İçindekiler:
- Ağız kokusundan kurtulmak için tıbbi ilaçlar
- 1. Gargara
- 2. Özel diş macunu
- 3. Nefes tazeleyici sprey
- Ağız kokusu giderici olarak doğal çare
- 1. Dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın
- 2. Bol su için
- 3. Elma yiyin
- 4. Yoğurt
- 5. Karbonat veya sirke ile gargara yapın
Ağız kokusu can sıkıcıdır. Rahatsız olmanın yanı sıra, ağız kokusu, sadece çevrenizdeki insanlarla sohbet ederken bile özgüveninizi azaltabilir. Ancak, kötü nefesin aktivitelerinizi etkilemesine izin vermeyin. İnatçı ağız kokusundan kurtulmak için aşağıdaki tıbbi ve doğal ağız kokusu ilaçları denenebilir.
Ağız kokusundan kurtulmak için tıbbi ilaçlar
Herkes ağız kokusu problemi yaşamıştır. Bazı insanlar söylenmeye gerek kalmadan bunun farkındadır. Diğerleri farkında olmadan yıllarca bu sorunu yaşayabilir.
Bu durumun nedenleri çoktur. Hijyen ve kötü ağız sağlığından hastalık belirtilerine kadar. Her ne olursa olsun, ağız kokusu sorunu derhal ele alınmalıdır.
Ağız kokusundan kurtulmaya çalışabileceğiniz tıbbi ilaç seçenekleri de vardır. İşte liste:
1. Gargara
Dişlerinizi fırçalamakta gayretli olmanın yanı sıra diş ipi Ağız kokusunu gidermek için her gün gargara da kullanabilirsiniz. Sadece tazeleyebilen gargara çeşidi ile yeterli değildir, ağız kokusu ilacı olarak antibakteriyel içerikli olanı tercih etmelisiniz.
Setilpiridinyum klorür (Cepacol) ve klorheksidin (Peridex) içeren bir gargara kullanabilirsiniz. Bu bileşiklerin her ikisi de ağızda ağız kokusuna neden olan bileşiklerin azaltılmasına yardımcı olabilir.
Piyasada çeşitli markalara ait çok sayıda gargaralar bulunmaktadır. Bununla birlikte, klorheksidin ve setilpiridinyum klorür içeren gargaralar genellikle sadece reçete ile alınabilir. Hidrojen peroksit genellikle eczanelerde veya süpermarketlerde serbestçe satılırken.
Doktor reçetesi olsun ya da olmasın, daima önerilen kurallara göre gargara kullanın. Dikkatsizce kullanılan ilaçlar tehlikeli yan etkilere neden olabilir.
Bu nedenle, her zaman kullanacağınız her ilacı kullanma talimatını dikkatlice okuyun. Kullanım kurallarını gerçekten anlamadıysanız, doğrudan doktora sormaktan çekinmeyin.
2. Özel diş macunu
Kullandığınız diş macunu, nefesinizin nasıl koktuğunu belirleyebilir. Ağız kokusu giderici olduğu iddia edilen bir ilaç olarak florür içeren bir diş macunu seçmeyi düşünün.
Florür, dişleri çürümeye karşı korumak ve korumak için yararlı olan doğal bir mineraldir. Amerikan Dişhekimleri Birliği sözcüsü Hadie Rifai'ye göre, en iyi diş macunu minimum 1000 ppm florür içeren diş macunu.
Bu içerik ayrıca dişleri asit ve bakteri saldırısına karşı daha dirençli hale getirebilir. İçerisindeki antibakteriyel bileşiklerin bakteri üremesini engellediği ve mikropların dişlere yapışmasını önlediği iddia ediliyor.
Ayrıca triklosan içeren diş macunu da kullanabilirsiniz. Bunun nedeni, içeriğinin ayrıca ağız kokusuna ve diş eti hastalığına neden olan plak oluşumunu önlemeye yardımcı olabilmesidir.
Satın almadan önce, satın aldığınız diş macununun Amerikan Dişhekimleri Birliği veya BPOM RI'dan onay aldığından emin olun.
3. Nefes tazeleyici sprey
Acil durumlarda inatçı ağız kokusu için bir nefes tazeleyici sprey kullanılabilir.
Nasıl kullanılır oldukça pratiktir. Sadece doğrudan ağız boşluğuna püskürtmeniz gerekiyor. Bir dakika bekleyin, sonra ağız kokusu kaybolur ve nefesiniz tazelenir.
