En ideal 6 aylık giriş programı için yönergeler

İçindekiler:

6 aylık bebek tamamlayıcı gıdalar için bir program belirlemek önemlidir.
6 aydan beri tamamlayıcı bebek mamaları programı
6-8 aylık bebekler için tamamlayıcı mama programı
9-11 aylık bebekler için katı yiyecek programı
6 aylıktan büyük bebekler için tamamlayıcı yiyecekler yeme kuralları
Bebek mamasının porsiyonlarını ve sıklığını bilin
6-8 aylık
9-11 aylık
12-24 aylık
Yavaş yavaş bebekleri farklı yiyecek dokularıyla tanıştırın

Yalnızca anne sütüyle beslenme, altı aylık olana kadar bebekler için en iyi besindir. 6 aylıkken küçüğünüz tamamlayıcı yiyecekler yiyebilir. Bu nedenle, buradan başlayarak, tabii ki 6 aylık bebekler için tamamlayıcı yiyecekler (katı yiyecekler) yemek için bir program belirlemeniz gerekir.

Bunun nedeni, 6 aylık bebeğin tamamlayıcı beslenme programının dolaylı olarak diyetini daha sonra etkileyecek veya şekillendirecek olmasıdır.

Dikkatsiz olmamak için, küçük çocuğunuzun yemek zamanını 6 aylıktan itibaren günlük MPASI yemek programını bilerek planlamak daha iyidir.

6 aylık bebek tamamlayıcı gıdalar için bir program belirlemek önemlidir.

Bebeklerin büyüme ve gelişimlerini desteklemek için beslenme ihtiyaçları uygun şekilde karşılanmalıdır. Sıfır ila altı aylık bebekler yalnızca anne sütünden yiyecek ve içecek alırlar veya bu sadece emzirme olarak bilinir.

Anne sütü bebekler için en iyi besindir çünkü kolayca sindirilebilen ve ihtiyaçlarına göre tüm besinleri içerir.

Bebek 6 aylık olduğunda, sindirim sistemi anne sütü dışındaki yiyecekleri işlemeye hazırdır. Bu nedenle bebeklerin tamamlayıcı yiyecekler (katı yiyecekler) yemelerine izin verilir.

Bu 6 aylık bebek katı gıda programı, bebeğin değişen yiyecek türlerine uyum sağlayabilmesi için yapılmalıdır.

Böylece bebekler sindirim sistemlerine müdahale etmemeleri için yemeyi öğrenmeye yeni başladıklarında şaşırmayacaklar. Öte yandan, 6 aylık düzenli bir bebek yemeği programını takip etmek, bebeklerin açlık ve tokluk belirtilerini anlamalarını da kolaylaştıracaktır.

6 aylık bebekler için bu beslenme programı ile bebeğiniz de alışkanlıklarını azaltmaya alışmaya başlayacaktır. atıştırma çocuk çok sık.

Temel olarak, bebekler için atıştırmalıklar vermek, 6 aylıkken tamamlayıcı yemek programına uyduğu sürece kesinlikle sorun değildir.

Bebekler için atıştırmalıkların sağlanması, tamamlayıcı yiyecekler yeme zamanı ile eşleşmiyorsa, şu anda 6 aylık olan bebekler ana öğünü yemek programına geldiğinde aç kalmayabilir.

Aslında, ana yemek bebeğin günlük ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olabilecek çeşitli besinler içerir.

Ana yiyecekler bebekler için karbonhidrat alımı, bebekler için protein, bebekler için yağ, lif alımı, bebekler için mineral ve vitamin olabilir.

Buna ek olarak, 6 aylık bir bebek katı gıda programı yapmak, ebeveynleri zamanında yemek sağlamaları için tanıtır.

6 aydan beri tamamlayıcı bebek mamaları programı

Bebeğinizin 6 aylıkken bir beslenme programı uygulamaya başlaması her zaman kolay değildir, ancak aslında o kadar da zor değildir.

Bebeklerin 6 aylıktan itibaren tamamlayıcı beslenme programına göre yemeyi öğrenmelerine yardımcı olmak için daha özenli olmanız yeterlidir.

6 aylıktan itibaren bebek beslenme programları için kılavuzlar aşağıdaki gibidir:

6-8 aylık bebekler için tamamlayıcı mama programı

Bebeğin daha heyecanlı olması için ona 6 aylık zengin bir katı yiyecek menüsü vermeyi deneyebilirsiniz. Aşağıdakiler, yemeyi öğrenmeye yeni başlayan 6 aylık bebek katı yiyecekleri için bir rehberdir:

06.00 saat: ASI
Yumruk 08.00: Ezilmiş yiyeceklerle kahvaltı
10:00.: Yumuşak meyve gibi anne sütü veya atıştırmalık
Yumruk 12.00: Yumuşak yiyeceklerle öğle yemeği
14.00: ASI
Saat 16.00: Abur cubur
Saat 18.00: Ezilmiş yiyeceklerle akşam yemeği
Saat 20.00: Bebeğin ihtiyacına göre saatlik olarak verilebilen YSİ
22.00: ASI
Saat 24.00: ASI
Saat 03.00: ASI

Verilen anne sütü her bebeğin ihtiyacına göre ayarlanmalıdır. Programa göre katı yiyecekler yemeyi öğrenmeye başlamanın yanı sıra, 6 ila 24 aylık bebeklerin mümkün olduğunda anne sütüne yine de ihtiyacı olacaktır.

