Donuk cilt: karakteristik

Yüzünüzü yıkamakta gayret gösterdiniz, ancak cildiniz hala donuk mu? Yoksa cildinizi aydınlatmak için sık sık formül içeren bir nemlendirici kullandınız, ancak yine de büyük değişiklikler yok mu? Donuk cilt birçok insan için bir sorundur. Kuru, yağlı ve hatta karma cilt sahipleri bu sorunu yaşayabilir.

Parlak olmayan cildi parlatmak için öncelikle nedenlerinin ve özelliklerinin ne olduğunu kesinlikle anlamalısınız. Bu, donuk cilt probleminden kökünden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Donuk cildin özellikleri

Sağlıklı cilt, yeterli neme sahip cilttir. Dokunulduğunda cilt esnek, sıkı ve yumuşak bir his verir. Öte yandan donuk cilt yeterince nem almaz, bu nedenle görünümü koyu renklerle maskelenir.

Donuk cilt üzerindeki koyu renk, doğal olarak koyu olan cilt tonundan farklıdır. Koyu tenli kişilerin ciltlerinde daha fazla pigment melanin bulunur. Melanin üretimi ne kadar fazlaysa cilt tonunuz o kadar koyu olur.

Koyu tenli cilt bile yeterince sağlıklı ve nemli olduğu sürece parlak görünmeye devam edecektir. Bu arada donuk cilt düz görünür ve parlak değildir. Bu cilt tipi temelde genç, parlak ve sağlıklı olan cildin tam tersidir.

Donuk cilt nedenleri

Donuk cilde neden olabilecek pek çok şey vardır. Aşağıda en yaygın faktörlerden bazıları verilmiştir.

1. İlerleyen yaş

Cilt yaşla birlikte yaşlanacaktır. Yavaş yavaş, kolajen adı verilen cildi destekleyen bir proteinin üretimi azalmaya devam edecektir. Bu doğal durum, cildin daha kuru, kırışıklıklar ve ince çizgilerle dolu ve ışıltılı görünmesini sağlar.

2. Su alımı eksikliği

Dergideki bir araştırmaya göre Klinik Kozmetik ve Araştırma Dermatoloji , yeterince su içmenin cildi daha sağlıklı hale getirdiği kanıtlanmıştır. Su, cildi nemli ve esnek tutar, tahrişe, çatlamaya ve hasara karşı daha dirençli hale getirir.

İçtiğiniz su aynı zamanda yüzeyin altındaki cildi nemlendirir. Yeterli sıvı alımı olmazsa cilt kurur ve daha az parlak görünür. Cilt gözenekleri de daha belirgindir ve kırışıklıklar daha hızlı görünür.

3. Isı ve kuru hava

Herkesin başına gelebilse de, sıcak bölgelerde yaşayan kişilerde donuk cilt sorunları daha çok yaşanır. Bu durum ayrıca kurak mevsimde, kışın veya belirli kuru havalarda daha yaygındır.

4. Nadiren nemlendirici kullanın

Cildinizin su alımının yanı sıra dışarıdan da neme ihtiyacı vardır. Bu nedenle, özellikle kuru cilde sahip olanlar için nemlendirici kullanmayı kaçırmamalısınız. Günde iki kez nemlendirici kullanmak cildi hasar riskinden koruyabilir.

5. Ölü deri hücrelerinin oluşumu

Cilt, yeni sağlıklı hücrelere yer açmak için doğal olarak ölü hücreleri (pul pul dökülme prosedürü) atacaktır.

Bununla birlikte, bu bazen düzgün çalışmaz, böylece ölü deri hücreleri birikir. Cilt sonunda kuru, pullu ve çatlak görünür.

6. Geç kalma alışkanlığı

Bağışıklık sistemi, siz uyurken kolajen ve keratin oluşturur. Bu maddelerin her ikisi de cildi sıkılaştırmak ve beslemek için faydalıdır. Geç kalkarsanız, vücudunuz ikisini birden üretemez, bu nedenle cildiniz taze görünmez ve göz torbalarınız kalınlaşmış görünür.

7. Yönetilmeyen stres

Stres aslında doğal bir şeydir. Bununla birlikte, uzun süreli stres cilt sağlığını gerçekten bozabilir ve mevcut cilt hastalıklarını kötüleştirebilir. Ortaya çıkan şikayetlerden biri de donuk, parlak cilttir.

8. Çok fazla tatlı yemek yemek

Tatlı gıdalardaki şeker vücuttaki insülin hormonunu artırabilir. İnsülindeki artış, vücutta iltihaplanmayı tetikleyebilir ve kollajen parçalanmasına neden olabilir. Sonuç olarak, cilt matlaşır ve yaşlanır ve çok sayıda kırışıklığa sahiptir.

9. Sigara alışkanlıkları

Sigara içme alışkanlıkları kan damarlarının duvarlarına zarar vererek, besleyici yönden zengin kanın cilde akışını azaltabilir. Aslında, sadece 10 dakikalık sigara içimi ile cilde oksijen kaynağı bir saatliğine azalacaktır.

Elbette bu, cildi kırışır, kırılgan hale getirir ve onarımı zorlaştırır. Ek olarak, aşırı sigara içenlerin cilt kanseri de dahil olmak üzere diğer cilt problemlerini geliştirme olasılığı beş kat daha fazladır.

10. Alkollü içki içme alışkanlığı

Alkollü içecekler vücudu kurutur. Bu, vücuttan su çeken alkolün doğasından kaynaklanmaktadır. Özellikle su içmeden çok sık alkol alırsanız, cildiniz matlaşmaya daha yatkın olacaktır.

Vücudun diğer kısımları gibi cilt de sağlıklı veya hastalanabilir. Cilt ayrıca iyi beslenebilir veya yetersiz beslenebilir. Ciltte nem ve besin bulunmadığında, bu donuk cilt problemlerinin tetikleyicisidir.

Donuk cilt özelliklerine sahip olduğunuzu düşünüyorsanız, nedenini tekrar hatırlamaya çalışın. Yaş, alışkanlıklar, cilt bakımı hataları, bu sorunun üstesinden gelmenin anahtarı önce nedeni belirlemektir.

x