Satın aldığınız sprey ilacının güvenliğini sağlamak için POM tarafından tescil edildiğinden emin olun.
Ağız kokusu giderici olarak doğal çare
Tıbbi ilaçlara veya bir doktor tarafından özel olarak reçete edilenlere ek olarak, ağız kokusu sorunlarını gidermek için doğal ilaçlar da kullanabilirsiniz.
İnatçı ağız kokusundan kurtulmak için aşağıda çeşitli doğal ev ilaçlarını deneyebilirsiniz:
1. Dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın
Ağız kokusunun en yaygın nedeni kirli dişlerdir. Bu yüzden ağız kokusundan kurtulmanın en basit çaresi dişlerinizi her gün düzenli olarak fırçalamaktır.
Dişlerinizi sabah ve gece yatmadan önce ve yemek yedikten sonra günde iki kez fırçaladığınızdan emin olun. Dikkatsiz olmayın, fırçalama tekniklerine doğru şekilde dikkat edin.
Dişlerinizin ve ağzınızın gerçekten temiz olması için diş ipine de ihtiyacınız var. Diş ipi diş ipi ile diş aralarını temizleme tekniğidir. Diş ipi kullanmak, dişlerinizin arasına sıkışmış ve kılların ulaşması zor yiyecek artıklarını temizleyebilir.
Ayrıca, dilinizi düzenli olarak bir dil ovucu kullanarak temizlemeyi unutmayın. Unutma, dilin de bir bakteri kaynağı, biliyorsun! Nadiren temizlerseniz, bakteriler birikmeye devam edecek ve ağzınızın kötü kokmasına neden olacaktır.
2. Bol su için
Nadiren su içmek ağzınızı kurutur. Sonuç olarak ağızda tükürük üretimi bozulur. Ağızda tükürük üretimi azaldığında yemek artıkları ağızda birikerek kötü kokmasına neden olur.
Tükürük, ağzı nemlendirmeye ve diş yüzeyine yapışan yiyecek artıklarını durulamaya yardımcı olmak için aslında önemlidir.
Ağız kuruluğunu önlemek için bol su içmek en iyi çözümdür. Bu da dolaylı olarak ağız kokusu giderici olarak doğal bir çare haline gelir. Nefesinizin aroması doğal olarak daha taze olacak.
3. Elma yiyin
Elma ayrıca ağız kokusundan kurtulmanıza yardımcı olacak doğal bir çare olabilir. Evet, elmalar sizi çabuk doyuran lif bakımından zengin olmasının yanı sıra nefesinizi daha taze hale getirebilir.
Elmaları çiğnemek ağzınızın daha fazla tükürük üretmesine neden olabilir. Bu şekilde, ağız kokusunun ana nedeni olan ağız kuruluğu riskini ortadan kaldırmış olursunuz.
Elmanın yanı sıra, tükürük üretiminizin bol olması ve doğal bir ağız kokusu ilacı olarak kullanılması için armut da yiyebilirsiniz.
4. Yoğurt
Bir dizi çalışma, yoğurdun ağız kokusunu gidermek ve ortadan kaldırmak için doğal bir çare olarak kullanılabileceğini göstermiştir. Yoğurttaki lactobacillus veya probiyotik içeriği, ağızdaki kötü bakterileri yok etmede etkilidir.
Ayrıca yoğurttaki probiyotikler, kötü bakteriler tarafından üretilen hidrojen sülfit seviyelerini de azaltabilir. Hidrojen sülfit, ağzınızdan kötü kokunun çıkmasına neden olan şeydir.
Yoğurdu seçin sade aka tadı olmayan, ağız kokusu sorunlarından kurtulmanın doğal bir yolu. Çeşitli tatlara sahip yoğurt, ağızda bakteri davet edebilecek ilave şeker içerme eğilimindedir.
5. Karbonat veya sirke ile gargara yapın
Ağız kokusu ilacı olarak deneyebileceğiniz bir başka doğal çare de karbonat veya sirke kullanmaktır.
PubMed, kabartma tozu veya karbonat ağızdaki bakterileri etkili bir şekilde öldüren sodyum karbonat içerir.
2 çay kaşığı karbonatı bir bardak ılık suyla karıştırın.
Kabartma tozu dışında, sirkeyi ağız kokusu ilacı olarak da kullanabilirsiniz. İçinde asetik asit olarak bilinen doğal bir asit bileşiği var. Lütfen bu içeriğin bakteri üremesini azaltabileceğini unutmayın.