Spondiloz: semptomlar, nedenleri ve nasıl tedavi edileceği

Spondilozun tanımı

Spondiloz nedir?

Spondiloz, omurganın yaşlanma sürecini (dejenerasyonu) tanımlamak için kullanılan tıbbi bir terimdir. Omurganıza omur da denir.

İnsan kemiklerinin iskelet sistemi ve anatomisinde, her bir omur çiftinde, omurganın önündeki omurlararası diskler olmak üzere üç eklem vardır.

Diğer iki eklem, omurun arkasındaki faset eklemlerdir. Bu eklem, kemikleri koruma işlevi gören kıkırdaktan yapılmıştır. Daha sonra, omurların etrafında eklemleri ve kemikleri desteklemeye yardımcı olan bağlar da vardır.

Yaşlandıkça kemikler, diskler, kıkırdak ve bağlar azalır. Kemik mahmuzları (anormal kemik büyümeleri) oluşabilir, diskler kurur ve çatlar, kıkırdak yıpranır ve bağlar kalınlaşabilir.

Kemikteki ve çevresindeki alandaki tüm bu değişiklikler, spondiloz olarak bildiğiniz şeylerdir. Spondiloz, aşağıdakiler dahil birkaç türe ayrılır:

Lomber spondiloz (lomber)

Alt omurga disklerini etkileyen dejeneratif spondiloz.

Servikal (servikal) spondiloz

boyun çevresindeki omuriliklere saldıran dejeneratif spondiloz. Disk, su eksikliğinden muzdariptir, böylece küçülür ve osteoartrit oluşur, bu da kemik çıkıntılarının varlığıyla gösterilir.

Torasik spondiloz

Omurlar arası diskler ve faset eklemler (zigapofizeal eklemler) gibi göğüs çevresindeki omurgadaki eklemleri etkileyen dejeneratif spondiloz.

Bu hastalık ne kadar yaygındır?

Spondiloz, yaygın bir omurga hastalığıdır ve herkesi etkileyebilir. Bununla birlikte, omurganın bu dejeneratif durumu, daha doğrusu, 60 yaşın üzerindeki kişilerde yaşlılarda daha yaygındır.

Spondiloz belirtileri ve semptomları

Erken evrelerde, omurga bozuklukları genellikle semptomlara neden olmaz. Belirtiler genellikle durum kötüleştiğinde ortaya çıkar. Her spondiloz tipinin farklı semptomlar göstermesi çok muhtemeldir.

Daha spesifik olarak, spondilozlu kişilerde yaygın olarak görülen çeşitli belirti ve semptomlar şunlardır:

• Servikal spondilozlu kişilerde semptomlar boyunda ağrı ve sertliktir. Ek olarak, diğer semptomlar bağırsak ve mesane ile ilgili sorunları içerir.
• Torasik spondilozdan etkilenen kişilerde genellikle sırtın ortasında sertlik ve ağrı hissederler, çünkü sorun göğüs çevresindeki omurgadır.
• Lomber spondiloz hastaları genellikle bel çevresinde ağrı ve sertlik yaşarlar.

Kemik durumundaki bu düşüş, omurgadaki tüplerin daralması durumu olan spinal stenoza neden olabilir. Sonuç olarak, omurilik ve / veya omurilik sinir kökleri sıkıştırılabilir.

Ortaya çıkabilecek diğer belirtiler

Omurga Hastanesinden bildirimde bulunulursa, bu durum ortaya çıkarsa, genellikle spondilozu olan kişiler de aşağıdaki gibi semptomlar yaşayacaktır:

• Kollarda, bacaklarda ve bacakların diğer bölgelerinde karıncalanma ve uyuşma.
• Kollarınızın, omuzlarınızın, bacaklarınızın, ayaklarınızın ve ellerinizin etrafındaki kaslar zayıflayacak ve normal aktiviteler yapmanızı zorlaştıracaktır.
• El ve göz hareketlerini ayarlamada zorluk veya yürüme zorluğu gibi vücut koordinasyonunda zorluk.

Ne Zaman Doktora Görünmeli?

Yukarıda bahsedilen semptomlarla karşılaşırsanız ve ev ilaçları ile tedavi edildikten sonra kaybolmazlarsa, hemen doktorunuza görünün. Ne kadar erken halledilirse, tabii ki şartlar daha iyi olacaktır.

Spondilozun nedenleri

Spondilozun ana nedenleri kemiklerin yıpranması ve düzleşmesi, disklerin kuruması ve omurga çevresindeki bağların kalınlaşmasıdır.

