Kalıcı akciğer hasarı, sigaranın korkunç olumsuz etkileri

Sigaranın sağlık üzerindeki olumsuz etkisini kim bilmiyor? Evet, Endonezya'daki yüksek akciğer kanseri insidansının ana nedeni sigara içmektir. Kansere dönüşmeden önce, genellikle sigara içmek akciğer fonksiyonuna yavaş yavaş zarar verir. Sigara içenlerin yaşayabileceği en erken akciğer hasarı, kronik obstrüktif akciğer hastalığıdır (KOAH). O halde sigaralar bu akciğer hasarına nasıl neden olabilir?

Sigaranın olumsuz etkisi akciğer organlarının tıkanmasına neden olur

Sigara içen biriyseniz, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) geliştirme olasılığınız çok yüksektir. KOAH, içindeki tıkanma nedeniyle ortaya çıkan bir akciğer hasarı hastalığıdır, bu nedenle tekrar normal şekilde işlev göremez.

Çeşitli çalışmalardan, bir kişinin ne kadar sık ​​sigara içerse, KOAH gelişme şansı o kadar yüksek olduğu söyleniyor. Aslında, KOAH hastalarının yüzde 38,7'sinin aktif sigara içicisi olduğu biliniyor.

Böylece, başlangıçta sigaradaki toksik maddeler solunacak ve solunum yolundan akciğerlere girecektir. Bu toksik maddeler akciğerlerde iltihaplanmaya neden olur. Bu sürekli iltihaplanma uzun süre meydana gelir ve akciğer dokusunun hasar görmesine, solunum yollarının daralmasına ve aşırı mukus üretimine neden olur.

Bu durum nefes almada güçlük çekmenize ve nefes darlığına neden olacaktır. Ek olarak, astım krizi geçirenlerde olduğu gibi aktif sigara içenlerin "gıcık" sesine sahip olması yaygındır.

Solunum yollarındaki mukus üretimi, balgamla birlikte kronik bir öksürük yaşamanıza neden olacaktır. Genellikle yaşanan öksürük uzun süre devam eder çünkü vücut mukustan dolayı tıkalı hava yollarını temizlemeye çalışır.

Tedavi edilmezse, akciğerlerde kalıcı hasar yaşanır ve sonuçta düzgün çalışamaz.

KOAH ayrıca pasif içicilikte de pusuda

Ne yazık ki, pasif içicilik de bu hastalığa yakalanma riski taşır. Evet, sigara dumanı içindeki maddeler kadar kötüdür. Oluşma süreci aktif sigara içicilerinkine benzer, bu nedenle duman akciğerlere solunabilen toksik maddeler içerir.

İnsanlar sigara dumanını ne kadar sık ​​ve uzun süre solursa, vücutlarına o kadar çok toksik madde girecektir. Zamanla hasar meydana gelir ve sonunda kronik obstrüktif akciğer hastalığı ortaya çıkar.

Bu nedenle, aktif sigara içenler için, şimdi yavaş yavaş sigarayı bırakmaya başlamalısınız. Sebep şu ki, sigaranın olumsuz etkisi sadece size değil, değer verdiğiniz insanlara da oluyor.

Bu sigaranın olumsuz etkilerini bildiğiniz halde bırakmak neden zor?

Sigaranın içerdiği nikotin, sizin bağımlı olmanız ve bağımlı olmaya devam etmenizin sebebidir. Daha da kötüsü, nikotinin bağımlılık yapıcı etkileri, eroin ve kokainin bağımlılık yapıcı etkileri kadar şiddetlidir.

DSÖ tarafından yapılan araştırmaya göre, bir sigarayı soluduğunuzda 7 saniye içinde nikotin içeriği beyninize girecektir. Ayrıca nikotin, beyninizdeki dopaminerjik sistemi uyararak zevk duyguları üretecek, stresi, öfkeyi azaltacak ve duyguları sakinleştirecektir.

Sonuçta pek çok insanı bağımlı yapan bu hoş etkiden dolayı, sigaranın sağlık üzerinde pek çok kötü etkisi olsa da. WHO tarafından bildirildiğinde nikotin bağımlısı olduğunuzu gösteren bazı belirtiler şunlardır:

• Depresyon
• Uykusuzluk hastalığı
• Sinirli, sinirli hissetmek
• Endişeli
• Konsantrasyon zorluğu
• Dinlenmesi zor
• Kalp atış hızı azaldı
• İştah artışı yaşamak

Sigaradaki nikotin bağımlılığından uzaklaşmak zordur. Ancak bu, yapamayacağınız anlamına gelmez.