyaj" kavramını kullanacaklar. Bu yöntemin uygun olup olmadığını belirlemek için bu teşhisi kullanırlar.

7. Egzersizi kayropraktik bakımla birleştirmek daha etkili olacaktır

Kayropraktik ile egzersizi birleştirmenin aslında sindirimi iyileştirmeye, daha iyi dolaşıma yardımcı olduğu ve kasları doğru düzende tuttuğu, hareketliliği ve hareket aralığını geri kazanmaya ve korumaya yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Bu nedenle hastaların ağrılarını yönetmeleri daha kolaydır.

8. Tedaviden sonra bazı yan etkiler vardır

Hasta bazı yan etkiler yaşayabilir. En yaygın yan etki, omurga eklemlerinde veya kaslarda ağrı veya hassasiyettir, ancak yalnızca ilk tedaviden birkaç saat sonra ve kayropraktik ayarlamadan sonra 24 saatten fazla sürmez. Bu ağrıyı önlemenin yaygın bir yolu, semptomları azaltmak için buz paketleri kullanmaktır.

9. Kayropraktik bakımının başka faydaları da vardır

Kayropraktik bakımı sadece sırt ve boynu tedavi etmek için değil, aynı zamanda vücudun herhangi bir yerinde ağrıyı tedavi etmek için de kullanılır: baş ve çene, omuzlar, dirsekler ve bilekler, kalçalar ve pelvis, dizler ve ayak bileklerinde. Teori, omurganızın her bir kısmının manipüle edildiğinde belirli bir alanı iyileştirebileceğidir.

10. Kayropraktik bakımın çeşitli riskleri vardır

Kayropraktik genel olarak güvenli ve etkili bir tedavi olarak kabul edilse de, hastanın ciddi bir fıtık veya kayma veya omurilik hasarına neden olabilecek boyun manipülasyonu olduğu çok az vaka vardır.

Güçlü kanıtlar, kayropraktikin ağrının giderilmesinde etkili olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, daha güvenli hale getirmek için bir doktora danışın. Kayropraktik bakım veya diğer alternatif ağrı kesicilerin sizin için uygun olup olmadığını sorun.