Hamileliğin ikinci üç aylık dönemi? İşte annenin vücudunda meydana gelen 7 değişiklik

Hissedilmiyor, hamilelik ikinci trimestere girdi. Bu dönemi atlatmayı ilk üç aylık döneminizden daha kolay bulabilirsiniz. İlk üç aylık dönemde yaşadığınız şikayetler kendiliğinden yavaş yavaş kaybolabilir. Bununla birlikte, bu 2. trimesterde çeşitli başka vücut değişiklikleri vardır.

2. trimesterde çeşitli vücut değişiklikleri

2. trimesterde çeşitli vücut değişiklikleri meydana gelir ve görünmeye başlar. Herhangi bir şey?

1. Mide büyüyor

Bu ikinci üç aylık dönemde büyük göbeğinizi gururla gösterebilirsiniz. Bu üç aylık dönemde midenizin şişkinliği çok belirgindir. Bunun nedeni, midenizin büyüyen fetüsünüz için daha fazla alan sağlaması gerektiğidir. Şu anda hamile kıyafetleri giymeniz gerekebilir.

Ayrıca kilo alacaksınız. Ayda muhtemelen 1.5-2 kg kazanacaksınız. Bu, geri dönen iştahınız tarafından desteklenir. Sabah rahatsızlığı İlk üç aylık dönemdeki siz solmuş olabilirsiniz.

Bununla birlikte, hamileyken zaten fazla kiloluysanız, fazla kilo almamanız tavsiye edilebilir. Hamilelik sırasında kilo alımınızı hamilelik öncesi kilonuza göre ayarlamanızı tavsiye ederiz.

2. Daha büyük göğüsler

Göğüsleriniz de ikinci trimesterde büyür. Göğüslerde yağ birikimi artar ve meme bezleri de süt üretmek için göğüslerde büyür. Göğüslerinizde hala ağrı hissedebilirsiniz, ancak göğüsleriniz ilk üç aylık dönemdeki kadar yumuşak değildir.

Meme ucunuzun etrafındaki cilt daha koyu olur ve meme başı çevresinde birkaç küçük çıkıntı olabilir. Bu küçük topaklar, meme uçlarının kurumasını önlemek için yağ üreten bezlerdir. Kuru meme uçları tahrişe daha yatkındır.

3. Derideki değişiklikler

İkinci trimesterde cilt değişiklikleri hala devam etmektedir. Ancak endişelenmeyin çünkü doğum yaptıysanız genellikle ciltteki değişiklikler kendiliğinden kaybolur. Bu, vücuttaki hormonal değişiklikler nedeniyle oluşur.

Yüzünüzde koyu lekeler, göbeğinizden kasıklara kadar koyu çizgiler (linea nigra) ve deri çatlağı mide, göğüsler, kalçalar ve uyluklarda. Deri çatlağı Hamilelik sırasında cildiniz gerildiği için ortaya çıkar ve bu nedenle de kaşıntılı hissedebilirsiniz. Cildinizi nemli tutmak, hissettiğiniz kaşıntının azalmasına yardımcı olabilir.

4. Anne karnındaki bebeğin hareketini hissedin

Bu ikinci üç aylık dönemde bebeğin anne karnında bebek tekmeleri gibi çeşitli hareketlerini hissedebilirsiniz. Genellikle gebeliğin 20. haftasında hissedebilirsiniz, ancak bu anneler arasında değişebilir.

Bu gebelik döneminde bebeğin hareketlerini hissetmediyseniz endişelenmemelisiniz. Bazı hamile kadınlar, hamileliğin altıncı ayına kadar bebeğin hareketlerini hissetmeyebilir.

5. Saç büyümesi

Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler de saç büyümenizi artırabilir. Saçlarınız kalınlaşabilir. Daha önce bulunmayan yüz, kollar ve sırt gibi yerlerde de saç bulabilirsiniz.

6. Sırt ağrısı

Hamilelik aylarındaki kilo alımınız sırtınıza çok fazla baskı uygulayabilir, bu nedenle sırtınızda ağrı ve sızı hissedebilirsiniz.

Sırtınızdaki baskıyı azaltmak için dik oturmak ve otururken sırtınıza destek sağlayan bir sandalye kullanmak, sol tarafınızda uyumak, ağır nesneler taşımamak ve kullanmaktan kaçınmak en iyisidir. yüksek topuklu hamilelik sırasında .

7. Bacak krampları

Yaşlandıkça, özellikle uyurken daha sık bacak krampları yaşayabilirsiniz. Bu, bebeğinizin ayağınıza giden kan damarlarına ve sinirlerine uyguladığı baskıdan kaynaklanır.

Bu çok sık olursa, sol tarafınızda uyumalısınız. Yatmadan önce baldır kaslarınızı germek, bol su içmek veya ılık bir banyo yapmak da bunu azaltabilir.

x