Bağımlı kişilik bozukluğu, kişinin bağımsız yaşamasını zorlaştırır

Sosyal varlıklar olarak insanlar, zorluk zamanlarında etkileşime girecek ve birbirlerine yardım edecek diğer insanlara ihtiyaç duyar. Ancak, her zaman başkalarına güvenmek zorunda olduğunuz için gerçekten bağımsız yaşayamayacak kadar şımarıksanız ve yardım isteyecek başka kimse olmadığında çaresizce endişeli hissediyorsanız, bu bağımlı bir kişilik bozukluğunuz olduğunun bir işareti olabilir.

Bağımlı kişilik bozukluğu nedir?

Temel olarak kişilik bozukluğu, bir kişinin düşünme ve davranış biçimini etkileyen bir tür akıl sağlığı bozukluğudur. Bağımlı kişilik bozukluğu, aşırı ve mantıksız anksiyetesi olan ve bir şeyleri tek başına yapamayacağını hissetmesine neden olan kişi olarak tanımlanır. Bağımlı kişilik bozukluğu olan kişiler, hayatlarında önemli gördükleri birinden terk edildiklerinde veya onlardan ayrıldıklarında her zaman bakıma ihtiyaç duyarlar ve çok endişeli hissederler.

Bağımlı kişilik bozukluğu olan bir kişi genellikle pasif görünür ve yeteneklerine inanmaz. Bunun, özellikle sosyalleşme ve çalışma alanlarında, hayatı yaşama yetenekleri üzerinde etkisi vardır. Bu kişilik bozukluğuna sahip bir kişi, aynı zamanda, depresyon, fobi geliştirme ve uyuşturucuları kötüye kullanmak için yaramazlık yapma riski altındadır. Buna ek olarak, yanlış kişiye bağımlı olurlarsa sağlıksız bir ilişkiye girme, hatta baskın partnerinden şiddet görmeleri ihtimali de vardır.

Bir kişinin bağımlı bir kişiliğe sahip olmasına ne sebep olur?

Birinin başkalarına bu kadar bağımlı olmasının ana nedeninin ne olduğu bilinmemektedir. Ancak uzmanlar, bunun hastanın biyopsikososyal durumundan etkilendiğini savunuyor. Kişilik, kişinin çocukluk döneminde aile içindeki sosyal etkileşim ve arkadaşlıklarından oluşurken, psikolojik faktörler bir sosyal çevrenin, özellikle de ailenin bir kişinin bir problemle başa çıkma zihniyetini nasıl oluşturduğuyla ilgilidir. Bununla birlikte, genetik aynı zamanda bir kişinin bağımlı bir kişiliğe sahip olma eğilimini aşağı yukarı etkiler, çünkü genetik aynı zamanda bir kişinin kişiliğini şekillendirmede de bir role sahiptir.

Ek olarak, birkaç tür deneyim, bir kişinin bağımlı kişilik bozukluğu yaşama riskini de artırabilir, bunlara aşağıdakiler dahildir:

• Birinin terk edilmesinden kaynaklanan travma
• Şiddet olayları yaşamak
• Uzun süredir taciz edici bir ilişki içindeyim
• Çocukluk travması
• Otoriter ebeveynlik tarzı

Bağımlı kişilik bozukluğunun belirti ve semptomları nelerdir?

Bağımlı kişilik bozukluğunun belirtileri, hastanın hala çocuklarda veya ergenlerde olup olmadığını anlamak zor olacaktır. Bir kişinin erken yetişkinliğe girdiğinde başkalarına aşırı bağımlı olduğu zaman bağımlı kişilik bozukluğu yaşadığı söylenebilir. Bu yaş evresinde, bir kişinin kişiliği ve zihniyeti daha az değişiklikle yerleşme eğilimindedir.

Bir kişinin bağımlı kişilik bozukluğuna sahip olması durumunda bazı yaygın işaretler şunlardır:

• Günlük konularda karar vermede zorluk - ayrıca tavsiye alma eğilimindedirler ve yaptıkları seçimleri güvence altına almak için birisine ihtiyaç duyarlar.
• Anlaşmazlık göstermek zor - çünkü başkalarının yardımını ve tanınmasını kaybetme konusunda endişeli
• İnisiyatif eksikliği - her zaman başkalarının ondan bir şey yapmasını istemesini ve bir şeyi gönüllü olarak yapmaktan rahatsız olmasını beklemek
• Yalnız kaldığımda rahatsız hissediyorum - kendi başına bir şey yapamayacağına dair anormal bir korkusu var. Yalnızlık ayrıca hastaları gergin, endişeli, çaresiz hissettirebilir ve tetikleyebilir. panik atak .
• Kendi başına bir işe başlamak zor - tembellik ve motivasyon eksikliğinden çok yeteneklerindeki güvensizlikten kaynaklanıyor olabilir
• Daima diğer insanlarla bağlar arar - özellikle bir ilişkiden ayrılırken, bir ilişkinin bir ilgi ve yardım kaynağı olduğu görüşü nedeniyle.

Diğer kişilik bozuklukları gibi, bağımlı kişilik bozukluğunun tanınması zor olma eğilimindedir ve psikologların ve psikiyatristlerin onu tanımasını gerektirir. Çoğu hasta, yaşadıkları rahatsızlık nedeniyle kendilerini çok stresli hissetmelerine neden olan bir şey olmadıkça, yaşadıkları sorun için terapi aramayacaktır.

Bağımlı kişilik bozukluğu ortadan kaldırılabilir mi?

Bağımlı kişilik bozukluğu uzun süre devam etme eğilimindedir, ancak yaşla birlikte yoğunluğu azalabilir. Bağımlı kişilik bozukluğunun üstesinden gelmede terapi, uyuşturucu kullanma eğilimindedir, ancak konuşma terapisi yöntemleriyle psikoterapi yoluyla yapılır. Bu terapinin temel amacı, sosyalleşmek için özgüven oluşturmak ve hastaların durumlarını anlamalarına yardımcı olmaktır. Genellikle konuşma terapisi kısa vadede yapılır, çünkü uzun vadede yapılırsa hasta aynı zamanda terapiste bağımlılık yaşama riski de altındadır.

Ek olarak, bağımlı kişilik bozukluğunun çocuklara geçmesini önlemek için otoriter ebeveynlikten kaçının ve çocukların kişilerarası ve sosyal becerilerini teşvik eden bir aile ortamı oluşturun.