Gökyüzünü soğutmanın 5 hızlı yolu

Şimdiye kadar cilt, vücudun dokunmaya ve uyarılmaya en duyarlı kısmı olarak biliniyor. Aslında ağız ve içindeki her bölgenin pek de farklı olmayan bir işlevi vardır. Ağızda, ağzın çatısı da dahil olmak üzere, onu sıcak ve baharatlı yemeklere daha duyarlı hale getiren milyonlarca hassas doku vardır. En belirgin işaret, yanma hissinin eşlik ettiği aniden sıcak bir ağız hissetmenizdir. Sakin ol, artık acı çekmemek için evde basit tedaviler yaparak bu durumun üstesinden gelebilirsin.

Sıcak ağızla baş etmenin birçok yolu vardır

Drg'ye göre her türlü sıcak yiyecek ve içecek, özellikle sıvı şeklinde olanlar, ağızda kolayca yanma hissine neden olabilir. Kimberly Harms, DD, Amerikan Dişhekimleri Birliği'nden bir diş hekimi.

Bunun nedeni, damağı oluşturan dokuların yumuşak ve ince olma eğiliminde olmaları, dolayısıyla vücudun diğer yumuşak dokularından daha fazla ısıya duyarlı olmalarıdır. Bu nedenle, ağzınızın ağrılı, şiş, kırmızımsı olduğunu ve yiyecek ve içeceklerin tadına bakmanızı zorlaştırdığını fark edebilirsiniz.

Yemeğinizin daha önce olduğu gibi tadını çıkarmak için, sıcak damak şikayetleriyle başa çıkmak için aşağıdaki gibi basit yöntemleri deneyin:

1. Bol miktarda soğuk su için

Çoğu insan, çok sıcak veya baharatlı yiyecek ve içecekleri yedikten sonra damak sıcak olduğunda soğuk su içmeyi refleks edecektir. Bu, sadece yanıyormuş gibi hisseden ağız bölgesini soğutmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda ağız iç kaplamasının zarar görmesini de önler.

Ancak, hala oldukça sert olan buz küplerini emmekten veya yemekten kaçının. Bir bardak buza su eklemenizi veya içene kadar buzu eritmenizi tavsiye ederiz. Ek olarak, çok miktarda sıvı içmek, iyileşme sürecini desteklemek için vücudun en iyi şekilde nemlenmesine yardımcı olabilir.

2. Tatlı yiyecekler yiyin

Şekerli yiyecekler ve içecekler yemek, ağzın çatısındaki yanma ve yanma hissini tedavi etmek için başka bir seçenek olabilir. Örneğin yoğurt, süt, çikolata, şekerleme, puding, dondurma ve diğerleri.

Bu sebepsiz değildir, çünkü şekerli yiyecekler ve içecekler ağızdaki yaraların çok sıcak veya ağrılı hissetmemesi için geçici bir rahatsızlık görevi görebilir.

3. Tatlım

Bal, mikroorganizmaların büyümesini yavaşlatan, enfeksiyonu önleyen ve yara iyileşme sürecini hızlandıran güçlü antimikrobiyal özellikleriyle bilinir.

Balın ağzınızın çatısındaki yanma hissini iyileştirmeye yardımcı olmasının nedeni budur. Ağzın sıcak kısmına bal sürdükten hemen sonra, nemli his ağız ağrısını hafifletmeye yardımcı olacaktır.

4. Çok sıcak, baharatlı ve gevrek yiyeceklerden kaçının

Augusta Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi öğretim görevlisi Van B. Haywood, daha hızlı bir iyileşme için keskin, sıcak ve baharatlı kenarlı gevrek gıdalardan bir süre uzak durmanızı tavsiye ediyor.

Bu tür yiyecekler aslında ağzınızdaki yaraları daha da kötüleştirecek ve onları eskisinden çok daha hasta hale getirecektir. Bunun yerine, ağız tamamen iyileşene kadar yumuşak dokulu yiyecekleri tercih edebilirsiniz.

5. Tuzlu suyla gargara yapın

Yıllardır tuzlu suyla gargara yapmanın çok çeşitli ağız problemlerini tedavi ettiği bilinmektedir. Bunlardan biri yaralı ağzın iyileşmesini hızlandırmak ve enfeksiyona dönüşmesini önlemektir.

Çeyrek çay kaşığı tuzu bir bardak suda eriterek yapabilirsiniz. Sonra her zamanki gibi ağzınızı çalkalayın ve kullanılmış suyu atın. Ağızdaki yara tamamen iyileşene kadar 3-4 gün düzenli olarak yapın.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Damaktaki yaralar birkaç aşamaya ayrılır. Hafif, orta ve gerçekten şiddetli olmak üzere. Ağzın çatısındaki yara şiddetliyse, sadece evde tedavi edilmeye çalışmayacak kadar şiddetliyse, özellikle iki haftadan fazla düzelmediğinde ateş, ağız bölgesinde şişlik ve ağrı eşlik ediyorsa daha da kötüye giderse, hemen bu duruma başvurmak daha iyidir, doktorla devam edin.

Bunun nedeni, yanma hissine neden olan yaranın zamanla ağız çevresindeki mukozal astarı tahrip edebilmesidir. Doktorlar genellikle iltihabı hafifletmek için ağrı kesici ilaç yazacaktır.