İçindekiler:
- 1. Doğurganlık zamanının yanlış hesaplanması
- 2. Sadece bir cinsiyet pozisyonuna odaklanın
- 3. Sadece doğurgan dönemde seks yapın
- 4. Çok sık seks yapmak
- 5. Sağlıksız yaşam tarzı
- 6. Fazla veya zayıf olmak
- 7. Yaşın etkisi
- 8. Engellenen fallop tüpleri
Yeni veya uzun süredir evli olan evli çiftler için bebek sahibi olmamışlarsa evlilikte başlı başına bir yük haline gelir. Binlerce kez çeşitli çabalar, yöntemler ve dualar yapılmış olabilir. Ancak hem erkeklerin hem de kadınların sağlık koşulları, hamile kalma çabalarının sorunsuz ilerlemesini de etkiler. Yanlış zamanlama ve yöntem, arzu ettiğiniz hamileliğin başarısını da etkileyebilir. Doktor sizin ve eşinizin doğurgan olduğunu belirtmiş olsa bile, hamile olmamanızın 8 nedenini düşünmek iyidir.
1. Doğurganlık zamanının yanlış hesaplanması
Doğru zamanda ve doğurgan günlerin sayısında seks yaparsanız, hamile kalma şansınız elde edilebilir. Uzmanlar, en doğurgan döneminizde her gün veya gün aşırı seks yapmayı öneriyor. Bir kadının adet döngüsü 28 günde bir gerçekleşir. 14 rakamı ile birlikte adetin ilk gününü azaltmanız yeterlidir. Bundan sonra doğurgan döneminizi bulabilirsiniz.
2. Sadece bir cinsiyet pozisyonuna odaklanın
Aslında, spermi doğrudan hamile kalacağınız yere göndereceğini düşündüğünüz seks pozisyonlarına odaklanmak tam anlamıyla başarılı olmamıştır. Çünkü, bir partnerin cinsel penetrasyonu olduğunda yüz milyonlarca sperm hücresi doğrudan yumurta hücresi bölgesine gidecektir. Rahim spermle dolu olabileceğinden vajinal açıklıktan birkaç damla sperm çıkacaktır. Ya da vajinal ortamdan geçemeyen ve sonunda ölen hücrelerin bir toplamı olabilir.
En önemlisi, kalan spermin çıkmasına neden olmak yerine işe yarayacağını düşündüğünüz bir pozisyon nedeniyle vajinadan bir damla sperm çıktığını gördüğünüzde artık endişelenmenize gerek yok.
3. Sadece doğurgan dönemde seks yapın
Kadınlar için, tahmini doğurganlık sürenizden (yumurtlama) 4 ila 6 gün önce ve bundan 4 ila 6 gün sonra seks yapmanız önerilir. Unutmayın, sağlıklı sperm rahimde 3 gün, hatta 1 hafta yaşayabilir. Doğurganlık döneminden önce ne kadar sık sevişirseniz, gebe kalma şansı o kadar artar. Bu, yanlış cinsel ilişki zamanı nedeniyle hamile kalmamanıza neden olabilir.
4. Çok sık seks yapmak
"Çabuk hamile kalmak için olabildiğince sık seks yapın." Bu varsayım her zaman doğru değildir ve mutlaka onu takip etmek zorunda değilsiniz. Çok sık seks, sperm kalitesini düşürür. Spermin yeniden üremesi birkaç gün alabilir.
5. Sağlıksız yaşam tarzı
Hala sigara içiyor musunuz, alkol içiyor musunuz, hatta sağlıksız yiyecekler yiyor musunuz? Bu, nedenlerden biri olabilir. Bu yaşam tarzı, hamile kalmaya çalışırken hormonlarınızı etkileyecektir. Daha sonra hamile kalsanız bile, düşük yapma veya doğum kusurları olasılığı olabilir.
6. Fazla veya zayıf olmak
Düşük kilolu veya obez olanlarınız hamile kalmakta biraz güçlük çekebilir. Öte yandan, fazla kilolu olmak hem sizin hem de eşinizin doğurganlığı üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Kilo indeksiniz normal boyuttan ne kadar uzaksa, hamilelik sürecinin başarısızlığını o kadar fazla etkiler.
7. Yaşın etkisi
Aslında, kadınlar için doğru üreme yaşı 20 yıl veya daha fazladır. O yaşta, fiziksel durum ve yumurta hücreleri döllenmek üzere sperm almak için sağlıklıdır. 30-40 yaşına girdiğinizde hormonlar ve yumurtaların kalitesi düşmeye başlayacaktır. Yaşınız nedeniyle hamileliğinize yönelik sürecin başarılı olması için belki başka yollar için uzmanlara danışabilirsiniz.
8. Engellenen fallop tüpleri
Fallop tüpleri, yumurtanın rahme ulaşmasını kolaylaştırır. Fallop tüplerinden her ikisi veya hatta biri takılırsa, tabii ki yumurtanın rahme ulaşma yolu yoktur, böylece sperm yumurtaya ulaşamaz. Böylece olması gereken döllenme başarısız olur ve gebelik oluşmaz. Tıkalı bir fallop tüpünü teşhis etmek için genellikle özel bir röntgen, yani bir HSG veya histerosalpingogram gerekir.