Omurganın vücuda yapı sağladığını ve desteklediğini bilmek önemlidir. Ayrıca bu kemik, beyinden geçen hemen hemen tüm ana sinir dallarını da korur.

Omurga, vücut yapısının verilmesine yardımcı olur ve ağırlığının çoğunu destekler. Aynı zamanda beyinden akan büyük sinir dallarının neredeyse tamamını taşır ve korur.

Yaşlandıkça, yorucu belirli aktiviteler veya belirli sağlık sorunları disklerinizin kurumasına, incelmesine ve kapasitesini kaybetmesine neden olabilir. Omurlar arasındaki faset eklemler de yıpranarak işlevlerinin optimalin altında olmasına neden olabilir.

Kıkırdak da aşınır ve kemik mahmuzlarının büyümesine neden olur. Tüm bunlar sonunda spondiloza yol açabilir.

Spondiloz risk faktörleri

Herkesin farklı bir kemik anormalliği riski vardır. Aşağıdakiler, spondiloz riskini artırabilecek çeşitli faktörlerdir:

• Aşırı kilolu veya obez.
• Hareket etmesi tembel ve sporu sevmeyen bir yaşam tarzına sahip olmak.
• Kemik deformiteleri riskini daha da artıran bazı genetiğin miras alınması.
• Omurilik yaralanması geçirdiyseniz veya omurilik ameliyatı geçirdiyseniz.
• Sigara içme alışkanlığınız olsun.
• Omurgayı içeren tekrarlayan hareket veya ağırlık taşıma gerektiren bir işe sahip olun.
• Sedef hastalığı veya anksiyete ve depresyon gibi akıl sağlığı sorunlarından muzdarip olmak.
• Yaşlanmak.

Spondilozun komplikasyonları

Bu omurga anormallikleri komplikasyonlara neden olabilir. Oluşabilecek aşağıdaki spondiloz komplikasyonları şunlardır:

• Spinal stenoz

Bacaklarda uyuşma, karıncalanma veya güçsüzlük semptomlarına neden olan omurgadaki sinir yollarının daralması durumudur.

• Servikal radikülopati

Sırttaki disklerde veya kemiklerde sinire sıkışmaya neden olan, sırtta ağrıya, uyuşukluğa ve aşırı duyarlılığa neden olan değişiklikler.

• Servikal spondilotik miyelopati

Bacaklarda ağrı ve uyuşmaya neden olan sıkıştırılmış veya sıkışmış omurilik.

• Skolyoz

Bu omurga bozukluğu ile omurgayı yana doğru büken ve böylece omurganın bir S veya C oluşturmasını sağlayan skolyoz arasında bir ilişki vardır.

Spondiloz teşhisi ve tedavisi

Sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez. DAİMA doktorunuza danışın.

Fizik muayeneye ek olarak, doktorunuz spondilozu teşhis etmeye yardımcı olmak için bazı testler isteyebilir. Bu testler, diğer hastalıkları dışlamak için X ışınları ve MRI'lar veya kan testlerini içerir.

Röntgen

Bu prosedür, spondiloz teşhisini doğrulamanın en iyi yollarından biridir, çünkü kemiğe, kemik çıkıntılarına ve kıkırdakta veya disk erozyonunda hasar görebilir. Bununla birlikte, X ışınları kıkırdakta ilk hasarı gösteremez.

Manyetik rezonans görüntüleme (MRI)

Diskte olası hasarı veya omuriliğin bittiği alanın daralmasını belirtmek için.

Elektromiyografi

Kaslara kasılmak veya dinlenmek için mesajlar gönderirken sinirlerdeki elektriksel aktiviteyi ölçmek için yapılır.

Sinir iletim çalışması

Bu işlem sinir üzerinden deriye elektrotlar takılarak gerçekleştirilir. Küçük şoklar gönderilecek ve sinirden geçecek. Ardından doktor sinir sinyallerinin gücünü ve hızını ölçecektir.

Kan testi

Diğer hastalıkları ortadan kaldırmak için yapılır.

Spondiloz tedavileri nelerdir?

Tıbbi muayene ve teşhisin ardından, doktorunuz sizin için doğru spondiloz tedavisini belirleyecektir.

