Sık sık toz mu soluyorsunuz? bu nefes alman için bir tehlikedir

Nerede yaşıyor olursanız olun, toz günlük yaşamınızın bir parçasıdır. Doğada toz, toprak, kum ve kayanın doğal erozyonundan oluşur. Doğadaki canlılar da havadaki toza katkıda bulunur: polenler, mikroskobik organizmalar, bitki parçacıkları da çevredeki tozun bir parçasıdır. Kentsel alanlarda, endüstriyel faaliyetler, bahçecilik, motorlu araçlar vb. Tozun ana nedenleridir.

Şüphesiz merak ettiniz, sık sık toz içinde nefes alırsak ne olur?

Bilmeniz gereken toz partikülleri türleri

Birçok kaynaktan geldikleri için birçok toz türü vardır. Bazı toz parçacıkları görülebilir, bazıları görünmezdir. Toz parçacıkları ne kadar küçükse, onları görme olasılığınız o kadar düşük olur. Küçük toz parçacıkları havada daha uzun süre kalabilir ve daha uzun mesafeler kat edebilir.

Görebildiğiniz daha büyük toz parçacıkları, belirli bir süre sonra arabanızın veya mobilyanızın yüzeyinde biriken parçacıklardır. Vücut nefes aldığınızda onları burnunuza ve ağzınıza hapsederek kendisini bu parçacıklardan korur. Aslında, yanlışlıkla yutsanız bile, oldukça zararsızdırlar ve nefesle kolayca solunabilirler.

Daha küçük veya daha ince olan toz parçacıkları daha da tehlikelidir. Bu parçacıklar akciğerlere derinlemesine nüfuz eder ve daha küçük ve çok ince toz parçacıkları bile doğrudan kan dolaşımına emilebilir.

Tozun sağlığa olan tehlikesi nedir?

Yukarıda belirtildiği gibi, toz ne kadar küçükse sağlığa o kadar zararlıdır. Dikkate alınması gereken diğer faktörler, havadaki toz miktarı ve toza ne kadar süredir maruz kaldığınızdır.

Solunabilecek kadar küçük toz parçacıkları şunlara neden olabilir:

• göz tahrişi
• öksürük
• hapşırma
• alerjik rinit
• astım krizi

Astım, kronik obstrüktif solunum hastalığı (KOAH) veya amfizem gibi solunum bozuklukları olan kişiler için, az miktarda toz solunumu engelleyebilir ve semptomlarını daha da kötüleştirebilir.

Toz almanın astıma neden olduğunu kanıtlayan hiçbir çalışma olmamasına rağmen, bu rahatsızlığı olan birçok kişi, büyük miktarlarda tozun solunmasının zamanla akciğer fonksiyonlarını azalttığını ve kronik bronşit, kalp ve akciğer rahatsızlıkları gibi rahatsızlıklara katkıda bulunduğunu bildirmektedir.

Astım nedir?

Astım için birçok tetikleyici vardır: duman, alerjenler ve egzersiz.

• Astım, solunum yollarının iltihaplandığı kronik bir akciğer hastalığıdır.
• Enflamasyon hava yollarını toza, dumana, hayvan tüylerine ve soğuk havaya karşı daha duyarlı hale getirir.
• Akciğerler bu tetikleyici ile temas ettiğinde, hava yollarının daralmasına ve şişmesine neden olan bir astım krizi meydana gelir. Mukus üretilir ve hava yolu tıkanmasına neden olarak nefes almayı zorlaştırabilir.

Astım tetikleyicileri

Aşağıdakiler dahil bir dizi başka tetikleyici de astım atağına neden olabilir:

• duman (sigara veya yanan odun veya çimen) gibi havadan yayılan tahriş edici maddeler, endüstriyel emisyonlar, araç egzoz dumanları, ozon, sis veya sülfür dioksit
• bazı yiyecekler ve koruyucular
• solunum yolu enfeksiyonu
• hiperventilasyon (ağır ve hızlı nefes alma)
• stres, kaygı, depresyon veya korku gibi güçlü duygusal koşullar
• aspirin ve nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) dahil olmak üzere bazı ilaçlar

Astım nasıl önlenir?

• İnsanların sigara içtiği alanlardan kaçının. Sigara, astımın en yaygın tetikleyicilerinden biridir. Sigara dumanı, hatta pasif içicilik giysi veya mobilya üzerine sigara içmek astım krizini tetikleyebilir.
• Astım tetikleyicilerinden kaçının . Astımınızı neyin tetiklediğini bulmalısınız. Farklı insanların soğuk hava, toz veya polen gibi farklı tetikleyicileri olabilir.
• Astımınızı kontrol edin. Astım durumunuzu kontrol etmek için hangi ilacın uygun olduğunu ve ilacı ne zaman kullanmanız gerektiğini doktorunuza danışın.

Kronik bronşit nedir?

Bronşit, en az iki ay süren mukuslu öksürük yaşadığınız bir durumdur. Bu öksürük ve mukus, enfeksiyon veya tahriş nedeniyle boğaz ve hava yolu iltihaplandığında üretilir.

Kronik bronşite ne sebep olur?

Kronik bronşit, havanın daha soğuk olduğu ve havada çok sayıda tahriş edici madde varken nefes almanın daha zor olduğu soğuk ve grip mevsiminde en şiddetlidir. Kronik bronşit genellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarına neden olur.

• Sigara, kronik bronşitin ana nedenlerinden biridir.
• İşyerinden, kirlilikten veya kirlilikten solunabilecek tahriş edici maddeler pasif içicilik kronik bronşitin başka bir yaygın nedenidir.
• Tahriş edici dumanların veya tozların solunması da kronik bronşitin kötüleşmesine neden olabilir.

Kronik bronşit nasıl önlenir?

• Sigarayı bırakmak.
• Tahriş edici maddelere ve toza maruz kalmaktan kaçının. Maruz kalmayı önlemek için işyerinde uygun koruma şarttır.
• Tıkanıklıktan kaynaklanan hava kirliliğine uzun süre maruz kalmaktan kaçınmak bronşiti önlemeye yardımcı olabilir.
• Soğuk algınlığı veya grip olduğunu bildiğiniz diğer insanlara yakın olmaktan kaçının. Bir maske kullanabilirsiniz.
• Enfeksiyonun yayılmasını önlemek için ellerinizi sık sık yıkayın.

Sık sık ahşap tozuna maruz kalan marangozlar için, sık sık tıbbi kontroller yaptırmalı ve işyerinde iyi bir havalandırma sistemi kurmalı ve yüz maskeleri gibi koruyucu ekipmanı hazır bulundurmalısınız. Solunum sistemi üzerindeki olumsuz etkileri erken tespit etmek ve hastalığın yayılmasını önlemek için daha fazla rutin akciğer izleme yapılmalıdır.

Merhaba Sağlık Grubu tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.