İçindekiler:
- Vajinanın temizlenmesi gerekmeyen kısımları
- Dış vajinal bölgenin temizliğinin önemi
- Dış vajinal kısmı temizleme kuralları
- 1. Ürünü kullanmayın duş
- 2. Düzenli ama çok sık olmayan temizlik
- 3. Vajinayı kuru tutmak
Kadın bölgesinin sağlığının korunmasında vajinanın rutin olarak temizlenmesi kaçırılmaması gereken bir şeydir. Bununla birlikte, vajinanın tüm kısımlarının her zaman temizlenmemesi gerektiği ortaya çıktı. Ne yazık ki, vajinayı temizlemenin belirli kuralları ve yöntemleri olduğunu bilmeyenler hala var.
Vajinanın temizlenmesi gerekmeyen kısımları
Sydney Üniversitesi'nde bir genital ve doğum uzmanı olan Profesör Deborah Bateson'a göre vajina kendi kendini temizleyebilir. Bu özellikle iç vajina için geçerlidir.
Yaşadığınız akıntı, vajina duvarlarından ve iç vajinanın temizliğinden sorumlu olan servikal mukustan gelen sıvıdır.
Başka bir deyişle vajinal akıntı, vücudun vajinanın içini temizlemesinin doğal yoludur.
Bu nedenle iç vajina sudan başka bir madde ile temizlenmemesi gereken bir bölgedir.
Vajinanın bu kısmı antiseptik içeren kimyasal bir temizleyici ile temizlenirse (duş) vajinanın pH dengesi bozulacaktır.
Vajinanın içindeki ekosistem artık dengeli ve güvenli olmadığında, vajina tehlikeli bakteri veya virüslerle enfeksiyon riski daha fazla olacaktır.
Dış vajinal bölgenin temizliğinin önemi
Vajinanın içini temizlemek aslında enfeksiyon riskini artırabilecek bir yolsa, dışarısı için bunun tersi de geçerlidir.
Enfeksiyonu önlemek için vajinanın dış kısmının temizlenmesi gerekir. Özellikle idrar yaptıktan, dışkıladıktan veya seks yaptıktan sonra.
Dış vajinanın temizlenmesi gereken kısımları vulva, labia majora (dış vajinal dudaklar) ve minoradır (iç vajinal dudaklar).
Dış vajinada meydana gelen tüm enfeksiyonlar ciddi sağlık sorunlarına neden olmasa da, yine de onları görmezden gelmemelisiniz.
Bunun nedeni, vajinanın dış kısmının tahrişe yatkın olmasıdır, böylece sizi rahatsız edecek kaşıntıya neden olabilir.
Dış vajinal kısmı temizleme kuralları
Dış vajinanın temizlenmesi gelişigüzel yapılamaz.
Vajinanın temizlenmesi işleminin bu organın sağlığını tehlikeye atmaması için doğru şekilde bilinmesi gereken uygun yollar vardır.
1. Ürünü kullanmayın duş
Ürün duş ya da koku ve antiseptikler içeren kimyasal temizleyiciler sadece vajinanın içine değil, dışarıya da zararlıdır.
Vajina içindeki reaksiyonlara benzer şekilde, kimyasal temizleyicilerde bulunan antiseptik ve hoş kokulu özellikler vajina dış kısmının pH dengesini bozabilir.
Bu tahrişe, kaşıntıya ve kötü kokuya neden olabilir.
2. Düzenli ama çok sık olmayan temizlik
Vajinayı doğru şekilde temizlemek, yapılması gereken zorunlu olsa da, çok sık yapmaktan kaçının.
Çok sık yıkadığınızda vajinanın dışı tahriş olabilir veya doğal nemini kaybedebilir.
Vajinayı günde bir kez akan su ile önden arkaya hareketlerle temizleyebilirsiniz. Kokusuz özel bir temizleme sıvısı kullanmak da arada bir yapılabilir.
Bununla birlikte, bu kadın cinsel organlarını gerçekten hemen temizlemeniz gereken zamanlar vardır. Yani vajinal sıvıların birikmesini önlemek için seks ve egzersizden sonra.
3. Vajinayı kuru tutmak
Vajinanın dış kısmı daima temiz ve kuru olmalıdır. Bu nedenle vajina bölgesini özel bir mendil veya havlu ile temizledikten sonra daima kurulamayı unutmayın.
Ayrıca nemi artırabilecek çok sıkı giysiler giymekten de kaçınabilirsiniz.
x