6 aylık bebekler için, yani katı yiyecekler yemeye yeni başlayan bebekler için, saat 22.00, 24.00 ve 03.00'da planlandığı gibi anne sütü vermeye devam edebilirsiniz.

Ancak 24.00 ve 03.00'da emzirme verilebilir veya verilmeyebilir. Bebek uykudaysa gece ve sabah erken saatlerde emzirme yapılamayabilir.

Öte yandan, aç bir bebek belirtileri görüyorsanız ve yine de emzirmek istiyorsanız 6 aylık bebek katıları programına göre anne sütü verebilirsiniz.

9-11 aylık bebekler için katı yiyecek programı

6 aylık bebekler için tamamlayıcı yiyecekler (tamamlayıcı yiyecekler) yeme programı, 6 aylıktan büyük olduklarında aslında çok da farklı değildir.

Bununla birlikte, bebeğin tamamlayıcı beslenme programında hala dikkate alınması gereken bazı farklılıklar vardır.

İşte 9-11 aylık bebekler için uygulayabileceğiniz tamamlayıcı yemek programı:

06.00 saat: ASI
Saat 08.00: Katı yiyecekler, ince kıyılmış, iri taneli veya parmak gıda
10:00.: Anne sütü veya atıştırmalık, örneğin kabaca doğranmış ve küçük meyveler
Saat 12.00: İnce kıyılmış, kaba veya tamamlayıcı yiyeceklerle öğle yemeği parmak gıda
14.00: ASI
Saat 16.00: Küçük, kabaca doğranmış meyveler gibi atıştırmalıklar
Saat 18.00: İnce doğranmış katı yiyecekler ile akşam yemeği, iri veya parmak gıda
Saat 20.00: ASI
22.00: ASI
Saat 24.00: ASI

Bebeğiniz artık anne sütü almıyorsa, yerine bebek maması sütü verebilirsiniz.

6 aylıktan büyük bebekler için tamamlayıcı yiyecekler yeme kuralları

Artık sürekli anne sütü almıyor olsalar da, altı aylık ve daha büyük bebekler günlük alımlarında yine de anne sütüne ihtiyaç duyarlar.

Bir notla, annenin sütü üretimi bebeğin günlük ihtiyaçlarını karşılamaya devam ediyor. Bebek altı aylıkken emzirmeye başka yiyecekler eşlik etmelidir çünkü bebeğin günlük ihtiyaçları artmaktadır.

Altı aya ulaşan yaşlandıkça bebeğin günlük beslenme ihtiyaçları artmaktadır.

Tamamlayıcı yiyecekler olmadan emzirmeye devam edilirse küçüğün günlük beslenme ihtiyaçlarını karşılayamayacağından korkulur.

Bu nedenle tamamlayıcı gıdalar (tamamlayıcı gıdalar), programa göre bebek 6 aylıkken başlanmalıdır.

Ek olarak, programa göre tamamlayıcı yiyecekler beslemek, bebeğin çeşitli yiyecekleri alma yeteneğini geliştirmeyi de amaçlamaktadır.

Bebeklerin yiyecek çiğneme ve yutma becerileri de 6 aydan beri MPASI programı sağlanarak eğitilir.

6 aylıktan itibaren bebekler için tamamlayıcı beslenme programını anlamanın yanı sıra, yiyeceklerin mevcut yaşlarına göre iyi olan kısmını, sıklığını ve yapısını da bilmeniz gerekir.

İşte DSÖ'ye göre yaşa göre MPASI programında bebek yeme kuralları:

Bebek mamasının porsiyonlarını ve sıklığını bilin

Yaş gelişimine göre bebek maması miktarı ve sıklığındaki farklılıklar:

6-8 aylık

Bebek beslenmeye başladığında bunu yavaş yavaş yapmaya çalışın.

6 ila 8 aylık bebekler için günde 2-3 kez katı yiyecekler vermeye başlayabilirsiniz.

6-8 aylık bebekler için mama porsiyonu, yani ana öğünler için programa göre 2-3 yemek kaşığı. Zamanla bebeğinizin alımını 250 mililitre (ml) ½ fincana yükseltin.

Gerisi, MPASI yemek programına ve bebeğin isteklerine göre 1-2 kez atıştırmalık veya atıştırmalık vermeye çalışın.

9-11 aylık

9-11 aylık yaş aralığında bebekler için tamamlayıcı besinleri programa göre yeme sıklığı genel olarak ana öğünlerde günde 3-4 defaya kadar çıkmıştır.

Ana öğüne ek olarak, bebeğinizin MPASI yemek programının aralarında iştahına göre 1-2 kez sıklıkta ara öğün veya atıştırmalık da sağlayabilirsiniz.

Önceki yaştan farklı olarak 9-11 aylıkken bebeğin yemek kısmı ½-¾ 250 ml'lik bir kase olup, yemek süresi 30 dakikadan fazla değildir.

12-24 aylık

Bebek 12-24 aylık olduğunda, her gün tamamlayıcı yiyecekler yeme programı 9-11 aylık ana yemek için günde 3-4 kez olduğu gibi aynı kalır.

Aynı şekilde bebeğin iştahına bağlı olarak günde 1-2 defaya ulaşabilen 12-24 aylık ara öğünler veya ara öğünler için.

12-24 aylık bebekler için mama porsiyonu 250 ml ölçüsünde ¾-1 fincana yükseltildi. 12-24 aylık bebekler için öğün programı ana öğünlerde günde 3-4 öğün, ara öğünlerde veya ara öğünlerde günde 1-2 öğündür.