Alerjik rinitin nedenleri ve çevrenizdeki tetikleyicileri

Alerjik rinit, solunum yoluna yabancı maddelerin girmesiyle tetiklenen burun zarının iltihaplanması türüdür. Burun alerjileri olarak da bilinen bu durumun ana nedeni aşırı bağışıklık sistemi tepkisidir. Bu tepki vücudu korumak yerine alerjik bir reaksiyon yaratır.

Alerjik riniti olan kişiler için, ev içindeki ve dışındaki aktiviteler hem alerjik reaksiyonu tetikleyebilir. Bunun nedeni, alerji nedenlerinin evin her köşesine ve mahalleye dağılmış olmasıdır. Yine de, basit önleyici tedbirlerle alerji tekrarlama riskini azaltabilirsiniz.

Alerjik rinite tam olarak ne sebep olur?

Alerjiler, vücudun bağışıklık sistemi aslında zararsız olan yabancı maddelere aşırı tepki verdiğinde ortaya çıkar. Alerjiyi tetikleme potansiyeline sahip yabancı maddeler, alerjenler olarak bilinir.

Normal koşullar altında bağışıklık sistemi sizi mikroplardan, bakterilerden, parazitlerden ve mantarlardan koruyacaktır. Bağışıklık sistemi ayrıca vücuda zarar verebilecek bazı maddelere, bileşiklere veya maddelere karşı da aktiftir.

Bu yanıt aslında vücut için faydalıdır. Ancak alerjik riniti olan kişilerde koşullar farklıdır. Bağışıklık sistemleri alerjenlere o kadar tepki verir ki, görünen şey alerjik bir reaksiyondur.

Alerjenleri soluduğunuzda, bağışıklık sisteminiz histamin adı verilen bir kimyasal salgılar. Aynı zamanda bağışıklık sistemi de İmmünoglobulin E (IgE) antikorları oluşturur ve diğer bağışıklık hücrelerini çağırır.

Histamin, bağışıklık hücreleri ve alerjik rinite neden olan diğer maddeler daha sonra alerjenin geldiği bölgeye taşınır. Alan daha sonra alerji ile ilgili iltihaplanma, şişme ve diğer semptomları geliştirir.

Histamin genellikle sadece solunum sistemini değil, aynı zamanda vücudun birçok bölgesini de etkiler. Bu nedenle alerjik rinit semptomları, burun tıkanıklığı, sulu gözler, kaşıntılı yüz ve gözlerin altındaki koyu lekelerin görünümüne kadar geniş bir yelpazede farklılık gösterir.

Alerjik rinit sadece ortaya çıkmaz

Alerjik rinit, bir alerjene ilk kez maruz kaldığınızda hemen ortaya çıkmaz. Alerjik reaksiyonlar, yeni alerjilerin yetişkin olarak ortaya çıkması için uzun bir süre, hatta belki yıllar içinde gelişen durumlardır.

Örneğin, tozu veya poleni ilk kez soluduğunuzda, bağışıklık sisteminiz büyük bir tepki vermez. Bağışıklık sistemi önce onu tanımalı ve hatırlamalı, ardından IgE antikorları oluşturmaya başlamalıdır.

Aynı alerjenlere ne kadar sık ​​maruz kalırsanız, bağışıklık sisteminiz onlara karşı o kadar hassas olacaktır. Bu süreç duyarlılaşma olarak bilinir ve genellikle çocuklukta başlar. Pek çok çocuğun alerji yaşamasının nedeni budur.

Yavaş yavaş vücudunuz bu alerjenlere karşı çok duyarlı hale gelir. Daha önce sadece hapşırmayı tetikleyen toz veya polen artık öksürüğe, burun akıntısına ve hatta yaşla birlikte artan nefes darlığına neden oluyor.

Yetişkinlerde alerjik rinitin ciddiyetine neden olan budur. Tedavi edilmeyen çocukluk alerjileri sonunda daha da kötüleşir. Durum böyleyse doğru alerjik rinit ilacını almak için doktorunuza danışmalısınız.

Alerjik rinit için çeşitli tetikleyiciler

Alerjik rinit, minik alerjen granülleri soluduğunuzda ortaya çıkar. İster içeride ister dışarıda olun, etrafınızdaki hemen hemen her şey bir alerjen olabilir.

Bununla birlikte, alerjik riniti en sık tetikleyen bazı alerjenler vardır, bunlar:

1. Ev tozu akarları

Ev tozu akarları, evde alerjik rinit için en yaygın tetikleyicilerden biridir. Akarlar, ölü insan deri hücrelerini besleyen görünmez böceklerdir. Bu böcekler döşemeli mobilyalar, halılar, yastıklar ve şilteler arasında yaşarlar.

Ayrıca evinizin köşelerinde toz akarları da bulabilirsiniz. Bu mikroskobik böcekler yıl boyunca mevcuttur, ancak havanın çok kuru olduğu kurak mevsimde popülasyonları artma eğilimindedir.

Alerjik rinitin nüksetmesinin nedeni aslında akarların kendileri değil, dışkılarındaki kimyasallardır. Solunduktan sonra, bu kimyasallar bir bağışıklık sistemi reaksiyonunu tetikleyerek hapşırma, tıkanıklık vb. Şeklinde reaksiyonlara neden olur.

2. Polen

Çiçekler, çimen ve ağaçlar üremek için polen kullanır. Bununla birlikte, küçük granülleri polenin uçup gitmesini ve solunmasını kolaylaştırır. Bu polen, sonunda birçok insanda alerjik rinite neden olan şeydir.