Aşağıdakiler lomber, torasik ve servikal spondiloz için tedavilerdir:

Doktorunuzun reçete ettiği ilacı alın

Bu omurga bozukluğunun yaygın bir semptomu olan ağrı genellikle aşağıdaki ilaçlar kullanılarak giderilebilir:

• NSAID ilaçlar: Omurgadaki ağrı ve iltihabı hafifletmek için. Bir örnek ibuprofen'dir.
• Kortikosteroidler: Daha şiddetli olan ve NSAID'lerle etkili bir şekilde tedavi edilemeyen sırt ağrısını giderebilir. Örneğin prednizon, genellikle kısa süreli hap veya daha şiddetli ise enjeksiyon olarak verilir.
• Kas gevşeticiler: Boyun kaslarındaki veya bel çevresindeki kaslardaki spazmları hafifletmeye yardımcı olabilir. Genellikle kullanılan ilaç siklobenzaprindir.
• Anti-nöbet ilaçları: Hasarlı sinirlerdeki ağrıyı azaltmak için kullanışlıdır. Bu sınıftaki genellikle reçete edilen ilaçlar gabapentin (Neurontin, Horizant) ve pregabalindir (Lyrica).
• Antidepresanlar: Bazı antidepresanlar, boyundaki veya beldeki ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Yukarıdaki ilaçlardan bazılarını doktorunuzdan reçetesiz veya reçetesiz alabilirsiniz. Şu anda kullandığınız ilaç yeterince etkili değilse, dozu artırmayı veya ilacın türünü değiştirmeyi düşünmek için ayrıca doktorunuza danışın.

Terapiye katılmak

İlaç almanın yanı sıra lomber, servikal veya torasik spondiloz tedavisi de tedaviyi takip ederek yapılabilir. Amacı boyun, omuz ve omurga çevresindeki kasların gerilmesine ve güçlendirilmesine yardımcı olmaktır.

Bir terapistin gözetiminde spondilozlu bir hasta tarafından güvenle gerçekleştirilebilecek uzatma örnekleri şunlardır:

• Lomber Omurga Rotasyonları : Vücudunuzu dizleriniz bükülmüş ve ayaklarınız yere değecek şekilde sırt üstü pozisyonda konumlandırın. Sonra ellerinizi yanlara koyun. Üst vücudunuzu düz tutarak dizlerinizi sola ve sağa itin. Bu hareketi tekrar tekrar yapın.
• Dizden Göğse: Vücudunuzu sırt üstü yatacak şekilde konumlandırın ve dizleriniz bükülmüş olarak bir bacağınızı göğsünüze doğru yavaşça kaldırın. Bu pozisyonu 30 saniye basılı tutun, ardından ayaklarınızı yere geri getirin ve ileriye doğru çekin. Bu egzersizi diğer bacağın diziyle tekrarlayın.

Ameliyat geçirdi

Yukarıdaki tedaviler spondiloz tedavisinde etkili sonuçlar göstermiyorsa, doktorunuz cerrahi ameliyat önerebilir. Özellikle omurilik veya omurilik kökleri üzerinde büyük bir baskı varsa.

Genellikle spondiloz tedavisi için yapılan ameliyat türleri şunlardır:

• Omurgadan çıkıntı yapan ve siniri sıkıştıran bir kıkırdak diski olan fıtıklaşmış bir diski çıkarmak için disektomi.
• Laminektomi, kemik çıkıntılarını çıkarmak veya omurganın lamina adı verilen kısımlarını çıkarmak için.
• Laminanın konumunu değiştirerek sinir dokusu boşluğunu açmak için laminoplasti.
• Spinal füzyonlar, çubuklar ve vidalar gibi aletlerle veya aletler olmadan nakledilen kemiği kullanarak omurganın bölümlerini bir arada tutar.

Spondiloz için ev ilaçları

Doktor tedavisinin yanı sıra, spondiloz semptomlarını azaltmaya yardımcı olmak için yapabileceğiniz çeşitli ev ilaçları vardır, yani:

• Düzenli olarak doktorunuzun önerdiği fiziksel egzersizi yapın.
• Etkilenen sırta sıcak su veya buz uygulayın. Cilt problemlerini önlemek için kompresörü 15 dakikadan fazla uygulamaktan kaçının.
• Günlük aktiviteleri vücut koşullarına göre ayarlayın. Sırtınızdaki ağır nesneleri kaldırmanız gereken işlerden kaçının.

Spondilozun önlenmesi

Spondilozu tamamen önlemenin bir yolu yoktur çünkü genellikle yaşlanma nedeniyle eklemlerde ve omurgada yıpranmaya neden olan bu hasar normaldir.

Bununla birlikte, yukarı, aşağı bakmayı veya vücudunuz için alışılmadık duruşlar yaratmayı gerektiren bir işiniz varsa, sık sık ara vermeyi deneyin. Omurganızı sağlıklı tutabilecek germe ve güçlendirme hareketleri yapın.