Kabuslar ve boğa gören bir çocuğu sakinleştirmek için 7 kesin ateş hilesi; merhaba sağlıklı

Kabuslar herkesin başına gelebilir. Çocuklarda kabuslar genellikle 3 yaşında görülmeye başlar. Çocuklar kabus gördüğünde tekrar uyumaları genellikle zordur. Ya rüyanın tekrar olmasını istemedikleri için ya da uykuya dalamayacak kadar korktukları ve gergin oldukları için. Böyle bir durumda, bebeğin tekrar sakinleşebilmesi için sizin ve eşinizin özel yöntemler uygulamanız gerekir. Lütfen aşağıdaki akıllı hileleri aldatın.

Çocuklar neden kabus görür?

Çocukların kabus görmesinin çeşitli nedenleri vardır. Örneğin o gün çocuk korkutucu bir hikaye duymuş, bir alışveriş merkezinde kaybolma, hasta olma veya çocuk bir şey için endişelenmişse gibi korkutucu bir olay yaşamıştır.

Çocukların yaşadığı kabuslar da genellikle o dönemdeki gelişim aşamalarından çok etkilenir. Örneğin, beş yaşın altındaki çocuklar (yeni yürümeye başlayan çocuklar) genellikle ebeveynlerinden ayrılmayı hayal ederler. Bu arada, okul çağındaki çocuklar genellikle ölüm, tehlikeli durumlar veya gördükleri korku filmlerinden sahneler hakkında rüya görürler.

AYRICA OKUYUN: Yüksek Ateş Ne Zaman Kabus? Nedeni bu

Kabuslar, çocuk uykunun en derin evresindeyken ortaya çıkar, yani hızlı göz hareketi veya REM. Gerçekten ürkütücü bir rüya, aniden uyanmasına neden olur. Çocuğunuz çok küçükse, rüyalar ile gerçek arasındaki farkı anlaması onun için zor olacaktır. Bu, çocukları histerik veya aşırı derecede endişeli yapan şeydir. Ancak rüyalarla gerçeği ayırt edebilen 10 yaşında bir çocukta bile ortaya çıkan korku şaka değildir.

AYRICA OKUYUN: Islak Düşlerden Uçuruma Düşen Düşlere: Neden Hayal Ediyoruz?

Kabus gören çocuğu yatıştırın

Çocuklar kabuslarla uyanır ve korkarlarsa, onları hafife almayın. Çocuğa eşlik etmeli ve sakinleşmesine yardım etmelisiniz. Aşağıdaki çeşitli püf noktalarına göz atın.

1. Çocuğa eşlik edin

Bebeğiniz kaç yaşında olursa olsun, kabuslarla uyanırsa hemen ona eşlik edin. Odayı veya yatağı çocuğunuzla paylaşmazsanız, yürüyün ve yanına oturun. Yeterince sakinleşene kadar çocuğunuzu nazikçe kucaklayabilir veya ovalayabilirsiniz. Çocuğun uyanık olduğunu ve rüyada olanların gerçek olmadığını bildiğinden emin olun.

Çocuğunuz odanızda veya yatağınızda uyumak isterse dikkatli olun. İzin verildiğinde, çocuk bu alışkanlığı tekrar edecektir. Çocuğunuz uyuyana veya kendi yatağında uykulu olana kadar yanında kalmanız daha iyidir. Bu şekilde, ona cesur olmayı öğrenme ve kabusların sıradan olduğunu gösterme fırsatı verirsiniz.

AYRICA OKUYUN: Çocukları Kendi Odalarında Uyumaları için 8 Püf Noktası

2. Korkuyu anlayın

Ancak bu, çocuğunuzun hissettiği korkuyu hafife alabileceğiniz anlamına gelmez. "Anne / baba çok korktuğunu biliyor." Diyerek onun duygularını anladığınızı gösterin. Huh , böyle terliyorsun. Şimdi önce kıyafetlerini değiştirelim. " Ayrıca, “Vay be, ne korkunç bir rüya gördün evlat. Ama biliyorsun ki gerçekte, annem ve babam ormanda tek başlarına kaybolmana izin veremez mi? "

3. Çocuktan kabusu anlatmasını isteyin

Bazen yaşadıkları kabusu ifade etmek çocuğunuzun daha iyi hissetmesine yardımcı olabilir. Uzun uzun anlatmaya gerek yok, sadece bir taslak. Bundan sonra, sen ve küçüğün kabusu sabah daha fazla tartışabilirsiniz. Çocuğun kendini daha güvende hissetmesi için, çocuğu hikayenin korkunç sonunu tek başına telafi etmeye davet edebilirsiniz. Örneğin, bir çocuk rüyalarında çocukları kovalayan canavarları yenebilecek sihirli bir kılıca sahip olacak.

4. Kabuslardan uzak durun

Çocuğunuzla kabusları önlemek için bir büyü veya numara yaratın. Örneğin, çocuk bir kabus görürse ve uyanırsa, çocuğa, ortaya çıkan kabusun yastığın altına gömülebilmesi için yastığı ters çevirmesini öğretin. Başka bir yol da bir çocuğun oyuncak bebeğini, oyuncağını veya evcil hayvanını uyurken onu izlemesini istemektir. Çocuğa “Bak, Anne / Baba ayıdan senin kabusundan kurtulmasını istedi. Bir kabus görürseniz, ayı yine de size eşlik edecek. Yani artık korkmanıza gerek yok, ha."

5. Güvenli ve sakin bir atmosfer yaratmak

Çocuğunuz bir kabustan sonra tekrar uyumakta zorlanabilir. Bunun için çocuğun yatağında kendini güvende ve sakin hissettiğinden emin olun. Çocuğunuz ışığın açılmasını isterse, hafif bir uykuyu açabilirsiniz. Ayrıca odanın kapısını hafifçe açabilir ve çocuğu birkaç dakika içinde durumunu kontrol etmesi için kreşe döneceğinize ikna edebilirsiniz.

6. Çocuğun korkularını başka yöne çevirir

Bazen kabuslar onu yarı yarıya korkutabilir. Bu yüzden eğlenceli şeyler tartışarak çocukların dikkatini dağıtın. Örneğin, siz ve aileniz tatildeyken komik bir hikaye veya çocuğunuzun henüz yaşadığı eğlenceli bir olay. Bu işe yaramazsa, kısa, eğlenceli hikayeler anlatabilirsiniz.

AYRICA OKUYUN: Uyurken 'Birlik'? Bu Tıbbi Açıklama

7. Sabahları hoş şeyler vaat ediyor

Çocuğunuz kabus gördüğünde, yorgun ve uykulu olmasına rağmen tekrar uyumaktan korkabilir. Böylece çocuklar hızlı uyumak istesin, sabahları ilginç şeyler vaat edebilirsiniz. Örneğin en sevdiği filmi izlemek ya da en sevdiği kahvaltı menüsünü hazırlamak gibi. Ayrıca çocuğunuzun kabuslara değil sabahları olumlu şeylere odaklanmasına yardımcı olabilir. Sabah olduğunda, kabustan kurtulan çocuğun cesaretini övmeyi unutmayın.

x