Polene bağlı alerjik rinit, saman nezlesi olarak bilinir. Bu rahatsızlığınız varsa, özellikle rüzgar kuvvetli olduğunda, sıcak ve kuru havalarda semptomların kötüleştiğini fark edeceksiniz.

Bu arada yağmurlu mevsimde polen genellikle yağmur suyuyla yere taşınır, böylece onu soluma şansı daha az olur. Genel olarak, saman nezlesi alerjenlerinin kaynağı mevsimlerin bölünmesine dayalı olarak tahmin edilebilir, yani:

• Nisan sonundan Mayıs ayına kadar ortaya çıkan alerjiler genellikle ağaç poleni tarafından tetiklenir.
• Mayıs sonundan Temmuz ortasına kadar ortaya çıkan alerjiler genellikle çimen ve yosun poleni tarafından tetiklenir.
• Ağustos ayının sonundan yıl sonuna kadar ortaya çıkan alerjiler genellikle polen tarafından tetiklenir. kanarya otu , ancak bu bitki Asya kıtasında nadiren bulunur.

3. Küf ve küf

Akarlar gibi küf ve küf, ev ortamından alerjik rinitin nüksetmesinin nedenleridir. Mantarlar sporlar kullanarak çoğalırlar. Mantarın sporları o kadar küçüktür ki havada yüzebilir ve farkına varmadan solunabilir.

Bu arada çamaşır makinesi, duş perdesi gibi nemli yerlerde ve hava sirkülasyonunun zayıf olduğu odalarda çok fazla yosun var. Yosun ayrıca yıpranmış ahşapta ve evin su sızıntısına sık sık maruz kalan alanlarında çok fazla büyür.

Kuru mevsimde polen ve akarlar daha bolsa, küf ve küf aslında yağmur mevsiminde artacaktır. Bu nedenle, küf ve küf oluşumunu önlemek için evde iyi bir hava sirkülasyonu sağlamanız gerekir.

4. Evcil Hayvanlar

Evcil hayvan sahiplerinin alerjileri önlemek için ekstra çabaya ihtiyaçları vardır. Bunun nedeni, evcil hayvanların alerjileri tetikleyebilmesidir. Alerjenler genellikle saçtan, ölü deri hücrelerinden, idrardan ve hayvanın vücuduna yapışan tükürükten gelir.

Alerjik rinite en çok neden olan hayvanlar kediler ve köpeklerdir. Öyle olsa bile, hamsterlara, tavşanlara, sıçanlara ve inek ve at gibi çiftlik hayvanlarına alerjisi olan insanlar var.

İyi haber şu ki, hayvanları çocuklarla tanıştırmak yetişkin olarak alerji riskini azaltabilir. Hayvanlarla etkileşimde bulunurken çocuklara göz kulak olduğunuzdan emin olun. Şiddetli alerjik reaksiyonları varsa çocukları hayvanlardan uzak tutun.

5. Toz

Toz, çeşitli alerjenler içerir. Evdeki toz genellikle akar dışkısı, hayvan kılı, küf sporları ve ölü deri hücrelerinden oluşur. Bu alerjenlerden biri veya daha fazlası, solunduğunda bir bağışıklık reaksiyonunu tetikleyebilir.

6. Çalışma ortamındaki alerjenler

Birçok kişi ofislerde, fabrikalarda veya diğer çalışma ortamlarında alerjenlere maruz kalmanın bir sonucu olarak alerjik rinit yaşar. Çalışma ortamında bulunan en yaygın alerjenlerden bazıları şunlardır:

• hava kirliliği,
• motor dumanı, yanma veya sigara,
• talaş,
• kimyasal malzeme,
• parfüm, kolonya ve benzerlerinin kokuları,
• saç spreyi,
• kauçuk ve lateks,
• hayvan kılı ve gübre,
• aerosol sprey (küçük sıvı damlacıkları),
• klima nedeniyle soğuk hava sıcaklıkları
• kuru hava.

Yukarıda belirtilmeyen alerjik rinite neden olan diğer maddeleri dışlamaz. Bir maddeyi teneffüs ettikten sonra alerjik belirtiler hissederseniz, nedenini ve çözümünü bulmak için bir doktora danışın.

Alerjik rinit için kimler risk altındadır?

Herkes alerjik rinite yakalanabilir, ancak ailenizde hastalık öyküsü varsa risk daha yüksektir. Her iki ebeveyninizin de burun alerjisi varsa, alerjik rinit geliştirme şansınız daha da artar.

Ek olarak, astım veya atopik dermatit (egzama) muzdarip insanlar da alerjik rinit geliştirmeye eğilimlidir. Bunun nedeni, bu çeşitli koşulların bağışıklık sisteminin aşırı tepkisi ile yakından ilgili olmasıdır.

Alerjenlerin olduğu bir bölgede çalışıyorsanız, her zaman koruyucu ekipman giyin ve maruziyeti azaltmak için sağlık protokollerini takip edin. Alerjileri önlemek için basit yaşam tarzı değişikliklerini de takip edebilirsiniz.

Arada sırada, mevcut sağlık durumunuzu öğrenmek için bir alerji uzmanıyla görüşmenin yanlış bir tarafı yoktur. Doktorunuz olası alerjileri olabildiğince erken tespit etmek için bir alerji testi önerebilir.