Bitmeyen aile sorunları depresyona yol açabilir

Aile, birisinin ilk kez büyüyüp gelişebileceği bir yerdir. Aile ortamı, özellikle ebeveynler, kişinin fiziksel ve zihinsel sağlığı üzerinde büyük etkiye sahiptir. Ebeveynliğin rolü, bir kişinin sosyal hayata ne kadar iyi uyum sağlayabileceğini ve tam anlamıyla dahil olabileceğini de belirler. Hiçbir aile mükemmel olmasa da, bazı aileler veya ebeveynler şu veya bu nedenle uygun işlevlerini yerine getiremiyorlar. Bu aile sorunu, gelecekte çocuğun refahı üzerinde bir etkiye sahip olacaktır.

Aile sorunlarına ne sebep olur?

Ev tüm aile üyeleri için sığınak olamadığında ailenin başının dertte olduğu söylenir. Ayrıca sorunlu ailelerde ebeveynlerin ebeveynlik tarzı olumsuz bir aura yaratma eğilimindedir ve çocuğun ruh sağlığına daha az dikkat ederek çocuğun gelişim sürecini etkilemektedir.

Aile disfonksiyonu bir domino gibidir. Aile sorunları doğrudan ebeveynlerden ikinci veya birinin durumu ve davranışıyla ilgilidir ve bu da çocuğun gelişimi üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Aile sorunlarına neden olma riski taşıyan bazı şeyler şunlardır:

Uyuşturucu veya alkol bağımlısı ebeveynler

Depresif ebeveynler, ebeveynler ve çocuklar arasındaki fiziksel teması ve iletişimi sınırlandıracak, böylece çocuğun duygusal gelişimi bozulacaktır.

Çok kısıtlayıcı ebeveynlik

Çocuğun faaliyetlerini fazla kontrol eden ebeveynlik, çocuğun düzgün bir şekilde gelişmemesine neden olabilir. “Diktatörlü” ebeveynlerle yaşayan çocuklar, ailelerine ve çevrelerindeki diğer insanlara karşı da isyankar veya anti-sosyal bir şekilde davranma eğilimindedir.

Sorunlu bir ailede yaşarlarsa çocuklara ne olur?

Aile sorunlarının çocuklar üzerindeki etkisi uzun vadelidir ve yalnızca ergen veya yetişkin olduklarında ortaya çıkacaktır. Ebeveynlerin bunun üstesinden gelmek için çok az çaba göstermesi gerçeğiyle birleşen bu etkinin fark edilmesi zor olma eğilimindedir.

Sorunlu bir ailede yaşamak, çocukların olması gerektiği gibi en iyi şekilde gelişme fırsatını kaybetmelerine neden olur, böylece yaşlarındaki bireylere göre daha düşük sosyal, duygusal ve başa çıkma becerilerine sahip olurlar. Bu engeller daha sonra aşağıdaki sorunlar olarak ortaya çıkabilir:

Anksiyete bozuklukları

Anksiyete bozuklukları, yaygın bir akıl sağlığı sorunudur ve sorunlu aile koşullarıyla ilişkili olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Bir kişide aşırı endişe, her zaman aile üyeleri için sorunlara veya endişelere neden olan ebeveyn davranışı veya aile koşulları tarafından tetiklenebilir.

Bu aynı zamanda ebeveynlerin çok sert davranışlarından, çocuğun yaptıklarını azarlayarak veya küçümseyerek zihinsel strese neden olmasından veya ebeveynlerin aşırı kaygısından, böylece çocukların anksiyete bozukluklarının ana nedeni olan aktiviteleri yapmasını yasaklamasından kaynaklanabilir. yetişkinler gibi çocuklar.

Diğer insanlarla etkileşimde zorluk

Bir ailenin sorunlu olmasına neden olan sorunlar ne olursa olsun, bunun sonucunda ortaya çıkan anksiyetenin etkileri çocuğun diğer insanlarla etkileşim ve ilişki kurma becerisini de etkileyecektir. Bu, ebeveynlerin çocuklara "aktarılan" herkesin güvenilemeyeceği olumsuz düşünceleri veya görüşleri veya diğer insanlar ailelerinin durumunu biliyorsa kaygı ile tetiklenebilir.

Gerçeği kabul etmede zorluk

Bunun nedeni, ebeveynler ile çocuklar arasındaki görüş farklılıklarından ve kendi fikirlerini çocuklara empoze eden ebeveynlerin yanı sıra beyin yıkamadan kaynaklanıyor olabilir. Sonuç olarak, büyüyen çocuklar yaşadıklarına inanmakta güçlük çekerler ve kendi duygularına ve hatta duyularının algıladıklarına güven duymama eğilimindedir.

Uyumlu bir aileye sahip olmak için aile sorunları çözülebilir mi?

Psych Central'dan alıntılanan klinik psikolog Elvira G.Aletta, Ph.D, ailenin en önemli şeylerinin bir listesini yapar, böylece ev, her üye için uygun ve güvenli bir ortam olabilir, aşağıdakiler de dahil:

• Ailenin her üyesine, kardeşler arasındaki, eşler arasındaki, ebeveynler ve çocuklar arasındaki ilişkilere saygı gösterin.
• Her aile üyesinin, küçümsenme veya utanma endişesi olmadan düşüncelerini, arzularını ve duygularını mümkün olduğunca özgürce ifade edebileceği, duygusal açıdan güvenli bir ortam yaratın.
• Aileyi stresi veya travmayı hafifletecek bir yer haline getirmek
• Aile üyeleri arasında mahremiyete saygı gösterin
• Güveni sürdürmek ve endişeye neden olmamak için sorumluluk alın
• Çatışma veya anlaşmazlıklar olduğunda her zaman birbirinizi affedin
• Duyguları uygun şekilde ifade edebilir
• Herkese değişme ve büyüme fırsatı verin
• İki ebeveyn iyi şartlarda ve bir ekip olarak ebeveyn etki görevlerini yerine getiriyor
• Evde görgü kurallarına alışın
• Ebeveyn ve çocuk arasındaki ilişki arasında net sınırlara sahip olmak
• Birbirinize yardim edin
• Birlikte yemek yemek için zaman ayırın

x