TBC'yi iletmemek veya enfekte olmamak için önleme adımları

Tüberküloz veya tüberküloz, bakteriyel bir enfeksiyonun neden olduğu bir solunum sistemi hastalığıdır. Endonezya, Hindistan'dan sonra en çok akciğer tüberkülozu vakasının görüldüğü ülke olarak ikinci sırada yer almaktadır. Sağlık Bakanlığı'nın Endonezya Sağlık Profilinden alınan en son veriler, 2018'de Endonezya'da 842.000 TB vakası olduğunu tahmin ediyor. TB oldukça bulaşıcı bir hastalıktır, ancak bulaşmayı önleyebilirsiniz. TB'yi önlemek için aşağıdaki adımlardan bazılarına göz atın.

TB'yi önlemenin ilk yolu olan iletim modunu tanıma

Veremin nasıl bulaştığını bilmek, bu hastalığın bulaşmasını önlemenin ilk adımıdır. Bu sağlıklı olanlar ve özellikle hasta olanlar için geçerlidir.

TB'ye neden olan bakteriler, Tüberküloz Bir verem hastası bu mikropları içeren balgam veya tükürüğü havaya saldığında yayılır, örneğin öksürürken, hapşırırken, konuşurken ve dikkatsizce tükürürken.

Tüberküloz (TB) ile öksürükten çıkan mikroplar, güneş ışığına maruz kalmayan nemli havada saatlerce, hatta haftalarca kalabilir. Sonuç olarak, tüberküloz hastalarına yakın olan ve onlarla yakın teması olan herkes, verem bakterisi ile kontamine olmuş havayı soluma potansiyeline sahiptir. Son olarak, enfekte olma potansiyeline sahiptirler. Sağlıklı insanların veremden nasıl korunacağını bilmelerinin önemi budur.

Sağlıklı insanları enfekte etmemek için veremden korunma adımları

Tüberküloz bakterileri havada yayılabilir ve varlıklarının bilinmesini zorlaştırır. TB'yi önlemenin en iyi yolu, bakterilerin hasta insanlardan sağlıklı insanlara yayılmasını önlemektir.

Aktif vereminiz varsa, tedavi olmak da yapılması gereken TB geçişini önlemenin bir yoludur. Verem tedavisi, bulaşma riskini en aza indirmek için bakteri sayısını yavaş yavaş azaltmayı amaçlar. Tedavi, 6-12 ay boyunca düzenli olarak verem ilaçlarının tüketimini içerir.

İşte diğer insanlara verem bulaşmasını önlemek için bazı adımlar.

1. Öksürürken ve hapşırırken ağzınızı kapatın

Verem, ağızdan çıkan balgam ve tükürük yoluyla yayılır. Bu nedenle hapşırırken ve öksürürken ağzı kapatmak, verem hastalarının sağlıklı insanlara bulaşmasını engellemenin bir yoludur.

Öyle bile olsa ağzınızı ve burnunuzu avuç içlerinizle örtmeyin. Mikroplar ellerinize geçebilir ve el sıkıştığınızda veya tuttuğunuzda diğer insanlara geri dönebilir.

Mikropların yayılmaması ve başkalarının dokunmasını engellemesi için bir mendil kullanmanızı ve hemen çöpe atmanızı öneririz. Daha sonra ellerinizi sabunla veya dezenfektan alkollü. Dokuyu almaya vaktiniz yoksa yüzünüzü kolunuzun iç tarafına veya dirseğinizin iç tarafına çevirerek ağzınızı kapatın.

Öksürme ve hapşırma gibi verem semptomları yaşarken, hastalık bulaşmasını önlemek için halka açık yerlerde hastayken maske kullanın. Ayrıca iyi öksürük görgü kurallarını da öğrenebilirsiniz.

2. Dikkatsizce tükürmeyin veya balgamı fırlatmayın

Halk arasında öksürme veya hapşırma gibi, balgam atmak ve tükürmek de dikkatsiz olmamalıdır. Tükürükte bulunan bakteriler havada uçabilir ve ardından çevrenizdeki insanlar tarafından solunabilir.

Balgamdan veya tükürükten kurtulmak istiyorsanız, bunu banyoda yapın. Tükürüğünüzü su ve dezenfekte edici bir temizleyiciyle durulayıncaya kadar yıkayın.

3. Sosyal etkileşimleri azaltmak

Kişisel hijyeni sürdürmenin yanı sıra, TB'yi önlemenin bir yolu olarak diğer insanlarla yakın teması içeren etkileşimlerden de kaçınmanız gerekir. Mümkünse, ayrı bir odada hareket etmeyi veya uyumayı deneyin.

Seyahat sürenizi sınırlayın, kalabalık yerlerde, özellikle toplu taşıma araçlarında çok uzun süre kalmayın. Acil bir ihtiyacınız yoksa, evde bol bol dinlenin.

Antibiyotiğe dirençli koşullara sahip tüberküloz hastaları için, bakteriyel enfeksiyondan tamamen iyileşene kadar kendilerini izole etmeleri gerekir. İlaca dirençli verem hastaları ile temas eden hemşireler veya diğer kişiler, önleyici tedbir olarak kişisel koruyucu ekipman ve kıyafet kullanmalıdır.

4. Güneş ışığının odaya girmesine izin verin

Evde kalırken, yaşadığınız odanın temiz tutulduğundan emin olun.

