Uçağa bindiğinizde kulaklarınız ağrıyor mu? düzeltmek için bu 4 numarayı deneyin

Hava yolculuğu ile şehir dışına veya yurt dışına seyahat etmeniz gerektiğinde kulakları çınlamak ve klostrofobik hissetmek normal bir şikayet olabilir. Uçağa binerken kulak ağrısına ne sebep olur?

Uçağa bindiğinizde kulaklarınız neden ağrıyor?

Nedeni hava basıncından başka bir şey değildir. Karada olduğunuzda, iç kulağınızın içindeki hava basıncı ile dışarıdaki hava basıncı aşağı yukarı aynıdır. Östaki borusu adı verilen kulak organı, iç kulaktaki hava basıncını ve dışarıdan gelen basıncı olabildiğince eşit olacak şekilde düzenleyerek sorun yaratmayacaktır.

Hava yolculuğu sırasında olduğu gibi, basınçta çok hızlı bir değişiklik olduğunda yeni sorunlar ortaya çıkar. Havada ne kadar yukarı çıkarsanız, ortam hava basıncı o kadar düşük olacaktır. Kısa sürede irtifa ve hava basıncında meydana gelen büyük değişiklikler, kulaklarınızın dengeye uyum sağlamasını engeller.

Uçağınız kalktığında ve yukarı doğru dalmaya başladığında, iç kulağınızın içindeki hava basıncı dışarıdaki basıncı hızla aşar. Kulak zarı veya kulak zarı daha sonra şişer. Tersine, uçak inmek üzereyken, iç kulaktaki hava basıncı, dış hava basıncına göre çok hızlı düşer. Hava basıncındaki bu değişiklik kulak zarının küçülmesine ve östaki borusunun düzleşmesine neden olur.

Kulak zarının bu esnemesi, uçağa binerken veya uçaktan inerken kulak ağrısına neden olan hava basıncından etkilenir. Uçuş sırasında kulak zarları titreyemez, böylece işitme duyunuz tıkalı ve boğuk gibi duyulabilir. Uçaktayken soğuk algınlığı veya grip yaşarsanız, bu durum daha da kötüleşebilir çünkü burun mukus tıkanıklığı östaki borularını kapatacak ve işlerini engelleyecektir.

Uçağa binerken kulak ağrısı sorunları sadece yetişkinlerde görülmez. Aslında, bundan şikayet etmeye en yatkın olanlar aslında bebekler ve küçük çocuklardır çünkü östaki tüpleri yetişkinlerden daha kısadır ve ayrıca hava basıncını dengelemek için yeterince gelişmemişlerdir.

Bu tehlikeli mi?

Uçaktayken çoğu kulak ağrısı zararsızdır - sadece yolculuğunuzu biraz rahatsız eder. İniş yapıp gideceğiniz yere vardığınızda, kulak koşulları yavaşça normale dönecektir.

Yine de ender durumlarda, çok yüksek ve şiddetli basınç değişiklikleri kulak zarı yırtılması nedeniyle ciddi kulak ağrısına ve işitme kaybına neden olabilir. Bunu yaşarsanız, derhal en yakın doktora veya KBB uzmanına danışın.

İşitme hasarı riskinden kaçınmak için uçuşunuzdan önce, uçuş sırasında ve sonrasında önlem almanız gerekir.

Uçuş sırasında kulak ağrısını azaltmak için ipuçları

Kulaklarınız zaten tıkalıysa ve gergin hissediyorsanız, uçak yolculuğunuzu daha rahat hissettirmek için aşağıdaki hileleri yapmayı deneyin:

• Sakız, cips veya akide şekeri çiğneyin. Çiğneme ve yutma hareketleri, kulağın hava basıncı dengesini ayarlamasına yardımcı olur.
• Ağzınızı kapatın ve burun deliklerinizi işaret parmağınız ve baş parmağınızla sıkıştırın. Ardından havayı burnunuzdan kuvvetli bir şekilde koklayın. Bu numara, tıkalı östaki borusunun açılmasına yardımcı olarak kulaktaki hava basıncının tekrar dengelenmesini sağlar. Kendinizi daha iyi hissedene kadar birçok kez yapın. Bununla birlikte, soğuk algınlığı veya grip varsa bunu yapmayın, çünkü bu sadece mikropları iç kulağa itecektir.
• Yukarıdaki yöntemler işe yaramazsa, ağzınızı kapatmayı ve burnunuzu sıkıştırmayı deneyin ve ardından kulaklarınız daha iyi hissedene kadar birkaç kez yutun.
• Kalkıştan yaklaşık 30 dakika önce burnunuza bir dekonjestan sprey sıkın veya uçuştan 1 saat önce bir dekonjestan ilaç alın. Kalp hastalığınız veya hipertansiyonunuz varsa bu yöntemi kullanmayın.

Üst solunum yolu enfeksiyonu (ARI) yaşıyorsanız, tamamen iyileşene kadar hava yolculuğu yapmamalısınız. Bu, kulak iltihabı riskini azaltmayı amaçlamaktadır. Uçaktayken soğuk algınlığı veya grip nedeniyle burnunuz tıkanırsa risk artar.