Tüberküloza neden olan mikroplar, evdeki güneş ışığına, neme ve havalandırma sistemine maruz kalma olup olmamasına bağlı olarak genellikle 1-2 saat serbest havada yaşayabilirler. Karanlık, nemli ve soğuk koşullarda, verem mikropları günlerce hatta aylarca sürebilir.

Bununla birlikte, doğrudan güneş ışığına maruz kalırsa verem bakterisi hemen ölebilir. Bu nedenle hava güneşli olduğunda pencere ve panjur açmanız tavsiye edilir. Evinizde yaşayabilecek verem mikroplarını öldürmek için güneşin içeri girmesine izin verin.

Pencereyi açtığınızda, hava sirkülasyonu mikropları evin dışına itmeye yardımcı olabilir, böylece dışarıdaki güneşin ultraviyole ışınlarına maruz kaldıklarında ölürler.

5. Hassas gruplarla temasın sınırlandırılması

Bir kişinin TB'ye yakalanması için belirleyici faktörlerden biri, bağışıklık sisteminin ne kadar güçlü ve ne kadar temiz olduğudur. Bağışıklık sisteminiz ne kadar güçlüyse, TB'ye yakalanma olasılığı o kadar azdır.

Bağışıklık sistemi zayıflamış insanlar daha kolay enfekte olma eğilimindedir. Amerikan hastalık kontrol ve önleme ajansı CDC'ye göre, zayıf bağışıklık sistemi nedeniyle tüberküloz ile enfekte olma riski daha yüksek olan insan grupları şunları içerir:

• Çocuk
• Hamile anne
• Yaşlı insanlar
• Kanser hastaları
• Otoimmün hastalıkları olan kişiler
• Gizli verem olan kişiler
• Tam verem tedavisi görmeyen kişiler
• Son 2 yıl içinde verem bakterisi ile enfekte kişiler

HIV / AIDS gibi belirli hastalıkları olan kişilerin de verem açısından kontrol edilmesi gerekir. Aynısı, TB testi yaptırması gereken şeker hastaları için de geçerlidir. Bu hastalıkların her ikisi de zayıflamış bir bağışıklık sistemine neden olarak TB'nin enfekte olmasını kolaylaştırır.

TB'yi önlemek için, aktif verem hastalarının bu sağlık durumuna sahip kişilerle sosyal teması sınırlamaları gerekir.

Sağlıklı insanlar için TB'ye yakalanma nasıl önlenir

Aslında, sağlıklı insanlar için akciğer TB hastalığının bulaşmasını önlemek veya önlemek için yapılabilecek özel bir yol yoktur.

Havada yayılan verem bakterisinin varlığını doğrudan tespit etmek çok zordur. Bu nedenle, sağlıklı olan sizler (hiç enfekte olmayanlar) mümkün olduğunca tüberküloz hastaları ile yakın temastan kaçının / sınırlayın.

Tek bir çatı altında yaşıyorsanız, bu nedenle her gün hastalarla iletişim kurmanız gerekiyorsa veya hatta onlara bakmanız gerekiyorsa, maske gibi kişisel koruyucu ekipman kullanmak ve temiz, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek önemlidir.

El yıkamak, evlerin ve meskenlerin temizliğini sağlamak, veremden korunmada sağlıklı insanlar için yapılabilecek önleyici tedbirlerdir.

Bu önleme çabasına, özellikle bulaşıcı hastalıklara yatkın yaşlı insanlar için dayanıklılığın sürdürülmesi ve artırılması eşlik etmelidir.

Bu arada çocuklarda ve bebeklerde verem hastalığının önlenmesi için erken aşılama yapılması gerekmektedir. Şu anda, vücudu TB bakterileriyle enfeksiyondan etkili bir şekilde koruyan aşı BCG aşısıdır.

Ayrıca, enfekte olup olmadığınızı belirlemek için aktif bir verem hastası ile temasa geçerseniz bir doktora görünmeniz gerekir.

TB'nin önlenmesi ne zaman gereklidir?

Tüberkülozun hava yoluyla yayılması, bu hastalığın hızla yayılmasını sağlar. Bununla birlikte, bakteriler vücuda girdikten sonra hemen sağlık etkilerine sahip olmayabilir.

Enfekte olmuş olabilirsiniz, ancak bakteriler aslında vücutta uzun süre "uyuyor", yani uykuda. Bu durum, gizli veremden muzdarip olmanıza neden olur. Bu, bakterilerin vücutta kaldığı, ancak vücuttaki sağlıklı hücrelere aktif olarak yeniden üremediği veya bunlara saldırmadığı aşamadır. Bu aşamada bakterileri bulaştıramazsınız.

Sadece aktif verem hastaları hastalığı bulaştırabilir. Bu, vücuttaki bakterilerin aktif olarak çoğaldığı ve sağlıklı hücrelere saldırdığı anlamına gelir.

Çok bulaşıcı olmasına rağmen, aktif verem olan kişiler, verem hastalığının yayılmasını önlemek için birkaç yol izleyebilir. Tüberkülozu önlemeye yönelik çabalar, bir tanının sonuçlarını beklemeden önce, tüberkülozun semptomlarını veya özelliklerini hissettiğiniz anda yapılabilir.

Bulaşamasalar da, gizli verem hastalarının, aktif bakteriyel enfeksiyonu önlemek için bir önlem olarak hala verem tedavisi görmeleri gerekir. Özellikle risk altında olan bir grup insana düşerseniz, örneğin zayıf bir bağışıklık sistemine sahipler.